Hva er forskjellen mellom cyklotymi og bipolar lidelse?

Bipolare lidelser er psykiske lidelser preget av betydelige endringer i humør, fra oppstemt og energisk til deprimert og likegyldig. Det er tre bipolare lidelser. Den mildeste er kjent som cyklotymisk lidelse eller cyklotymi.

Å skille mellom de forskjellige typene bipolare lidelser hjelper folk å vite hva de kan forvente og hjelper leger med å identifisere de beste behandlingsalternativene. En nøyaktig diagnose av cyklotymi kan hjelpe deg med å få tilgang til behandling som kan forhindre at tilstanden din utvikler seg til en mer alvorlig type bipolar lidelse.

Jo mer du forstår naturen til disse stemningsforstyrrelsene, desto tryggere vil du føle deg i å håndtere dine egne psykiske helsesymptomer, og jo mer empatisk vil du være i forholdet til noen du kjenner som har disse symptomene.

Typer bipolare lidelser

Bipolar lidelse, som tidligere ble kalt manisk depresjon, er en tilstand der humøret endres dramatisk og uforutsigbart. Disse humørendringene er mer intense enn typiske humørsvingninger fra dag til dag.

Episoder av mani, hypomani og depresjon kan i betydelig grad forstyrre relasjonene dine, arbeidet ditt og livskvaliteten din.

Bipolare lidelser diagnostiseres vanligvis i slutten av ungdomsårene eller ung voksen alder.

Ifølge Nasjonalt institutt for psykisk helsede tre bipolare lidelsene er:

  • Bipolar I lidelse. En tilstand der folk opplever maniske episoder som varer i minst 1 uke eller maniske episoder så alvorlige at de krever sykehusinnleggelse. Folk opplever vanligvis depressive episoder, som vanligvis varer i minst 2 uker, og noen ganger episoder med blandede trekk av både mani og depresjon.
  • Bipolar II lidelse. En tilstand der folk opplever mønstre av hypomane episoder, som er kortere og mindre alvorlige enn fulle maniske episoder, sammen med depressive episoder.
  • Cyclothymia. En tilstand der mennesker opplever mønstre av hypomane og depressive symptomer i minst 2 år, men hvor episodene er korte og ikke alvorlige nok til å klassifiseres som hypomane eller depressive episoder.

Hva er forskjellen mellom cyklotymi og bipolar lidelse?

Hovedforskjellene mellom cyklotymi og andre bipolare lidelser er alvorlighetsgraden av symptomene og mønsteret av humørsvingninger. Cyclothymia kjennetegnes ved kroniske symptomer på hypomani og depresjon som ikke er så alvorlige som symptomene som kreves for en diagnose av alvorlig depresjon eller bipolar lidelse.

Med bipolare I og II lidelser varer hypomane, maniske og depressive episoder ofte i dager eller uker om gangen, men med cyklotymi er opp- og nedturer kortvarige. Humøret ditt kan skifte dag til dag eller til og med innen samme dag.

I motsetning til bipolare I og II lidelser, forårsaker cyklotymi vanligvis symptomer på flere dager enn ikke, med få perioder med nøytral stemning i mellom.

Bipolare I- og II-lidelser kan også forårsake betydelige og alarmerende symptomer, slik som vrangforestillinger eller selvmordstanker, som får folk til å lete etter hjelp. Men cyklotymi kan være mer subtil, og har en tendens til å resultere i mer mellommenneskelige problemer.

Fordi de maniske symptomene på cyklotymi er mildere enn de er ved andre bipolare lidelser, blir tilstanden ofte forvekslet med generell humørsykdom. Det kan også forveksles med en personlighetsforstyrrelse, for eksempel borderline personlighetsforstyrrelse, eller en nevroutviklingsforstyrrelse som oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).

Symptomer på cyklotymi

Denne typen bipolar lidelse forårsaker betydelige oppturer og nedturer. Men de høye episodene er ikke alvorlige nok til å oppfylle kriteriene for hypomane episoder (som i seg selv er mindre alvorlige enn klassiske maniske episoder). Depressive symptomer er også av redusert alvorlighetsgrad, men de kan vare lenge.

Symptomer på cyklotymi kan omfatte følgende:

Alt i alt

  • hyppige skift i humør
  • betydelige endringer i energinivået
  • økt følsomhet for stimuli
  • en tendens til å overreagere
  • problemer med å opprettholde personlige relasjoner
  • vanskeligheter på skolen og på jobben
  • atferdssymptomer
  • angst

Høyere

  • høye nivåer av selvtillit
  • racing tanker
  • snakker for fort
  • agitasjon eller irritabilitet
  • trenger ikke så mye søvn noen dager
  • blir lett distrahert
  • økt fokus på mål knyttet til skole, arbeid, sosialt liv eller sex
  • impulsivitet eller risikofylt oppførsel

Lavere

  • nedstemthet
  • sosial tilbaketrekning eller isolasjon
  • lav egenverd
  • skyldfølelse
  • utmattelse
  • problemer med å konsentrere seg
  • problemer med å sovne om natten
  • problemer med å holde seg våken om dagen
  • tanker om selvskading eller selvmord

Hvis du eller noen du kjenner vurderer selvmord, er du ikke alene. Hjelp er tilgjengelig akkurat nå:

  • Ring National Suicide Prevention Lifeline 24 timer i døgnet på 1-800-273-8255.
  • Send SMS med “HJEM” til krisetekstlinjen på 741741.

