Hva kan du forvente av tennisalbuekirurgi

Hva er tennisalbueoperasjon?

Tennisalbuekirurgi kan referere til en av tre vanlige kirurgiske metoder for behandling av LE. Hvilken type kirurgi som anbefales kan avhenge av alvorlighetsgraden av en persons skade, så vel som deres generelle helse, og foreskrevet medisiner som kan øke risikoen forbundet med kirurgi.

Disse operasjonene er ment å fjerne skadet muskelvev og feste den friske muskelen til beinet. Det er viktig å merke seg at foreløpig forskning tyder på at pasientresultatene er relativt like uavhengig av hvilken av de tre kirurgiske behandlingsmetodene som utføres.

Åpen operasjon

Åpen operasjon, hvor et snitt gjøres over albuen, er det vanligste alternativet. Med denne operasjonen brukes en skalpell for å skrape bort skadet vev. Deretter kobles det friske vevet sammen ved hjelp av det som er kjent som et suturanker før snittet lukkes med sting. Vanligvis er dette en poliklinisk prosedyre, og du kan reise hjem samme dag.

Albueartroskopi

Alternativt er albueartroskopi mindre invasiv og oppnås ved å lage et lite snitt og stole på små skoper og instrumenter for å visualisere skaden på en skjerm og behandle den. Sammen med et mindre snittsted, har artroskopisk albuekirurgi en tendens til å resultere i kortere restitusjonsperioder, mindre gjenværende ubehag og mindre leddstivhet.

Perkutan kirurgi

Perkutan kirurgi ligner på albueartroskopi ved at det lages et lite snitt over albuen. Imidlertid brukes hypodermiske nåler i stedet for artroskopiske verktøy. Denne typen er også svært effektiv, med noen studier som rapporterer et “utmerket resultat” i 48 prosent av operasjoner.

Krever tennisalbue alltid kirurgi?

Ifølge forskning oppfordres bare omtrent 10 prosent av personer med diagnosen tennisalbue til å vurdere kirurgi som en levedyktig behandlingsløsning. Tennisalbuekirurgi er vanligvis den siste behandlingsmetoden som anbefales når tradisjonelle hjemmeløsninger ikke er effektive til å avhjelpe tilstanden.

I de fleste tilfeller vil ikke denne behandlingen bli anbefalt med mindre du ikke har sett bedring etter å ha prøvd andre alternativer i minst 6 til 12 måneder.

Andre behandlingsalternativer inkluderer:

• hvile og OTC smertestillende midler
• blodplaterike plasmainjeksjoner (PRP)
• ultralyd tenotomi
• fysioterapi

Fordeler og ulemper med tennisalbuekirurgi

Selv om tennisalbuekirurgi kan være en effektiv løsning for gode kandidater, er det ikke uten noen få potensielle risikoer.

Fordeler

• forbedret bevegelsesområde
• reduksjon i smerte på skadestedet

Ulemper

• infeksjon eller feber
• hevelse som ikke gir seg
• redusert styrke og fleksibilitet
• redusert bevegelsesområde
• potensiell skade på nerver (dvs. nummenhet eller prikking i hånd eller fingre)
• potensial for langvarig fysioterapi
• potensielt behov for mer operasjon
• arr som er sårt å ta på

Suksessrate og utsikter for tennisalbuekirurgi

I følge American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS), er omtrent 80 til 90 prosent av tennisalbueoperasjoner som utføres effektive for å forbedre bevegelsesområdet og redusere smerte forbundet med tilstanden. Imidlertid er det en mindre prosentandel av mennesker som trenger ytterligere kirurgi for å behandle smerten ytterligere.

Hva koster en tennisalbueoperasjon?

Kostnaden for tennisalbuekirurgi kan variere mye avhengig av hvor i USA du bor og om du er forsikret. Det er ofte dekket av forsikring eller Medicare, selv om planen din kan kreve at legen din anser det som “medisinsk nødvendig” før det dekker det.

Uten helseforsikring kan denne operasjonen løpe fra $10 000 til $16 000 – selv om prisene selvfølgelig kan variere dramatisk mellom kirurger og steder.

Med helseforsikring vil prisen ofte være 30 prosent av hva den ville vært hvis du betalte for den selv – pluss kostnadene for copays. Det er best å kontakte klinikken eller medisinsk fagperson du er interessert i for et estimat hvis du har bekymringer om kostnadene.

Tidslinje for gjenoppretting av tennisalbuekirurgi

Mens albueartroskopi tilbyr kortere restitusjonsperioder, bør alle som gjennomgår tennisalbueoperasjoner – uavhengig av den anbefalte kirurgiske metoden – være forberedt på både en innledende restitusjonsperiode og utvidet restitusjonstid for å gjenvinne hele spekteret av bevegelse og leddstyrke gjennom fysioterapi.

Innledende gjenoppretting

• Umiddelbart etter operasjonen, forvent å bruke 7 til 10 dager med armen i en slynge for å holde den ubevegelig slik at skaden og snittet kan gro. I løpet av denne tiden må du holde såret rent og rutinemessig bytte bandasjer for å fremme riktig tilheling. Og du må kanskje bruke en OTC eller foreskrevet smertestillende medisin samt isterapi for å lette ubehag.
• Etter den første uken til og en halv uke etter operasjonen, kommer du tilbake for en sjekk for å bekrefte at såret ditt gror ordentlig og for å få fjernet stingene. Du kan også gå over fra en slynge til en skinne som vil gi mer bevegelighet, men som potensielt må bæres i opptil 2 ekstra uker.
• I den første måneden etter operasjonen, forvent å ha noen til å hjelpe deg med oppgaver rundt i hjemmet, siden du ikke vil ha full bruk av den skadde armen. I tillegg må du kanskje vurdere å planlegge å ta fri fra jobben i denne perioden hvis jobben din krever bruk av begge armer.

Forlenget utvinning

Når du går over til en skinne, må du begynne fysioterapi for å gjenoppbygge albuens bevegelsesområde, samt øke arm- og håndstyrken.

Denne prosessen for å gjenvinne rekkevidde av bevegelse og styrke kan ta ytterligere 6 til 8 uker. For de fleste som har en tennisalbueoperasjon, kan det ta rundt 12 uker å gå tilbake til sitt typiske aktivitetsnivå. Men sport og løfting av tunge gjenstander må kanskje utsettes i ytterligere 4 til 10 uker.

Tips og triks for gjenoppretting av tennisalbuekirurgi

Å komme seg etter operasjonen er en prosess som tar tid. Du bør ikke forvente å føle deg tilbake til “normal” umiddelbart etter operasjonen. Det er imidlertid tips du kan inkludere for å øke restitusjonsarbeidet og gjenvinne bevegelsesområdet samt arm- og håndstyrke.

1. Hvil når du trenger det. Å prøve å engasjere seg i for mye aktivitet, for raskt, kan føre til tilbakeslag. Sørg for å få tilstrekkelig hvile siden kroppen din bruker hvileperioder for å helbrede.
2. Fokuser på skånsomme aktiviteter som lavintensitetsturer rundt i nabolaget ditt eller i en park.
3. Spør en venn eller slektning om å hjelpe deg med å håndtere oppgaver mens armen er i en slynge og skinne for å unngå å bevege den skadde armen for mye og oppleve et tilbakeslag i restitusjonen.
4. Is og løft armen for å lette hevelse og ubehag. Men pass på å ha isposer pakket inn i et håndkle eller klut for å unngå direkte kontakt med huden din.

Post-tennis-albue-kirurgi øvelser for restitusjon

Vanligvis, øvelser etter operasjonen start i det små og skånsomt for å minimere overforbruk og risikoen for ytterligere skade på sårstedet. Dette kan inkludere enkle arm- og skulderstrekk eller forsiktig bøying av finger og håndledd eller bøyninger for å øke restitusjonen og sikre at du kan gå over til mer intensive terapier senere. Disse er kjent som passive rehabiliteringsøvelser.

Etter hvert som du går gjennom restitusjonen, vil øvelsene bli stadig mer intensive for å øke styrke og bevegelighet. Mer intensive øvelser kan omfatte:

• håndklemming, for eksempel med en ball eller svamp
• statiske armsykluser
• håndleddsforlengelses- eller fleksjonsøvelser og skulderrotasjoner for å bygge bevegelighet i øvre lemmer
• trening med håndleddsvekter og lette manualer
• hydroterapi

Sørg for å følge treningsprogrammet legen din eller fysioterapeuten legger ut for å bli frisk og diskuter eventuelle tillegg du ønsker å gjøre med dem før prøver det. Ellers kan du skade det helbredende vevet.

Ta bort

Mens de fleste som er diagnostisert med tennisalbue kan komme seg uten behov for kirurgiske inngrep, vil omtrent 10 prosent av menneskene måtte opereres for å gjenvinne bevegelsesområdet og styrke i armen eller hånden.

Selv om individuelle suksesshistorier avhenger av en persons helse før operasjonen samt å følge retningslinjer for fysioterapi og restitusjon, opplever de fleste som gjennomgår tennisalbueoperasjoner betydelige forbedringer og kan gå tilbake til tidligere aktivitetsnivåer.