Oversikt
For mange menn er benign prostatahyperplasi (BPH) en normal del av å bli eldre.
Prostataforstørrelse er så vanlig at omtrent halvparten av menn har det ved fylte 60 år, ifølge
Menn med BPH må følge behandlingsplanen legen foreskriver. De må også se hvilke medisiner de tar, hvilke drikker de drikker og hvilken mat de spiser. Visse medisiner, matvarer og drikker kan forverre BPH-symptomer.
Her er en guide til medisiner, matvarer og drikker du bør passe på hvis du har BPH.
Forstå BPH
BPH er en tilstand i prostatakjertelen. Prostata er under blæren og foran endetarmen. Det er en del av det mannlige reproduktive systemet. Hovedoppgaven til prostata er å bidra med væske til sæd.
Den voksne prostata er omtrent på størrelse med en valnøtt. Når en mann blir eldre, av årsaker som fortsatt ikke er helt forstått, begynner prostata å vokse.
Når den forstørres, klemmer prostata seg på urinrøret der den passerer gjennom prostatakjertelen. Urinrøret er røret som urin passerer fra blæren ut av kroppen. Dette hindrende trykket gjør det vanskeligere for urin å forlate kroppen og forhindrer at blæren tømmes helt.
Ettersom blæren jobber hardere for å frigjøre urin, blir dens muskelvegg tykkere og blir dysfunksjonell. Til slutt svekkes den til det punktet at den ikke kan frigjøre urin normalt. Dette fører til symptomene på BPH, som inkluderer:
-
urinerer ofte, noen ganger åtte eller flere ganger daglig
- føler et presserende behov for å gå
- har en svak strøm eller dryppende urin
- føle smerte under vannlating
-
urinretensjon, når man ikke klarer å urinere
Reseptbelagte medisiner og BPH
Hvis du tar et av disse legemidlene, sjekk med legen din. Alle disse medisinene kan forverre BPH-symptomer. Du må kanskje bytte til en annen medisin hvis urinsymptomene dine blir for problematiske.
Diuretika
Diuretika hjelper til med å fjerne ekstra væske i kroppen din ved å trekke mer vann ut av blodet inn i urinen. Disse medisinene brukes til å behandle tilstander som:
- høyt blodtrykk
- hjertefeil
- leversykdom
- glaukom
Fordi diuretika får deg til å tisse oftere, kan de forverre eksisterende BPH-symptomer.
Antidepressiva
En eldre generasjon antidepressiva kalt trisykliske antidepressiva reduserer sammentrekninger av blæremuskel. Det kan forverre BPH-symptomer og øke risikoen for urinretensjon.
Trisykliske antidepressiva inkluderer:
- amitriptylin
- amoksapin (Asendin)
-
doxepin (Sinequan)
-
imipramin (Tofranil)
-
nortriptylin (Pamelor)
Over-the-counter medisiner (OTC) og BPH
Medisiner du kjøper reseptfritt på ditt lokale apotek kan påvirke BPH.
Noen av disse medisinene er merket med en advarsel om bruk hos menn med BPH. Blant de mest problematiske medisinene er de som brukes til å behandle forkjølelses- og allergisymptomer.
Antihistaminer
Antihistaminer, som difenhydramin (Benadryl), brukes ofte til å behandle allergiske reaksjoner. Disse medisinene forhindrer at blæremuskelen trekker seg sammen, noe som kan bremse eller hemme urinstrømmen.
Dekongestanter
Dekongestanter, som pseudoefedrin (Sudafed), brukes til å behandle lunger ofte forbundet med forkjølelse.
Disse medikamentene, som kalles vasopressor adrenerge stoffer, forverrer BPH-symptomer fordi de strammer musklene i prostata og blærehalsen. Når disse musklene strammer seg, kan urinen ikke lett forlate blæren. Oppdag alternative metoder for å rense en tett nese.
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) er populære smertestillende midler som har et motstridende forhold til BPH-symptomer.
På den ene siden har noen studier funnet at de krymper prostata og forbedrer urinsymptomer. På den annen side viser forskning at noen NSAIDs kan forverre urinretensjon.
Ibuprofen (Advil, Motrin) og aspirin (Bayer, Ecotrin) er eksempler på NSAIDs.
Mat og andre ting som kan forverre symptomene
Medisiner er ikke de eneste utløsere av BPH-symptomer.
Vær forsiktig med hvor mye væske du bruker. Jo mer du drikker, jo mer vil du føle trangen til å tisse.
Slutt å drikke vann og andre væsker noen timer før du legger deg. Du vil ha mindre sjanse for å bli vekket midt på natten av et presserende behov for å bruke toalettet.
Diuretika får kroppen til å frigjøre mer urin. Unngå drikker som kan virke vanndrivende. Disse inkluderer:
- alkohol
- kaffe
- soda
- andre koffeinholdige drikker
Å unngå eller redusere inntaket av visse matvarer, for eksempel meieriprodukter og kjøtt, kan også hjelpe prostatahelsen din til å bli bedre.
Snakker med legen din
Gå gjennom alle medisinene dine med legen din. Finn ut hvilke som fortsatt er trygge for deg å ta, hvilke du kanskje må endre, og hvilke som kan kreve en dosejustering.
Be legen din anbefale en diett som vil hjelpe deg å føle deg bedre. Det kan være lurt å oppsøke en ernæringsfysiolog for tips om hva du kan spise og drikke når du har BPH.
Discussion about this post