Hva er bulkdannende avføringsmidler?

Fordeler med bulkdannende avføringsmidler

Et bulkdannende avføringsmiddel kan hjelpe hvis du opplever kronisk forstoppelse på grunn av kosthold, livsstil, nylig operasjon eller medisinering.

Noen mennesker foretrekker bulkdannende avføringsmidler fordi det vanligvis er en mer gradvis forbedring av forstoppelsessymptomer. De er ofte den første forsvarslinjen før stimulerende eller andre typer avføringsmidler brukes. Det er også mindre risiko for kramper eller eksplosiv diaré som kan oppstå med stimulerende avføringsmidler.

Avføringsmidler kan være gunstig:

• under svangerskapet eller i noen dager etter fødselen

• under forberedelse til operasjon
• ved behandling av forstoppelse hos sengeliggende mennesker
• ved behandling av forstoppelse forårsaket av medisiner
• for å forhindre belastninger etter operasjonen
• i å gjenopprette normal tarmfunksjon etter en periode med dårlig spising eller fysisk inaktivitet
• i å bidra til å redusere kolesterol
• ved behandling av diaré

Bulk-dannende avføringsmidler kan også forbedre medisinske tilstander som forverres av belastning, for eksempel:

• hemoroider
• analfissurer
• hjertesykdom
• brokk
• slag
• høyt blodtrykk

Bivirkninger av bulkdannende avføringsmidler

Bulk-dannende avføringsmidler er generelt trygge for friske mennesker. Imidlertid kan bivirkninger eller legemiddelinteraksjoner forekomme, inkludert:

• blokkering av tarmen
• kløe
• hudutslett
• problemer med å svelge
• føler at det er en klump i halsen
• pustevansker

Du kan også oppleve milde magesmerter, oppblåsthet eller gass.

Noen mennesker kan ha en allergisk reaksjon på psyllium. Ring legen din umiddelbart hvis du opplever:

• problemer med å puste eller svelge
• kløe med nytt utslett
• magesmerter
• kvalme
• oppkast

Ta bulkdannende avføringsmidler med minst 8 gram vann eller fruktjuice. Dette vil bidra til å forhindre tarmobstruksjon. Et ekstra glass vann eller juice kan bidra til å forhindre ytterligere bivirkninger. Sørg for å følge doseringsinstruksjonene på etiketten. I løpet av dagen er det viktig å holde seg godt hydrert.

Du bør begynne å føle lettelse innen 12 timer til 3 dager.

Forholdsregler

Unngå massedannende avføringsmidler og kontakt legen din hvis noe av følgende gjelder:

• Du har symptomer på blindtarmbetennelse eller betent tarm. Disse inkluderer:
  • kvalme
  • oppkast
  • kramper
  • smerter i nedre mage
  • oppblåsthet
  • magesmerter
• Du går glipp av avføring i mer enn to dager og har magesmerter.
• Du utvikler utslett.
• Du opplever en plutselig endring i avføringsvaner eller funksjon som varer i to uker eller mer.
• Du har tatt medisiner i løpet av de siste to timene.

Fortell legen din før du bruker bulkdannende avføringsmidler hvis du har:

• diabetes
• høyt blodtrykk
• hjertesykdom
• nyresykdom
• endetarmsblødning
• blokkering av tarmen
• problemer med å svelge

Personer med nyresykdom eller diabetes er i fare for elektrolyttubalanser når de tar avføringsmidler. Selv om risikoen din kan være lavere med bulkdannende avføringsmidler, bør du likevel konsultere legen din før bruk hvis du har en av tilstandene.

Avføringsmidler kan påvirke hvordan kroppen din absorberer medisiner. Som et resultat bør du ikke ta noen medisiner innen to timer etter å ha tatt et avføringsmiddel. I tillegg bør du ikke blande orale og rektale avføringsmidler.

Takeawayen

Når forstoppelse rammer, er det fint å vite at hjelp i form av et bulkdannende avføringsmiddel bare er et apotek unna. Mens avføringsmidler kan gi lindring, bør de bare brukes på kort sikt, med mindre legen din har instruert noe annet.

For å forhindre forstoppelse i utgangspunktet, spis et fiberrikt kosthold som består av fullkorn, frukt og bladgrønnsaker. Drikk rikelig med væske og unngå forstoppende matvarer som ost eller bearbeidet mat med høyt sukkerinnhold.