Hva er virkningen av halsbrann hvis du er 36 uker gravid?

Halsbrann er mest vanlig i slutten av svangerskapet, spesielt etter 36 uker. Dette er på grunn av det økte trykket fra fosteret på magen når du nærmer deg slutten av svangerskapet.

36 uker gravid kvinne med halsbrann støttet opp på puter
Doucefleur/Getty Images

Halsbrann er et vanlig ubehag under graviditet, som påvirker opptil 80 % av vordende foreldre. Noen ganger referert til som sure oppstøt eller fordøyelsesbesvær, halsbrann i svangerskapet er forårsaket av hormonelle endringer og økt trykk fra det voksende fosteret som presser mot magen din.

Det er mest utbredt i tredje trimester av svangerskapet og er vanligvis mest plagsomt ved 36 uker av svangerskapet eller senere, ettersom babyen din når sin største vekt og størrelse før fødselen.

Hvis halsbrann i slutten av svangerskapet er en utfordring for deg, er du ikke alene. Her er hvordan halsbrann ved 36 uker eller senere ser ut og hvordan du kan få litt sårt tiltrengt lindring.

Hva skjer hvis du har halsbrann i tredje trimester av svangerskapet?

Svangerskapets hormoner kan årsaken fordøyelsen blir treg og kan også slappe av musklene i fordøyelsessystemet, noe som utløser mat og magesyre til å bli oppstøt tilbake opp i spiserøret. Ikke bare det, men trykket fra babyen og den voksende livmoren din mot magen kan forårsake halsbrannsymptomer.

Disse symptomene kan forverres etter hvert som svangerskapet utvikler seg, spesielt når du når 36 uker. Når du er 36 uker gravid, veier babyen din omtrent 6 pund, er omtrent 18 tommer lang og vil fortsette å vokse raskt i løpet av de neste ukene. Ved 40 uker gravid er babyen din 7 til 8 pund og omtrent 20 tommer lang. Det er mye press på magen og fordøyelsessystemet!

Halsbrann i slutten av svangerskapet kan være ekstremt ubehagelig, og er ofte verre om natten, akkurat når du endelig ønsker å få litt hvile. Det er fordi å legge seg flatt gjør det lettere for magesyren å samle seg i spiserøret. Symptomene kan også være verre rett etter at du har spist.

Noen av de vanligste symptomene på halsbrann sent i svangerskapet inkluderer:

  • smerte eller svie i halsen
  • raping eller raping
  • smaker på syre eller nylig inntatt mat

  • kvalme og oppkast
  • oppblåsthet og magesmerter

Hvordan diagnostiseres halsbrann i tredje trimester?

Vanligvis kan legen din og jordmoren diagnostisere halsbrann basert på beskrivelsen av symptomene dine. Hvis de er bekymret for at symptomene dine er forårsaket av noe annet enn halsbrann, kan det være nødvendig med en grundigere undersøkelse.

For det meste er halsbrann mer plagsomt og ubehagelig enn noe annet. Men noen ganger kan det gjøre det vanskelig for deg å spise. Hvis du har problemer med å spise, holde maten nede eller gå ned i vekt, kontakt helsepersonell umiddelbart.

Hva kan du gjøre hvis du har halsbrann i tredje trimester av svangerskapet?

Halsbrann i tredje trimester kan gjøre det vanskelig å spise, trene, jobbe og sove. Det finnes imidlertid effektive behandlingsalternativer slik at du kan føle deg mer som deg selv.

Medisinsk behandling

Når du er gravid, må du være forsiktig med hvilke medisiner du tar. Mens noen halsbrannmedisiner ikke anses som trygge under graviditet, er det flere trygge alternativer, men snakk med legen din eller jordmor før du tar noen medisiner under graviditeten.

Her er noen alternativer for å behandle halsbrann mens du er gravid:

Antacida

Antacida laget av stoffer som kalsium, magnesium og aluminium er det beste valget under graviditet. De virker ved å nøytralisere magesyrer og er anses som trygt under svangerskapet.

Imidlertid de fleste leger anbefaler unngå syrenøytraliserende midler laget med natriumbikarbonat, da disse kan forårsake væskeretensjon og kan føre til andre helseproblemer under graviditet. Antacida som inneholder vismutsubsalicylat anbefales heller ikke under graviditet.

Alginater

Alginater er medisiner som skaper en gelbarriere på toppen av mageinnholdet slik at magesyrer ikke kan lekke. Alginater kombineres ofte med syrenøytraliserende midler for lindring. De fleste alginater er trygt å bruke i svangerskapet. Men sjekk alltid med en lege før du starter noen medisiner.

Hjemmetips for å lindre halsbrann sent i svangerskapet

Halsbrann under graviditet kan ofte håndteres med enkle justeringer av din daglige rutine og søvnoppsett.

Her er noen tips:

  • spise mindre, hyppigere måltider
  • prøv å unngå å spise innen ca 3 timer før du legger deg
  • hold deg oppreist etter å ha spist
  • støtte hodet og skuldrene opp mens du sover
  • hold deg til mildere matvarer foreløpig
  • unngå alkohol og koffein
  • unngå røyking

Hva er utsiktene for personer ved 36 uker gravide som har halsbrann?

Selv om halsbrann kan påvirke søvn, produktivitet og livskvalitet, er det forårsaker sjelden komplikasjoner.

Et hovedproblem er om tilstanden gjør det vanskelig for deg å spise eller drikke og forårsaker redusert kaloriinntak eller dehydrering. Hvis det er tilfellet for deg, snakk med helsepersonell for behandlingsalternativer.

Mesteparten av tiden vil halsbrannsymptomer forsvinne etter at du har født babyen din. Noen mennesker kan imidlertid ha symptomer som vedvarer.

Hvis symptomene vedvarer, følg opp med legen din, helsepersonell eller GI-spesialist. Halsbrann etter graviditet kan være et tegn på at den nedre esophageal sphincter utvides og blir en mer permanent bekymring som kan trenge ytterligere behandling.

Ofte stilte spørsmål

Hvilke matvarer utløser halsbrann sent i svangerskapet?

Triggermat for halsbrann inkluderer fet eller stekt mat, sure matvarer som frukt og tomatsaus, fet mat, sjokolade, krydret mat og mat som inneholder hvitløk og løk.

Hvor vanlig er halsbrann i svangerskapet?

Mens halsbrann er mest vanlig i slutten av svangerskapet, kan du oppleve det på andre stadier av svangerskapet også. I følge a 2015 anmeldelse av 80 studier opplever omtrent 22 % av mennesker det i første trimester, 39 % opplever det i andre trimester, og opptil 72 % opplever det i tredje trimester.

Hjelper trening mot halsbrann?

Ja! Trening – spesielt en oppreist aktivitet som å gå – kan hjelpe deg med å fordøye maten din og også redusere stress, som begge kan hjelpe mot halsbrann.

Halsbrann under svangerskapet er vanlig, spesielt når du når 36 uker og senere mot slutten av svangerskapet. Trykket fra fosteret mot magen din øker symptomene.

Halsbrann kan være ekstremt ubehagelig, forstyrre livet ditt og gjøre søvnen utfordrende. Men livsstilsendringer kan gjøre en forskjell, og mange halsbrannmedisiner er trygge å bruke under graviditet. Kontakt legen din eller jordmor for behandlingsalternativer for å lindre symptomene dine.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss