Hva kan forårsake daglig halsbrann?

Når du spiser, går maten til spiserøret og inn i magen. En gang i magen brytes maten ned av magesyrer slik at den kan bevege seg gjennom resten av fordøyelseskanalen. Når for mye syre produseres, kan det flytte tilbake til spiserøret og forårsake halsbrann.

Sporadisk halsbrann kan være typisk. Du kan få det etter spesifikk mat eller ved å spise for mye på en gang.

Mat og drikke som kan forårsake halsbrann inkluderer:

• alkohol
• sjokolade
• kaffe
• fet mat
• krydret mat
• tomater

GERD

Hyppig halsbrann er vanligste symptom av GERD. For å bli diagnostisert med GERD, må en person oppleve halsbrann bare to ganger i uken. Hvis du opplever halsbrann de fleste dager, kan det være på tide å oppsøke lege. GERD kan føre til komplikasjoner uten behandling.

Noen faktorer kan øke sjansene dine for å oppleve GERD. For eksempel, hvis den nedre esophageal sphincter (LES) er avslappet eller skadet på en eller annen måte, kan syrene fra magen lettere bevege seg bakover inn i spiserøret.

Andre risikofaktorer:

• har et hiatal brokk
• har en muskel- og skjelettlidelse
• har høy BMI
• å være en røyker eller stordrikker
• føler seg stresset eller engstelig
• å være gravid
• har økte nivåer av progesteron eller østrogen
• tar visse medisiner, som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)

Gir magesyre alltid halsbrann?

Nei. Noen mennesker kan ha stille refluks, der de har refluks, men ingen halsbrannsmerter eller andre symptomer. Denne tilstanden, også kalt laryngofaryngeal refluks (LPR), kan forårsake problemer som etterligner luftveissykdommer – kronisk hoste, sår hals og postnasal drypp.

Når det er sagt, har både GERD og LPR lignende komplikasjoner og behandlingsalternativer.

Behandling for halsbrann inkluderer livsstilsendringer, som å velge forskjellige matvarer eller spise måltider til forskjellige tider. Det er også medisiner legen din kan foreskrive for å redusere symptomene dine.

Uten behandling kan hyppig halsbrann forårsaket av GERD føre til mer alvorlige problemer med spiserøret og mage-tarmkanalen.

Komplikasjoner kan omfatte:

• erosiv øsofagitt
• Barretts spiserør
• esophageal striktur
• esophageal adenokarsinom
• gastrointestinal blødning

Komplikasjoner kan også skje utenfor spiserøret:

• astma
• vedvarende hoste
• laryngitt
• emalje erosjon
• hes stemme

Over-the-counter (OTC) syrenøytraliserende midler kan hjelpe mot halsbrann, men bør ikke brukes som en langsiktig løsning hvis halsbrannen din er daglig. Antacida er laget av kalsium, magnesium og aluminium. Disse aktive ingrediensene hemmer et proteolytisk enzym kalt pepsin og nøytraliserer magesyrer slik at de ikke forårsaker halsbrann.

Det er også flere livsstilstiltak du kan prøve for å forhindre halsbrann eller lindre symptomene dine hjemme, inkludert:

• spise mindre måltider oftere i løpet av dagen
• unngå måltider i timene før leggetid
• løfte hodet på sengen 4 til 8 tommer for å forhindre refluks
• samarbeid med legen din for å nå en moderat vekt
• redusere stressnivået ditt
• slutte å røyke og drikke for mye alkohol
• velge klær som ikke sitter tett rundt magen

Bestill en avtale med lege hvis disse hjemmemetodene ikke fungerer og du fortsatt opplever hyppig halsbrann etter 3 uker. Legen din kan kjøre tester for å utelukke mer alvorlige tilstander og tilby behandlinger som kan bidra til å kontrollere GERD og forhindre ytterligere skade.

Legen din kan henvise deg til en gastroenterolog hvis du har mer om symptomer:

• problemer med å svelge
• smerte ved svelging
• anemi
• vekttap
• oppkast blod

Reseptbelagte medisiner, som protonpumpehemmere eller H2-reseptorblokkere, kan bidra til å redusere halsbrann og andre GERD-symptomer ved å redusere magesyreproduksjonen. Det kan ta mellom 4 og 8 uker før PPI-er virker.

Gastric bypass kirurgi er enda et alternativ for mest alvorlig saker.

Daglig halsbrann kan være en grunn til bekymring eller ikke. Å spise visse matvarer eller andre livsstilsfaktorer kan bidra til denne tilstanden. Som et resultat kan halsbrann reagere godt på endringer i livsstil og kosthold. Andre ganger kan imidlertid hyppig halsbrann være et tegn på GERD eller andre gastrointestinale problemer.

Hvis du opplever svie, raping og andre symptomer, kan en lege bestille tester for å utelukke alvorlige komplikasjoner og tilby lindring gjennom medisiner som nøytraliserer magesyre.