Hva du bør vite om slimfiskesyndrom

Hva er symptomene?

Hvis du har slimfiskesyndrom, trekker du ofte slimtråder fra øyet. Dette kan øke øyeirritasjon, slimproduksjon og sjansen for å utvikle en infeksjon. Symptomer på øyeinfeksjon inkluderer:

• rødhet
• tåreproduksjon
• svie, irritasjon eller smerte
• betennelse

Hva forårsaker slimfiskesyndrom?

Slimfiskesyndrom har å gjøre med det sykliske mønsteret for å produsere og fjerne slimtråder fra øyet.

Her er noen av tilstandene som kan føre til at øyet produserer for mye slim.

Tørre øyne syndrom

Hvis du har tørre øyne-syndrom, er tårene dine av dårlig kvalitet og gir ikke tilstrekkelig smøring til øyet. Dette kan føre til at øynene dine produserer store mengder tårer til det overløper. Tørking og berøring av øyet kan føre til betennelse, irritasjon og infeksjon.

Konjunktivitt (rosa øye)

Konjunktivitt kan skyldes allergi, irritasjon, virus eller bakterier. Symptomer kan inkludere rødhet, irritasjon og overdreven vanning i øyet. Det kan også produsere en tykk gul eller grønn slimutslipp.

Blefaritt

Blefaritt er en betennelse i øyelokkene. Det kan skyldes unormal eller utilstrekkelig oljeutskillelse i tårene dine. Det kan forårsake overdreven tåreproduksjon, rødhet og skorpe øyevipper, spesielt om morgenen. Det kan være en tilbakevendende tilstand.

Dacryocystitt

Dacryocystitis er en infeksjon i tårekanalene som kan oppstå på grunn av blokkering. Det er mer sannsynlig at det påvirker spedbarn, men voksne kan også få det. Hovedsymptomet er øyeutslipp.

Kroppsfokusert repeterende atferd (BFRB) lidelse

Slimfiskesyndrom kan også skyldes kroppsfokusert repeterende atferd (BFRB) lidelse. Dette ligner på repeterende hårtrekking, hudplukking eller neglebiting. Dette er mer enn bare en vane. Det er en oppførsel som er vanskelig å kontrollere og kan være skadelig for helsen din.

Hvis du har en BFRB, kan du være mer tilbøyelig til å fiske etter slim når du er stresset eller lei deg. BFRB starter vanligvis i barndommen eller ungdomsårene. Det kan påvirke så mange som 1 av 20 personer.

Hvordan er det diagnostisert?

Se øyelegen din hver gang du har vedvarende slimutslipp fra øyet. Det er viktig å få riktig diagnose. Tidlig innsats kan forhindre at situasjonen forverres.

Hvis du forteller legen din at du har trukket slim ut av øyet, vil det sannsynligvis føre til diagnosen. Hvis du ikke gir informasjonen frivillig, kan diagnosen ta lengre tid.

Når du har blitt diagnostisert med slimfiskesyndrom, vil legen din identifisere den opprinnelige årsaken til øyeirritasjonen.

Legen din vil undersøke både overflaten og baksiden av øyet. De må utvide øynene dine for å gjøre dette. Vær forberedt på å vente til omtrent en time med å kjøre etter utvidelse. Hvis mulig, verve noen til å kjøre deg hjem fra avtalen.

Hvis du tror du har BFRB-lidelse, bestill også en avtale med en terapeut.

Hvordan behandles det?

Behandlingen for slimfiskesyndrom er å bryte fiskevanen din. Legen din vil instruere deg om å slutte å berøre øyet og trekke i slimet.

Ytterligere behandling kan være nødvendig hvis du har tørre øyne syndrom, konjunktivitt eller en annen øyesykdom. Noen potensielle behandlinger for disse tilstandene inkluderer:

• smørende øyedråper
• varme eller kalde kompresser
• antibiotika
• steroid øyedråper

Les mer: De beste rosa øyemidlene »

Når du slutter å fiske og behandler den underliggende tilstanden, bør øynene dine begynne å bli bedre. Til slutt vil slimproduksjonen avta og du vil ikke lenger føle behovet for å fiske.

Hvis den underliggende tilstanden har blitt behandlet, men du fortsatt ikke kan bryte fiskemønsteret, snakk med legen din.

Behandling av BFRB

BFRB lidelse kan behandles gjennom atferdsterapi, som inkluderer vane-reversering trening.

Selv om du ikke spesifikt kan behandle BFRB-lidelse med medisiner, kan noen medisiner bidra til å redusere symptomene. Avhengig av årsaken til tilstanden din, kan disse inkludere:

• selektive serotonin-reopptakshemmere (SSRI)
• humørstabilisatorer
• dopaminblokkere
• opioidantagonister

Hvis du bruker medisiner, bør behandlingsplanen også inkludere atferdsterapi. Sørg for å finne en lege med erfaring i behandling av BFRB-lidelse.

Er det noen komplikasjoner?

Ubehandlede øyeproblemer kan øke risikoen for en alvorlig øyeinfeksjon. Dessuten, jo mer du berører øynene, desto større er sjansen for at øynene dine blir infiserte eller skadet.

Hva er utsiktene?

Å bryte en vane kan ta tid, spesielt hvis det er en langvarig vane.

Behandling av tørre øyesyndrom, konjunktivitt eller andre diagnostiserte tilstander vil oppmuntre øyet til å produsere mindre slim. Dette bør gjøre det lettere for deg å stoppe slimtrekkingsvanen.

Når du klarer å bryte vanen og underliggende problemer er løst, bør tilstanden ryddes opp. Hvis du opplever øyeirritasjon i fremtiden, avstå fra å ta på øynene eller dra i slim. Se øyelegen din med en gang.

Hvis du har BFRB-lidelse, fortsett å følge opp med terapeuten din etter behov.

Tips for øyehelse

Du kan ikke forhindre alle øyeproblemer, men du kan ta noen skritt for å holde øynene sunne. Her er noen tips for å komme i gang:

• Unngå å berøre øynene dine unødvendig.
• Hvis du bruker kontaktlinser, sørg for at de er riktig desinfisert. Bytt ut objektivet ofte. Bytt ut linsene som instruert av øyelegen din. Vask hendene grundig før du håndterer linsene.
• Når du bruker øyedråper, ikke la spissen berøre hendene eller ansiktet. Dette kan føre til infeksjon i øyet. Hvis du bruker dråper flere ganger om dagen, velg kunstige tårer som ikke inneholder konserveringsmidler.
• Bruk de anbefalte vernebrillerne når du spiller sport eller aktiviteter som kan sette øynene dine i fare.
• Når du er utendørs, bruk solbriller som blokkerer 99 til 100 prosent av UV-A og UV-B stråling.
• Ikke røyk. Den øker risikoen for grå stær, aldersrelatert makuladegenerasjon og skade på synsnerven.
• Hvis du bruker mye tid på å stirre på skjermer, se bort og blunke noen ekstra ganger hvert 20. minutt eller så for å redusere belastningen på øynene.
• Sørg for at kostholdet ditt inneholder mye mørkt bladgrønt som spinat og collardgrønt. Fisk med mye omega-3-fettsyrer, som laks og tunfisk, er også bra for øyehelsen.
• Ta en årlig øyeundersøkelse som inkluderer utvidelse. Noen øyesykdommer har ikke symptomer i de tidlige stadiene. Tidlig behandling kan redde synet ditt. Fortell øyelegen din hvis du har en familiehistorie med øyesykdom.
• Hvis du har blitt diagnostisert med en øyesykdom, følg legens anbefalinger.
• Hvis du har ubehag i øynene, uklart syn eller symptomer på infeksjon, se legen din så snart som mulig.