Hva er lumbal leddgikt og hvordan behandles det?

Symptomer på lumbal artritt

Lumbal leddgikt fører til at du føler kronisk smerte eller langvarig sårhet i beinene i nedre ryggrad. Dette området inneholder enten fem eller seks ryggvirvler.

Noen mennesker føler en brennende følelse etter fysisk aktivitet eller våkner med en stivhet i området.

Andre symptomer inkluderer:

• muskelspasmer
• knirkelyder fra leddene som føler smerte
• redusert bevegelsesområde

Hva forårsaker lumbal artritt?

Smerter i lumbal leddgikt utvikler seg vanligvis som et resultat av:

Artrose

Lumbal artritt er først og fremst knyttet til slitasjegikt (OA). Ved OA slites brusken som demper fasettleddene dine bort over tid. Fasettleddene er leddene som er tilstede på hver side av ryggvirvelen. Det er også der ryggvirvelen går sammen. Dette får beinene i ryggraden til å male og presse mot hverandre når du beveger deg.

Dette resulterer i betennelse i leddet, som forårsaker smerte. Ytre faktorer, som temperatur, overvekt og dårlig ernæring, kan alle føre til at betennelsen blusser opp og blir verre.

Psoriasisartritt

En annen vanlig årsak til lumbal artritt er psoriasisartritt. Denne formen for leddgikt rammer bare personer som har psoriasis. Psoriasis er en autoimmun lidelse som forårsaker hevede flekker av kløende, betent hud.

Omtrent 20 prosent av personer med psoriasisartritt vil oppleve smerter i korsryggen. I noen tilfeller kan beinovervekst faktisk føre til at ryggvirvlene i ryggen smelter sammen. Dette kan resultere i tap av bevegelsesområde og skape en permanent følelse av stivhet.

Reaktiv eller enteropatisk leddgikt

Både reaktiv og enteropatisk leddgikt er knyttet til lumbal artritt symptomer.

Reaktiv leddgikt utløses av en infeksjon i kroppen din. Det oppstår vanligvis etter en bakteriell infeksjon, som klamydia eller salmonella.

Enteropatisk leddgikt er vanligvis knyttet til inflammatorisk tarmsykdom, som ulcerøs kolitt og Crohns sykdom.

Hvordan vet jeg om jeg har lumbal artritt?

Hvis du opplever lumbal artritt, kan det hende du allerede har blitt diagnostisert med psoriasisartritt. I de fleste tilfeller av psoriasisartritt vil en diagnose av psoriasis gå foran eventuelle leddgiktsymptomer som oppstår.

Hvis du opplever stivhet, knirking og mistet bevegelsesområde i korsryggen og aldri har blitt diagnostisert av en lege med leddgikt, se legen din. De vil utføre en fysisk undersøkelse for å se etter betennelse og hevelse på stedet for smerten.

Hvis legen din mistenker at du har leddgikt, må du sannsynligvis ta røntgen. Røntgenstråler kan vise eventuelle problemer med bentetthet, brusktap og beinsporer som kan forårsake smerte.

Røntgenstråler kan også være nyttige for å spore leddgikten din og vurdere om din anbefalte behandling forhindrer ytterligere skade på leddene dine.

Legen din vil også bestille en blodprøve for å finne ut hva slags leddgikt du har.

Du kan bli henvist til en revmatolog, en lege som spesialiserer seg på leddsmerter, for videre testing.

Lær mer: Hvilken type leddgikt har du? »

Behandling av lumbal artritt

En typisk behandlingsplan for smerter i lumbal leddgikt vil omfatte ett eller flere av følgende:

Over-the-counter (OTC) medisiner

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) er de mest foreskrevne medisinene for å behandle ryggsmerter forårsaket av leddgikt. Disse medisinene kan bidra til å lindre smerte og betennelse.

Vanlige alternativer inkluderer:

• aspirin (Ecotrin)
• ibuprofen (Advil)
• naproxen (Aleve)

Livsstilsendringer og alternative behandlinger

Visse livsstilsendringer kan bidra til å lette presset på ryggraden og forbedre det generelle synet ditt.

Disse inkluderer:

• gå ned i vekt
• spise mat som reduserer betennelse
• slutte å røyke
• redusere alkoholforbruket

Du kan også ha nytte av å jobbe med en fysioterapeut. De kan hjelpe deg med å utføre spesifikke øvelser som kan gjenopprette tapt bevegelsesområde i korsryggen.

Smerter fra lumbal artritt kan også behandles med alternativ eller komplementær medisin, spesielt i tidlige stadier. Akupunktur og kiropraktisk behandling kan bidra til å lindre leddgiktssmerter føltes i korsryggen, men de er ikke langsiktige løsninger.

Reseptbelagte medisiner og kirurgi

Hvis OTC-medisiner ikke lindrer symptomene dine, kan legen din anbefale kortikosteroider eller muskelavslappende midler. Kortikosteroider brukes til å kontrollere betennelse, og muskelavslappende midler brukes for å minimere muskelspasmer.

Legen din vil kun anbefale kirurgi som en siste utvei. Det er vanligvis bare nødvendig i tilfeller der knoklene har smeltet sammen eller hvor smerten er så ekstrem at den forhindrer ethvert bevegelsesområde.

Lær mer: De beste øvelsene for leddgikt ryggsmerter »

Outlook

Nesten alle typer leddgikt er kroniske, noe som betyr at det vil fortsette å gjenta seg gjennom hele livet. Når det er sagt, kan leddgikt ofte håndteres gjennom en kombinasjon av endringer i medisiner. Din individuelle utsikt vil avhenge av typen leddgikt du har og alvorlighetsgraden av symptomene dine. Arbeid med legen din for å finne den beste behandlingsplanen for deg.

Kan lumbal artritt forebygges?

Din alder, familiehistorie og kjønn kan alle bidra til utvikling av leddgikt. Selv om disse faktorene er utenfor din kontroll, er det visse ting du kan gjøre for å begrense trykket på ryggvirvlene. Redusert trykk kan forhindre utbrudd av lumbal artritt eller andre symptomer.

For å redusere risikoen for oppblussing:

Oppretthold en sunn vekt. Å bære overvekt kan legge unødvendig stress på leddene dine.

Velg trening med lav effekt. Stretching, yoga og svømming kan alle avlaste trykket på ryggen.

Beveg deg forsiktig. Når du arbeider med tunge gjenstander, sørg for å løfte med knærne og ikke med ryggen.

Fortsett å lese: Forebygging av leddgikt: Hva kan du gjøre? »