Hva er paradoksal diaré?

Paradoksale diarésymptomer ligner på både forstoppelse og diaré.

Her er noen av symptomene du kan oppleve når du først begynner å bli forstoppet:

• ikke ha avføring på noen dager eller ha færre enn tre bevegelser i uken
• ha avføring som er mørk, hard og tørr
• ikke å kunne ta avføring uten å presse eller anstrenge seg
• ikke føle at du er ferdig på toalettet etter å ha tatt avføring

Etter noen dager kan du begynne å merke vannaktig avføring når du setter deg ned på toalettet. Selv om du passerer mye vannaktig avføring, kan det hende du fortsatt ikke føler at du er ferdig. Dette er paradoksal diaré.

Andre symptomer inkluderer:

• føler seg kvalm
• smerter eller kramper i magen
• føler seg oppblåst
• blod i avføringen
• smerter i korsryggen

Paradoksal diaré er et vanlig symptom på IBS-M. Det er ingen spesifikk kjent årsak til IBS-M.

Diett eller livsstil triggere kan forårsake forstoppelse og diaré, spesielt hvis du har:

• matallergier
• en bakteriell ubalanse eller mangel på sunne bakterier i tarmen
• gastrointestinale symptomer når du er stresset

Bakterielle infeksjoner kan også forårsake paradoksal diaré.

En overvekst av usunne bakterier kan forstyrre kroppens evne til å fordøye mat og resultere i både forstoppelse og diaré. Denne forstyrrelsen kan vare i flere måneder til friske tarmbakterier kan vokse igjen.

Komplikasjoner av paradoksal diaré er sjeldne hvis du behandler den eller hvis den går over av seg selv.

Over tid kan imidlertid ubehandlet paradoksal diaré forårsake:

• et hull i tykktarmen fra høyt trykk (perforering)

• hemoroider fra å legge press på blodårene rundt anus og endetarm

• fistler som fester tarmene til de andre organene dine, for eksempel blæren eller huden

• underernæring fra feil fordøyelse

• langvarig betennelsesom kan øke risikoen for tykktarmskreft

Korte perioder med diaré og forstoppelse er ikke en stor grunn til bekymring.

Du bør imidlertid få medisinsk hjelp hvis du har symptomer på diaré, forstoppelse eller begge deler i mer enn en uke eller hvis du merker noen av følgende symptomer:

• dehydrering
• blod eller slim i avføringen
• føler meg svimmel
• rask hjerterytme
• uregelmessig hjerterytme
• sterke magesmerter
• smertefull gass som ikke gir deg lindring
• feber
• oppkast

• gå ned i vekt uten grunn

For å diagnostisere paradoksal diaré, kan en lege:

• kjøre en sykehistorie for å forstå din generelle helse
• gjør en fysisk undersøkelse for å se etter tegn på sykdom
• utføre en digital rektalundersøkelse for å finne påvirket avføring
• foreslå en røntgen- eller CT-skanning av magen for å se etter påvirket avføring
• anbefaler et klyster med kontrastfarge for lettere å se påvirket avføring eller andre problemer i tykktarmen

Noen behandlingsalternativer for paradoksal diaré inkluderer:

• digital disimpaction, der en lege bruker en smurt hanske til å føre en finger inn i anus og løsne påvirket avføring

• et klyster som skyller ut herdet avføring med væske

• avføringsmidler for å få tarmmusklene til å trekke seg sammen og frigjøre påvirket avføring

Snakk med en lege før du prøver noen av disse medisinene eller behandlingene for å lindre symptomene.

Forebygging av forstoppelse er den beste måten å forhindre paradoksal diaré på.

Her er noen tips om hvordan du kan forebygge forstoppelse:

• Drikk nok vann hver dag for å holde deg hydrert.

• Spis mye fiber, som rå frukt og grønnsaker eller belgfrukter som bønner og linser, for å hjelpe avføringen lettere å bevege seg gjennom mage-tarmkanalen.
• Legg til probiotika i kostholdet ditt for å forbedre helsen til tarmbakteriene dine.
• Reduser eller eliminer koffein og alkohol, da disse kan dehydrere deg.
• Få minst 150 minutter med moderat intensitet aerobic trening hver uke for å holde tarmmusklene i bevegelse.

Her er noen av de vanligste spørsmålene om paradoksal (overløp) diaré.

Hvordan ser overløpsdiaré ut?

Overløpsdiaré ser ut som løs og vannaktig avføring som plutselig kan komme ut når du setter deg ned på toalettet, men har forstoppelse. Det kan også ha blod eller slim i seg.

Er paradoksal diaré farlig?

Korte episoder med paradoksal diaré er ikke farlig. Men over tid kan påvirket avføring og betennelse i tarmen fra paradoksal diaré øke risikoen for komplikasjoner.

Hvor lenge varer paradoksal diaré?

Paradoksal diaré kan bare vare i noen få dager, spesielt hvis du foretar kosthold eller livsstilsendringer for å hjelpe deg selv å få avføring. Men hvis du har en tilstand som IBS-M eller en alvorlig bakteriell infeksjon, kan paradoksal diaré vare i uker eller mer. Snakk med en lege eller få medisinsk hjelp hvis du har lange episoder med paradoksal diaré.

Hva kan forårsake forstoppelse etterfulgt av eksplosiv diaré?

IBS-M er en vanlig årsak til forstoppelse etterfulgt av eksplosiv diaré.

Andre årsaker inkluderer:

• bakterielle infeksjoner
• understreke
• mangel på fiber i kostholdet ditt
• dehydrering

Hvorfor føler jeg at jeg har diaré, men ikke kan bæsje?

Herdet avføring som sitter fast i tykktarmen kan føre til at væske bak den bygger seg opp til høyt trykk. Når trykket er høyt nok, kan væske sive rundt den herdede avføringen og lekke ut gjennom anus.

Dette kan fortsette til du til slutt passerer en herdet avføring som kan forårsake blokkeringer i tykktarmen.

Paradoksal diaré er når du er forstoppet og har diaré samtidig. Det er ofte et resultat av IBS-M eller en trigger som en bakteriell infeksjon eller stress.

Paradoksal diaré som varer i noen dager er ikke en grunn til bekymring, men det er best å søke medisinsk hjelp hvis det varer i en uke eller mer.