Hva forårsaker fantomsmerte, og hvordan behandles det?

Hvordan fantomsmerter føles

Følelsen av fantomsmerte kan variere mye. Avhengig av personen kan det innebære:

• bankende
• prikking eller nåler
• brennende
• skarp smerte, som skyting eller knivstikking
• kramper
• opplevelser som føles som elektriske støt

Årsaker til fantomsmerter

Den eksakte årsaken til fantomsmerter er uklar, men det antas å være relatert til:

Nerveskade

Fjerning av en kroppsdel ​​forårsaker skade på perifere nerver. Dette kan irritere og overbegeistre nerveendene, og forårsake spontane opplevelser.

Sentral sensibilisering

De perifere nervene dine fører til ryggmargen, som er koblet til ryggmargen.

Når en perifer nerve er skadet under amputasjon eller skade, kan sentral sensibilisering oppstå. Dette innebærer økt nevral aktivitet og følsomhet i ryggmargen, noe som resulterer i fantomsmerter.

Omkartlegging av hjernen

Etter at en kroppsdel ​​er fjernet, omdirigerer hjernen sensasjoner fra den delen til et annet område av kroppen. Dette kalles remapping eller reorganisering.

Som et resultat kan du føle smerte i den manglende kroppsdelen når nervene stimuleres i området rundt.

Psykologiske faktorer

I noen tilfeller kan visse psykologiske tilstander utløse eller bidra til fantomsmerter. Disse faktorene inkluderer:

• depresjon
• angst
• økt stress

Hvordan behandles fantomsmerter?

Fantomsmerter kan gå over av seg selv etter flere måneder. Men hvis smerten vedvarer, er det flere behandlingsalternativer:

Medisiner

Følgende medisiner brukes til å håndtere fantomsmerter:

• trisykliske antidepressiva (mest vanlig)

• opioider
• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler
• krampestillende midler
• NMDA-reseptorantagonister

Medisinsk behandling

Noen medisinske terapier kan også håndtere fantomsmerter:

• Transkutan nervestimulering. Denne behandlingen, kjent som TENS, stimulerer nerver ved hjelp av elektriske strømmer.
• Stimulering av sentralnervesystemet. I denne behandlingen stimulerer elektriske signaler hjernen eller ryggmargen via implanterte elektroder.
• Biofeedback. I biofeedback plasseres elektroder nær det berørte området. En spesialist vil lære deg hvordan du kontrollerer visse funksjoner i området.

Andre terapier for fantomsmerter

I tillegg til medisiner og medisinske behandlinger, kan følgende terapier brukes:

• Akupunktur. Akupunktur bruker tynne nåler for å stimulere visse områder av kroppen. Forskning på fordelene for fantomsmerter pågår fortsatt.
• Massasje. Massering av det berørte området kan bidra til å lindre muskelspenninger. Det er også nyttig for å håndtere stress og angst.
• Speilterapi. Denne behandlingen kan være nyttig for visse typer fantomsmerter, inkludert fantomsmerter. Den bruker en speilboks for å reflektere det friske lemmet på den amputerte siden, som lurer hjernen.

Livsstilsmidler du kan prøve i din egen tid

Du kan også prøve disse hjemmemidlene for å håndtere fantomsmerter:

• Flytt kroppen din. Hvis du har mistet et lem, kan det å støtte området på en pute eller pute bidra til å redusere fantomsmerter.
• Øv på avspenningsteknikker. Siden stress og angst kan bidra til fantomsmerter, kan det hjelpe å trene avslappingsteknikker. Dette inkluderer strategier som meditasjon, guidede bilder og pusteøvelser.
• Nyt favoritthobbyene dine. Aktiviteter som å lese eller spille musikk kan hjelpe deg med å distrahere deg fra smerten. De kan også bidra til å lindre stress og angst.
• Bli med i støttegrupper. Å møte personer som har lignende amputasjoner eller skader i støttegrupper kan hjelpe deg med å takle symptomene dine.
• Følg behandlingsplanen din. Det kan ta tid å finne en behandlingsplan som fungerer for deg. For best resultat, følg legens forslag og vær åpen om bekymringene dine.

Når bør man kontakte lege

Fantomsmerter kan utvikle seg umiddelbart etter at en kroppsdel ​​er fjernet. Men noen ganger kan det ta måneder eller år å utvikle seg.

Gå til lege så snart du merker fantomsmerter eller lignende opplevelser. Du bør også søke medisinsk hjelp hvis du har fantomsmerter som:

• klarer ikke å bli bedre med behandling eller midler
• blir verre
• er alvorlig eller invalidiserende

Kan fantomsmerter forebygges?

Forskning på forebygging av fantomsmerte pågår fortsatt. Det er imidlertid noen strategier som kan bidra til å minimere symptomene:

• Reduksjon av smerte før amputasjon. Høye smertenivåer før en amputasjon er assosiert med fantomsmerter. Fokus på smertebehandling før amputasjonen kan bidra til å redusere risikoen.
• Rådgivning før amputasjon. Ved planlagte amputasjoner er det å motta rådgivning før prosedyren assosiert med lavere nivåer av fantomsmerter.
• Ulike typer anestesi. Fantomsmerter etter en amputasjon er knyttet til generell anestesi. Imidlertid er risikoen lavere med forskjellige typer anestesi, som nevraksial anestesi og perifer nerveblokk.
• Depresjonshåndtering. Depresjon etter en amputasjon eller fjerning av en kroppsdel ​​er en stor bidragsyter til fantomsmerter. Å håndtere depresjon gjennom medisiner og terapi kan hjelpe.

Snakk med legen din om å takle depresjon eller mulige metoder for å redusere risikoen for fantomsmerter.

Fantomsmerter vs refererte smerter

Fantomsmerter er forskjellig fra refererte smerter. Mens fantomsmerter involverer en manglende kroppsdel, involverer referert smerte to kroppsdeler du har.

Ved referert smerte forårsaker smerte i en del av kroppen din smerte i en annen del. For eksempel, hvis du har en ryggskade, kan du føle smerten i låret eller lysken.

Ta bort

Hvis du opplever smerte i en kroppsdel ​​du ikke lenger har, kalles det fantomsmerter. Det involverer ofte amputerte lemmer, men det kan også påvirke andre områder, som øyne, nese eller bryster.

Fantomsmerter kan oppstå etter at en kroppsdel ​​er fjernet på grunn av amputasjon eller skade. Den eksakte årsaken er uklar, men det kan være relatert til nerveskade, sentral sensibilisering eller hjerneomdannelse. Psykologiske forhold som depresjon og stress kan også spille en rolle.

Avhengig av symptomene dine behandles fantomsmerter med medisiner og medisinsk behandling. Rettsmidler som massasje, avslapning og hobbyer kan også hjelpe.