Hva er eliminasjonskommunikasjon?

Hva er eliminasjonskommunikasjon?

Se for deg dette kjente scenariet: Du mater din nyfødte baby. Noen minutter senere merker du grynting og anstrengelse. Det tar ikke lang tid før nye foreldre lærer disse tegnene betyr at en skitten bleie er på gang.

Du venter. Babyen går. Så skifter du bleie til en frisk. Og prosessen skjer igjen og igjen (og igjen) til barnet ditt er en pjokk og du velger å pottetre.

Foreldre som praktiserer eliminasjonskommunikasjon (EC) kutter ut mellommannen. De observerer skiltene og handler umiddelbart, og bringer barnet sitt til en potte eller annen utpekt avfallsbeholder.

Tanken er at babyen over tid blir vant til denne prosessen, og som et resultat blir den mer bemyndiget og selvstendig med toalettbesøk fra en veldig ung alder.

Når det er sagt, er det en viktig forskjell mellom EC og faktisk pottetrening.

Med EC kommuniserer babyen ganske enkelt behovet for å tisse eller gjøre avføring og gjør det umiddelbart med foreldrenes støtte. Det er ikke noe å holde på avfallet som med konvensjonell pottetrening.

Avhengig av kilden kan du også høre denne metoden kalt spedbarnspotte eller naturlig spedbarnshygiene.

Noen eksperter, som forfatter Laurie Boucke av Spedbarns pottetrening: En skånsom og førstegangsmetode tilpasset moderne livsstil, betrakt EC som en del av tilknytningsforeldre.

Hvorfor? Det innebærer en intim forbindelse og kommunikasjon med babyen.

Relatert: Tilknytningsforeldre: Er det sunt?

Hvor kommer det fra?

Hvis denne ideen høres overveldende ut for deg, eller til og med latterlig, er det viktig å merke seg at det ikke er en ny trend eller mote.

Faktisk laget Ingrid Bauer først begrepet «elimineringskommunikasjon» i 2001. Hun skrev en bok med tittelen Bleiefri: Den milde visdommen til naturlig spedbarnshygiene.

Selv da var ideen om spedbarnspotting ikke ny.

Det er sivilisasjoner over hele verden som praktiserer naturlig spedbarnshygiene så tidlig som mellom 1 og 3 måneder gamle.

Dette er steder hvor bleier ikke er normen, enten fordi de ikke er lett tilgjengelige, eller fordi de bare ikke er en del av kulturen.

Du kan også bli overrasket over å høre at for bare 3 eller 4 generasjoner siden brukte babyer i USA ofte potten som spedbarn. Hva skjedde? Engangsbleien ble oppfunnet i 1955.

Noen år senere publiserte en barneutviklingsekspert ved navn Dr. T. Berry Brazelton retningslinjer for toaletttrening som oppmuntret foreldre til å vente med å trene til barna nådde mellom 2 og 3 år.

Hvordan ser metoden ut?

I den enkleste formen handler EC om å lære når babyen er i ferd med å gå og hjelpe dem å komme til et passende sted. Dette betyr å være nøye med babyen.

Når du ser et signal, som å anstrenge deg, fjern babyens klær og hold dem godt over et toalett eller annen avfallsbeholder. Beholderen kan stå på ett sentralt sted, som et bad, eller settes opp i flere rom i hjemmet ditt.

Posisjonen du vil holde babyen din i avhenger av beholderen, men Lisa Bobrow fra det ideelle EC-nettstedet DiaperFreeBaby.org beskriver det som en «dyp knebøy» med babyens rygg mot magen.

Neddelt videre, EC innebærer:

• Timing. Noen babyer kan tisse når de våkner fra lur eller nattesøvn. Andre må kanskje slippe 5, 10, 15 eller 20 minutter etter å ha spist. Å føre en logg over når babyen din bruker potten kan være nyttig for å oppdage deres unike mønstre. Du kan også velge å besøke toalettet med jevne mellomrom utover formiddagen og ettermiddagen.
• Signaler. Andre babyer er flinke til å vise at de trenger å gå på andre måter. Enten det er ved å gråte eller mase, bli stille eller ta en pause fra aktiviteter, vri seg eller våkne fra søvnen. Igjen, babyens signaler vil være unike, men forhåpentligvis konsekvente. Bobrow forklarer at babyen din til og med kan lete etter det angitte pottestedet når de trenger å gå.
• Intuisjon. Vær oppmerksom på din indre stemme. Til slutt kan du bli tilpasset babyen din, og du kan bare vite når de trenger å gå. Bauer sa at hun til og med kunne «føle» når sønnen hennes trengte å potte, selv om ryggen hennes var vendt mot ham.
• Hint. En annen måte å kommunisere med babyen på er ved å cueing. Som forelder kan du bruke en lyd, som «shhh» eller «sss» hver gang babyen din tisser. Etter en stund kan de assosiere denne lyden med å gå på do, og du kan bruke lyden til å oppmuntre barnet ditt til å tisse. Eller du kan prøve å bruke en bestemt stilling eller holde babyen din på en bestemt måte når du vil at de skal prøve toalettet. Handlinger og lyder er et språk som babyen kan forstå og deretter assosiere med å bruke toalettet. De kan til og med begynne å bruke noe av dette språket for å signalisere at det er på tide.

Når og hvordan starte

Når du forstår det grunnleggende, må du bestemme hvordan og når du skal begynne. Noen foreldre velger EM på heltid like etter fødselen. Andre nærmer seg det med mer kompromiss. Dette regnes som deltid.

Det kan bety alt fra bare toalettbruk etter mating og bleier under lur og netter til alltid toalettbruk hjemme og bleier mens du er ute.

Alternativt kan noen familier velge å bruke toalettet bare én gang før sengetid hver natt.

Og hvis du ikke begynte på EC med den nyfødte, er det ikke for sent. Du kan virkelig begynne å bruke denne metoden når du vil eller når du føler at babyen din kan være mottakelig for den.

Relatert: Gjennomsnittlig alder for pottetrening av gutter og jenter?

Rekvisita

Mens ideen er at du ikke trenger bleier (i hvert fall ikke mange) med EC, er det visse forsyninger som kan gjøre livet enklere og renere.

Tingene du trenger kan være annerledes enn det noen andre bruker.

Så før du drar ut og kjøper alt, stopp og vurder:

• livsstilen din
• mål
• budsjett

• Pottestol. Genevieve Howland på det populære naturlige foreldrenettstedet MamaNatural anbefaler spesifikt Baby Bjorn Potty fordi den er liten og inkluderer en innsats som kan brukes alene (for små babyer) eller inne i potten (for eldre). Hvis du har et budsjett eller ønsker å ha en pottebeholder i hvert rom, kan du til og med bare bruke en vask eller en liten plastbeholder.
• Klær. Velg klesplagg som enten er skrittløse eller enkle å fjerne. Å gjøre det kan bidra til å lette overgangen fra kledd til potting. Prøv å fylle opp varer. Handle på nett for varer som baby leggvarmere og nattkjoler som åpner seg nederst.
• Reservebleier. Du kan bruke det du er komfortabel med å bruke eller det som passer med babyens rumpe. Når det er sagt, bla på nettet for tøybleier, noe som kan hjelpe babyen å finne seg bedre til å bli våt. Andre foreldre velger å bruke tøyundertøy spesielt designet for babyer.
• Bøker. Det er flere bøker om eliminasjonskommunikasjon du kanskje vil lese. Du kan handle på nettet for disse bøkene, som inkluderer: The Diaper Free Baby: The Natural Toilet Training Alternative av Christine Gross-Loh; Gå bleiefri: En enkel håndbok for eliminasjonskommunikasjon av Andrea Olson; Infant Potty Training: En skånsom og urmetode tilpasset moderne livsstil av Laurie Boucke; og Bleiefri: The Gentle Wisdom of Natural Infant Hygiene av Ingrid Bauer.
• Notisbok. For å skrive ned eventuelle notater du har om babyens signaler eller toalettvaner.
• Andre forsyninger. Noen foreldre på farten vil kanskje ha en spesiell veske eller veske til å bære rundt på forsyninger når de er ute og reiser. Andre kan finne å holde et godt lager av vanntette sengetepper er nyttig, spesielt om natten.

Hva er fordelene?

Tilhengere av eliminasjonskommunikasjon deler at det er en rekke fordeler for både foreldre og babyer basert på deres anekdotiske bevis.

• Glad hud. Du kan oppleve færre bleieutslett og andre infeksjoner, som urinveisinfeksjoner. Dette er ikke spesifikt studert relatert til EC, men når babyen ikke sitter i sine egne avfallsprodukter, er huden i stand til å holde seg tørr og puste bedre.
• Redusert avfall. Enten du foretrekker EC på heltid eller deltid, vil du sannsynligvis bruke færre bleier og – i sin tur – skape mindre avfall som du drar til fortauskanten (og senere søppelfyllingen). Selv om du bruker klut, vil du sannsynligvis ha færre bleier å vaske og derfor bruke mindre vann og energi.
• Fettere lommebok. Jepp. Og med å bruke færre bleier, vil du betale mye mindre penger på engangsartikler og relaterte forsyninger.
• Sterkere bånd. Handlingen med å svare på den sårbare babyen din og deres behov kan bidra til å styrke forbindelsen dere har med hverandre. Dette går tilbake til tilknytningsforeldre.
• Bedre forståelse. Babyer gråter av alle mulige grunner, men det å gå på do er en av de store som får dem til å mase. Når du først er i tråd med hvorfor de gråter, kan du få en bedre forståelse og empati for disse gråtene.
• Lettere overgang til toaletttrening. Igjen, EC er ikke full pottetrening fordi det ikke innebærer at babyen aktivt holder på urinen eller avføringen. Med all øvelsen og å vite hvor du skal gå, kan det hende at den lille fanger denne prosessen mye raskere enn jevnaldrende.

Relatert: Hvordan gjenkjenne og behandle forskjellige typer bleieutslett

Hva er ulempene?

Selvfølgelig er det også noen ting du bør vurdere før du dykker med hodet først inn i denne metoden.

• Tid. Som du kan forestille deg, tar det mye mer tid å ta hensyn til babyens signaler enn det gjør å bare la dem bæsj i en bleie. Det kan til og med føles overveldende for splitter nybakte foreldre som fortsatt er i ferd med å venne seg til å ta vare på et annet levende vesen.
• Logistikk. Andre foreldre har kanskje ikke muligheten til å regelmessig være sammen med spedbarnet lenge nok til å trene EM på heltid. Og omsorgspersoner, som barnepiker eller barnehageleverandører, er kanskje ikke kjent med eller på annen måte inn i ideen.
• Isolering. Elimina-whaaaa? Du kan heve noen øyenbryn fra venner og familie. Folk kan rett og slett fortelle deg at du er gal, noe som kan være sårende hvis dette er noe som er viktig for deg. Eller det kan få deg til å føle at du bor på en fremmed planet fordi ingen andre ser ut til å gjøre det.
• Bekvemmelighet. Hvis du vil være ute av huset, kan det hende du synes det er vanskelig – i hvert fall i begynnelsen. Når alt kommer til alt, når var siste gang du så en nybakt mor skynde seg med den nyfødte til et toalett på Target?
• Rot. Og det du sannsynligvis er mest bekymret for er rotete ulykker. Du vil sannsynligvis oppleve en god del av disse, spesielt i begynnelsen. Men når du først får et system i gang, er det kanskje ikke så ille.

Som ny forelder har du mye å tenke på det første året. Hvis ideen om å få kontakt med spedbarnet ditt (og bruke færre bleier) appellerer til deg, bør du vurdere å prøve eliminasjonskommunikasjon.

Husk at det ikke trenger å være en alt-eller-ingenting-tilnærming. Noen familier opplever at deltid passer godt, mens andre omfavner det fullt ut fra begynnelsen.

Dessuten, som med de fleste ting som foreldre, er det egentlig ingen rett eller gal måte. Du kan føle deg frustrert til tider, og det kan ta litt tid før du forstår hvordan babyen din kommuniserer og hva kommunikasjonen betyr.

Husk at den beste metoden er den som fungerer for familiens mål, omstendigheter og ressurser.