Hva er agitert depresjon?

Symptomer på urolig depresjon

Opprørt depresjon kan forårsake symptomer som søvnløshet og en følelse av tomhet. Du kan også føle deg alvorlig urolig. Og du kan ha en sterk, ubehagelig følelse som virker uunngåelig.

Fortsett å lese: Hva er alvorlig depressiv lidelse? »

Symptomer på opphisset depresjon inkluderer:

• ekstrem irritabilitet, som å knipse på venner og familie, eller bli irritert på små ting
• sinne
• opphisselse
• fikse
• løpende tanker og uopphørlig prat
• rastløshet
• tempo
• håndvridd
• negle biting
• utbrudd av klaging eller roping
• dra i klær eller hår
• plukke i huden

Noen mennesker med alvorlig depressiv lidelse vil oppleve agitasjon. Men agitasjonen er mer alvorlig og vedvarende hos de med opphisset depresjon. Denne tilstanden kan føre til motstridende følelser av intens rastløshet og depresjon. Folk kan også oppleve følelser av agitasjon eller irritabilitet sammen med tristhet eller tomhet.

Personer med opphisset depresjon kan være mer sannsynlig å være i fare for selvskading og selvmordstanker og -forsøk.

Forebygging av selvmord

Hvis du tror noen er i umiddelbar risiko for selvskading eller skade en annen person:

• Ring 911 eller ditt lokale nødnummer.
• Bli hos personen til hjelpen kommer.
• Fjern alle våpen, kniver, medisiner eller andre ting som kan forårsake skade.
• Lytt, men ikke døm, krangle, tru eller kjefte.

Hvis du tror noen vurderer selvmord, få hjelp fra en krise- eller selvmordsforebyggende telefonlinje. Prøv National Suicide Prevention Lifeline på 800-273-8255.

Kilder: National Suicide Prevention Lifeline og Rus og psykisk helsevern

Årsaker og utløsere av opphisset depresjon

Vanlige utløsere eller årsaker til opphisset depresjon inkluderer:

• traumatiske hendelser
• langvarig stress
• hormonubalanser
• hypotyreose
• bipolar lidelse
• Angstlidelser

I noen tilfeller kan depresjonsmedisiner forårsake opphisset depresjon. Agitasjon eller eksitabilitet kan være bivirkninger av medisiner. Fortell legen din umiddelbart hvis du opplever økt angst eller irritabilitet etter å ha startet en ny medisin mot depresjon. Legen din kan hjelpe deg med å finne en annen medisin.

Hvordan opprørt depresjon blir diagnostisert

En psykiater kan diagnostisere agitert depresjon. De vil gjøre dette gjennom samtaleterapi og observere væremåten og humøret ditt. Legen din kan også bestille en blodprøve for å utelukke andre potensielle årsaker til irritabilitet, som vitaminmangel eller hormonubalanse.

Legen din vil også utelukke andre typer depresjon og bipolar lidelse. Bipolar lidelse er ofte preget av humørsvingninger og noen ganger irritabilitet.

I følge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V) er en diagnose av agitert depresjon basert på følgende:

• Du har opplevd minst én alvorlig depressiv episode.
• Du har minst to av følgende symptomer:
  • psykomotorisk agitasjon, eller fysiske symptomer på agitasjon og rastløshet
  • racing eller overfylte tanker
  • psykisk agitasjon, eller intens indre spenning

Legen din kan diagnostisere deg med depresjon først, og opprørt depresjon senere.

Behandling av agitert depresjon

Agitert depresjon behandles ofte med en kombinasjon av behandlinger som kan omfatte:

• medisiner
• terapi

• elektrokonvulsiv terapi, i ekstreme tilfeller

Medisiner

Medisiner kan bidra til å stabilisere humøret ditt. Terapeuten din kan foreskrive ett eller flere av følgende:

• antidepressiva
• angstdempende medisiner
• humørstabilisatorer

I mange tilfeller vil det ta litt tid å finne riktig medisin, dosering eller kombinasjon av medisiner.

Medisiner må brukes forsiktig i tilfeller av opphisset depresjon. De kan ha motsatt effekt på de med opphisset depresjon enn på de med typisk depresjon.

Terapi

Psykoterapi er en essensiell del av behandlingen av enhver form for stemningslidelse. Terapeuten din kan hjelpe deg med å identifisere triggerne dine. De vil også hjelpe deg med å utvikle mestringsmekanismer og vaner for å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine.

Kognitiv atferdsterapi (CBT) brukes ofte ved agitert depresjon. I CBT vil terapeuten din få deg til å snakke gjennom problemene og følelsene dine. Og dere vil jobbe sammen om å endre tanker og atferd.

Om nødvendig kan terapeuten din bruke deeskaleringsteknikker, for eksempel:

• snakker med sakte, myk stemme
• gir deg plass
• tilbyr deg et rolig sted å roe ned

I mange tilfeller er en kombinasjon av terapi og medisiner den mest effektive behandlingen for agitert depresjon.

Fortsett å lese: De beste online terapialternativene »

Utsikter for opphisset depresjon

Agitert depresjon er en alvorlig form for depresjon. Det kan ha høyere sannsynlighet for selvskading eller selvmordstanker og -adferd. Det er viktig å få behandling så tidlig som mulig.

Riktig behandling kan hjelpe deg med å håndtere opphisset depresjon. Det er viktig å opprettholde behandlingen selv etter at du er frisk etter den depressive episoden. Å ta medisiner sjelden eller ikke opprettholde behandlingen kan føre til tilbakefall. Det kan også gjøre neste episode med opprørt depresjon vanskeligere å behandle.