Ikke i USA? Finn en hjelpelinje i ditt land med Befrienders Worldwide.

Symptomer på bipolar lidelse

Bipolar lidelse I involverer både maniske og depressive episoder. Noen mennesker med denne typen bipolar lidelse har perioder med “blandede trekk”, noe som betyr at de har depressive og maniske symptomer samtidig.

Bipolar II lidelse involverer også depressive episoder, men de kan være kortere og litt mindre alvorlige. Det involverer også hypomane episoder, som er kortere og mindre intense enn klassiske maniske episoder.

Symptomer på maniske og hypomane episoder inkluderer:

  • føler meg veldig glad (eufori)
  • mindre behov for søvn eller ikke sove i det hele tatt
  • høye energinivåer
  • høyt aktivitetsnivå (fimling, bevege seg rundt)
  • føler seg irritabel eller urolig
  • høy selvtillit eller selvtillit
  • problemer med å fokusere
  • racing tanker
  • risikofylt oppførsel
  • tanker om selvmord eller selvskading
  • å være mer sosial, flørtende eller seksuelt aktiv
  • snakker raskere og mer enn vanlig
  • psykose (bare maniske episoder)

  • vrangforestillinger eller grandiose tro (kun maniske episoder)

  • hallusinasjoner (bare maniske episoder)

Symptomer på depressive episoder kan omfatte:

  • føler meg veldig deprimert, håpløs eller verdiløs
  • lav energi eller ekstrem tretthet
  • tilbaketrekning eller isolasjon
  • snakker sakte, sakte, eller har lite å si
  • vanskeligheter eller manglende evne til å utføre enkle oppgaver
  • problemer med å holde seg våken om dagen eller å sovne om natten
  • spiser for mye eller for lite
  • mangel på interesse for aktiviteter du vanligvis liker
  • tenker på selvskading, død eller selvmord

Hvordan behandles cyklotymi og andre bipolare lidelser?

Syklotymi og andre bipolare lidelser behandles vanligvis med en kombinasjon av medisiner og psykoterapi, noen ganger kalt samtaleterapi.

Vanlig brukte medisiner for å behandle cyklotymi og bipolare lidelser inkluderer:

  • antidepressiva
  • antipsykotiske medisiner
  • humørstabilisatorer

To mye brukte former for psykoterapi inkluderer kognitiv atferdsterapi (CBT) og familiefokusert terapi.

Personer med en bipolar lidelse har også nytte av å lære å gjenkjenne begynnelsen av en episode og bruke strategier som kan bidra til å redusere intensiteten. Stemningsreguleringsstrategier kan være spesielt nyttige for personer med bipolar II og cyklotymi.

Mens psykoterapi og medisiner kan være en effektiv behandling for bipolare lidelser, fortsetter disse tilstandene å by på utfordringer for helsepersonell.

Spesielt er det spesielt utfordrende å behandle depresjonskomponenten ved bipolare lidelser.

EN 2020 studie bemerker at kortvarig bruk av antidepressive medisiner utgjør en risiko, spesielt for personer som beveger seg raskt gjennom humørepisoder. Imidlertid antyder den samme studien også at noen nyere antipsykotiske medisiner viser lovende som effektive korttidsbehandlinger. Disse inkluderer:

  • kariprazin
  • lurasidon
  • olanzapin-fluoksetin
  • quetiapin

En sunn livsstil med regelmessig aerob trening og et balansert kosthold kan også være nyttig. Meditasjon, bønn og åndelig praksis kan utfylle andre behandlinger, men de kan ikke erstatte etablerte behandlinger.

Forebygging av bipolare lidelser

Det er foreløpig ikke mulig å forhindre bipolare lidelser fordi forskere fortsatt ikke fullt ut forstår deres opprinnelse. Men effektiv behandling av cyklotymi kan forhindre at den utvikler seg til en mer alvorlig type bipolar lidelse.

Et 2-år 2020 studie antyder at aggressiv, multimodal behandling av bipolare lidelser i deres tidligste stadier kan ha en langsiktig innvirkning på forløpet av disse tilstandene, og redusere risikoen for fremtidige episoder.

Selv om det ikke er noen garantier for at cyklotymi kan behandles tilstrekkelig til å forhindre progresjon, kan det å være proaktiv i behandlingen av tilstanden i det minste forbedre livskvaliteten din og kanskje redusere frekvensen og intensiteten av fremtidige humørsvingninger.

Cyclothymia er en mildere type bipolar lidelse. Alle bipolare lidelser er preget av drastiske humørsvingninger, men alvorlighetsgraden og varigheten av oppturer og nedturer kan variere betydelig.

Bipolar I og bipolar II lidelse forstyrrer ofte forhold, arbeid og daglig ansvar. Syklotymi kan også by på vanskeligheter i disse områdene, men symptomene har en tendens til å være mindre alvorlige. Dette gjør at mange mennesker med cyklotymi kan jobbe, gå på skole og ta vare på seg selv med færre utfordringer enn personer med andre typer bipolar lidelse.

Hvis du eller noen du kjenner vurderer selvmord, er du ikke alene. Hjelp er tilgjengelig akkurat nå:

  • Ring National Suicide Prevention Lifeline 24 timer i døgnet på 1-800-273-8255.
  • Send SMS med “HJEM” til krisetekstlinjen på 741741.

Ikke i USA? Finn en hjelpelinje i ditt land med Befrienders Worldwide.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss