Hva vil det si å være gråseksuell?

Hva betyr egentlig gråseksuell?

Gråseksuell – noen ganger stavet gråseksuell – brukes til å referere til personer som opplever begrenset seksuell tiltrekning. Med andre ord opplever de seksuell tiltrekning svært sjelden, eller med svært lav intensitet.

Dette er også kjent som grå-aseksualitet, grå-A eller grå-ess.

Gråseksuelle mennesker passer et sted mellom aseksuelle og alloseksuelle. Dette stammer fra ideen om at seksualitet ikke er svart og hvitt – det er en «gråsone» som mange mennesker faller inn i.

Vent, hva er aseksualitet?

I følge Asexuality Visibility and Education Network (AVEN) opplever en aseksuell person liten eller ingen seksuell tiltrekning.

«Seksuell tiltrekning» handler om å finne noen seksuelt tiltalende og ønsker å ha sex med dem.

Det motsatte av aseksuell er seksuell, som også omtales som alloseksuell.

En vanlig misforståelse er at aseksualitet er en medisinsk tilstand. Å være aseksuell er ikke det samme som å ha lav libido, slite med sexrelaterte traumer eller oppleve smerte under sex.

Hvordan er dette forskjellig fra bare å ha lav libido?

Seksuell tiltrekning er annerledes enn libido, som også er kjent som sexlyst.

Libido handler om å føle et behov for å ha sex for å føle seksuell nytelse og seksuell frigjøring. Det er ofte sammenlignet med behovet for å klø en kløe.

Seksuell tiltrekning handler derimot om å finne en spesifikk person attraktiv og å ha sex med dem.

Aseksuelle og gråseksuelle mennesker kan ha høy libido, og alloseksuelle kan ha lav libido.

Hvordan ser det aseksuelle-seksuelle spekteret ut?

Seksualitet blir ofte sett på som et spekter, med aseksualitet på den ene siden og alloseksualitet på den andre siden.

På den ene enden vil du ha aseksuell. I midten vil du ha gråseksuell. På den andre enden vil du ha seksuell eller alloseksuell.

Ofte anser gråseksuelle seg for å være en del av det aseksuelle fellesskapet. Imidlertid er alle gråseksuelle mennesker forskjellige, og noen ser ikke på seg selv som aseksuelle.

Så gråseksuell er midten?

Ja. Ofte anser gråseksuelle seg selv som midtpunktet mellom alloseksualitet og aseksualitet. Andre anser gråseksualitet for å være nærmere aseksualitet enn alloseksualitet.

Hvordan ser det ut i praksis å være gråseksuell?

Gråseksualitet ser annerledes ut for forskjellige mennesker – ingen gråseksuelle mennesker er like!

Imidlertid opplever mange gråseksuelle mennesker følgende:

ikke prioritere seksuell tiltrekning når det gjelder å velge en romantisk partner (hvis de vil ha en)
sex er uviktig for dem – eller ikke så viktig som det ser ut til å være for resten av befolkningen
føler seksuell tiltrekning noen ganger, men ikke ofte
bare føler seksuell tiltrekning under visse omstendigheter
vise kjærlighet og hengivenhet på andre måter, som å kose, snakke eller hjelpe partneren sin

Men igjen, husk at noen gråseksuelle mennesker kan være annerledes!

Hvordan er dette forskjellig fra å være demiseksuell?

Demiseksuelle mennesker opplever seksuell tiltrekning først etter at et nært følelsesmessig bånd har dannet seg. Dette er forskjellig fra sjeldent opplever seksuell tiltrekning.

Demiseksuelle mennesker kan oppleve seksuell tiltrekning ofte og intenst, men bare med mennesker de er nær.

På samme måte kan gråseksuelle mennesker oppleve at når de opplever seksuell tiltrekning, er det ikke nødvendigvis med mennesker de har et nært følelsesmessig bånd med.

Er det mulig å være begge samtidig eller svinge mellom de to?

Ja! Du kan være både gråseksuell og demiseksuell.

Din legning kan skifte og føles annerledes over tid, så det er fullt mulig å svinge mellom å være gråseksuell og å være demiseksuell.

Hva med andre steder på spekteret — kan du bevege deg mellom perioder med seksualitet og aseksualitet?

Ja. Igjen er seksualitet og legning flytende. Du kan finne at din evne til seksuell tiltrekning endres over tid.

Du kan for eksempel gå fra å være alloseksuell til å være gråseksuell til å være aseksuell.

Interessant nok fant den aseksuelle folketellingen 2015 at over 80 prosent av respondentene identifiserte seg som en annen orientering før de identifiserte seg som aseksuell, noe som viser hvor flytende seksualitet kan være.

Kan du oppleve andre former for attraksjon?

Aseksuelle og gråseksuelle mennesker kan oppleve andre former for tiltrekning. Dette inkluderer:

Romantisk attraksjon: ønsker et romantisk forhold med noen
Estetisk attraksjon: å bli tiltrukket av noen basert på hvordan de ser ut
Sensuell eller fysisk tiltrekning: ønsker å ta på, holde eller kose noen
Platonisk attraksjon: ønsker å være venner med noen
Emosjonell tiltrekning: ønsker en følelsesmessig forbindelse med noen

Når det kommer til romantisk attraksjon, kan folk ha forskjellige romantiske orienteringer. Dette inkluderer:

Aromantisk: Du opplever liten eller ingen romantisk tiltrekning til noen, uavhengig av kjønn.
Biromantisk: Du er romantisk tiltrukket av folk av to eller flere kjønn.
Gråromantisk: Du opplever sjelden romantisk tiltrekning.
Demiromantisk: Du opplever sjelden romantisk tiltrekning, og når du gjør det er det først etter å ha utviklet en sterk følelsesmessig tilknytning til noen.
Heteroromantisk: Du er bare romantisk tiltrukket av folk av et annet kjønn enn deg.
Homoromantisk: Du er bare romantisk tiltrukket av folk som er av samme kjønn som deg.
Polyromantisk: Du er romantisk tiltrukket av mennesker av mange – ikke alle – kjønn.

Du kan være aseksuell eller gråseksuell og identifisere deg med noen av de ovennevnte romantiske orienteringene.

For eksempel kan du være gråseksuell og heteroromantisk.

Dette blir ofte referert til som «blandet orientering» eller «kryssorientering» – når gruppen av mennesker du er seksuelt tiltrukket av, er forskjellig fra gruppen du er romantisk tiltrukket av.

Hva betyr det å være aseksuell for partnerforhold?

Aseksuelle og gråseksuelle mennesker kan fortsatt ønske romantiske forhold og partnerskap. Disse relasjonene kan være like sunne og tilfredsstillende som relasjoner med alloseksuelle mennesker.

Som nevnt ovenfor, er seksuell tiltrekning ikke den eneste formen for tiltrekning. Aseksuelle og gråseksuelle mennesker kan føle romantisk tiltrekning, noe som betyr at de kanskje ønsker et forpliktet romantisk forhold til noen.

For noen aseksuelle og gråseksuelle mennesker er sex kanskje ikke viktig i forhold. For andre er det viktig.

Aseksuelle og gråseksuelle mennesker kan fortsatt ha sex – de opplever bare sjelden den formen for tiltrekning. Husk at du kan ha sex med noen og nyte det uten å bli intenst seksuelt tiltrukket av dem.

Er det greit å ikke ha et forhold i det hele tatt?

Ja. Mange mennesker – gråseksuelle, aseksuelle og alloseksuelle – ønsker ikke å være i romantiske forhold, og det er helt OK.

Hva med sex?

Noen aseksuelle og gråseksuelle mennesker har sex. For dem kan sex være hyggelig. Å være aseksuell eller gråseksuell handler ikke om din evne til seksuell fornøyelse, bare seksuell tiltrekning.

Det er også en forskjell mellom seksuell tiltrekning og seksuell atferd. Du kan være seksuelt tiltrukket av noen uten å ha sex med dem, og du kan ha sex med noen du ikke er seksuelt tiltrukket av.

Det er mange grunner til at folk har sex, inkludert:

å bli gravid
å føle intimitet
for følelsesmessig binding
til glede og moro
for eksperimentering

Aseksuelle og gråseksuelle mennesker er alle unike, og de kan ha forskjellige følelser for sex. Ordene som brukes for å beskrive disse følelsene inkluderer:

sex-frastøtt, noe som betyr at de misliker sex og ikke vil ha det
sex-likegyldig, noe som betyr at de føler seg lunkne om sex
sex-gunstig, noe som betyr at de ønsker og liker sex

Folk kan føle en måte om sex hele livet, mens andre mennesker kan svinge mellom disse forskjellige opplevelsene.

Hvor passer onani inn i dette?

Aseksuelle og gråseksuelle mennesker kan onanere – og ja, det kan føles hyggelig for dem.

Igjen, hver person er unik, og det en aseksuell eller gråseksuell liker er kanskje ikke det en annen person liker.

Hvordan vet du hvor du får plass under den aseksuelle paraplyen – hvis i det hele tatt?

Det er ingen test som avgjør om du er aseksuell eller gråseksuell.

For å finne ut om du faller inn under denne paraplyen, kan det være nyttig å spørre deg selv:

Hvor ofte opplever jeg seksuell tiltrekning?
Hvor intens er denne seksuelle tiltrekningen?
Trenger jeg å føle meg seksuelt tiltrukket av noen for å ønske et forhold til dem?
Hvordan liker jeg å vise hengivenhet? Spiller sex inn i det?
Hva føler jeg om sex?
Føler jeg meg presset til å ønske og nyte sex, eller vil jeg virkelig og nyte det?
Ville jeg føle meg komfortabel med å identifisere meg som enten aseksuell eller alloseksuell? Hvorfor eller hvorfor ikke?

Selvfølgelig er det ingen riktige eller gale svar, og enhver gråseksuell person ville svare annerledes basert på sine egne følelser og erfaringer.

Men å stille deg selv disse spørsmålene kan hjelpe deg å forstå og behandle følelsene dine om seksuell tiltrekning.

Hvor kan du lære mer?

Du kan lære mer om gråseksualitet og aseksualitet på nettet eller på lokale møter. Hvis du har et lokalt LGBTQA+-samfunn, kan du kanskje få kontakt med andre gråseksuelle mennesker der.

Du kan også lære mer fra:

Asexual Visibility and Education Network wikiside, hvor du kan søke i definisjonene av forskjellige ord relatert til seksualitet og legning
fora som AVEN-forumet og Asexuality subreddit
Facebook-grupper og andre nettfora for aseksuelle og gråseksuelle mennesker

Sian Ferguson er en frilansskribent og redaktør basert i Cape Town, Sør-Afrika. Hennes forfatterskap dekker spørsmål knyttet til sosial rettferdighet, cannabis og helse. Du kan kontakte henne på Twitter.