Hvor mange ganger?
En person som har en penis kan være i stand til å komme alt fra én til fem ganger i en enkelt økt.
Noen mennesker kan kanskje komme oftere enn det i en maraton onani eller sexøkt.
Hver person er forskjellig, og hver erfaring er gyldig.
Det er imidlertid viktig å vite at utløsning aldri bør være ubehagelig.
Det er ingen grunn til å presse deg selv til å komme oftere. Hvis du opplever smerte, er det på tide å bremse ting litt.
Les videre for å lære mer om hvordan dette skjer, hvorfor ejakulering ikke er det samme som orgasming, og mer.
Vent, så du kan komme mer enn én gang?
Ja, det er mulig. Du har ikke begrenset eller minkende tilførsel av sæd, så du vil ikke gå tom.
Når sæd frigjøres fra testiklene og epididymis og kommer ut av penisenden under utløsning, begynner kroppen umiddelbart å produsere mer.
Du kan imidlertid legge merke til at hver påfølgende utløsning produserer mindre sæd. Det er å forvente.
Kroppen din vil ikke nå sine typiske reserver i løpet av kort tid mellom utløsninger.
Det avhenger av din refraktære periode
Etter at du har ejakulert, har du en “down” periode.
I løpet av denne tiden kan det hende at penis ikke forblir eller blir oppreist, og du vil ikke kunne få ejakulasjon igjen.
Dette er kjent som den refraktære perioden. Hver persons refraktære periode er forskjellig.
For unge mennesker er tiden sannsynligvis kortere, og varer bare noen få minutter.
For en eldre person vil det sannsynligvis være lengre. Det kan være mer enn 30 minutter, flere timer eller til og med dager.
Refraktære perioder kan endre seg gjennom hele livet. Du kan kanskje forkorte denne “oppladingsperioden” ved å komme oftere.
Men tiden det tar å være klar for ereksjon og ejakulasjon igjen er stort sett utenfor din kontroll.
Det kommer også an på hva du mener med “kom”
Noen mennesker kan være i stand til å få orgasme uten å få utløsning. På samme måte kan du være i stand til å ejakulere mer enn én gang uten å få orgasme.
Det er vanlig å anta at de to hendelsene alltid skjer sammen, men det er ikke alltid tilfelle.
En orgasme er en økning i følsomhet og sensasjoner. Det forårsaker muskelsammentrekninger mens hjertefrekvensen og blodtrykket stiger.
Dette er en periode med intens nytelse, og den går vanligvis flere sekunder før ejakulasjonen.
Ejakulasjon er prosessen der kroppen frigjør lagret sæd.
Mens det skjer, frigjør hjernen og kroppen din også nevrotransmittere som sender kroppen din inn i den refraktære perioden.
Begge kan skje uavhengig av den andre.
Det kan være mulig å øke en av disse uten å øke den andre, eller å øke begge samtidig.
Hvis du vil gå for mer enn én utløsning, prøv dette
Det er mulig å komme mer enn én gang i en enkelt økt. Det kan kreve litt arbeid fra din side å bygge opp utholdenhet, men mange mennesker kan oppnå dette.
Øv Kegels
Du kan bli overrasket over å finne ut hvor mye Kegels og andre bekkenbunnsøvelser kan være til nytte for de som har en penis.
Kegel-øvelser kan hjelpe deg med å finne og styrke musklene rundt blæren, lysken og penis.
De kan også bidra til å øke blodstrømmen og følelsen. Dette kan redusere den refraktære perioden og øke sannsynligheten for å få utløsning mer enn én gang.
En grunnleggende Kegel-øvelse krever at du bøyer bekkenbunnsmusklene.
For å prøve det ut, forestill deg at du prøvde å slutte å urinere midt i strømmen. Hold den sammentrekningen i fem til 20 sekunder, og gjenta flere ganger.
Gjør dette daglig i flere uker, og du kan begynne å merke en endring i din refraktære periode, samt antall ganger du kan komme på rad.
Vent med å onanere
Følelsen øker jo lenger du går uten seksuell stimulering.
Hvis du har som mål å komme flere ganger på en bestemt dag eller for en bestemt anledning, bør du vurdere å vente med onaniplaner i minst en dag eller to.
Dette vil øke spenningen, og det kan hjelpe deg å komme flere ganger på rad.
Hvis du vil gå for mer enn én O, prøv denne
Du kan også få mer enn én orgasme på rad, med eller uten utløsning.
Men som med å prøve å ejakulere flere ganger, krever det litt arbeid og tålmodighet å oppnå flere orgasmer på rad.
Klemmetode
Squeeze-metoden kan ta noen prøve-og-feil-kjøringer, så prøv å ikke bli skuffet hvis du ikke helt klarer å mestre den på første kjøring.
Denne metoden krever at du lytter til kroppen din – kanskje mer enn du har gjort i tidligere seksuelle aktiviteter – men den kan gi gode resultater.
Når du er i ferd med å få orgasme, kan du forsøke å stoppe orgasmen ved å holde nede der glans eller hode på penis møter skaftet.
Du bør holde forsiktig nede til den forestående trangen til å få utløsning eller orgasmen avtar. Din ereksjon kan også bli mykere i løpet av denne tiden.
Når følelsen går over, kan du gjenoppta seksuell aktivitet.
Stopp-start metode
Stopp-start-metoden, også kjent som kanting, er en annen form for orgasmekontroll.
Med denne metoden utsetter du orgasmen for å gi en mer behagelig opplevelse senere.
Kanter kan øke intensiteten til orgasmen din. Det kan også øke sannsynligheten for å få flere orgasmer.
Når du er nær orgasme, stopp det du gjør. Du bør trykke på bremsen på enhver aktivitet som sender deg over kanten.
Du kan gjenoppta aktiviteten når følelsen går over.
Du kan forsere flere ganger, men husk at jo lenger du utsetter, desto vanskeligere kan det bli å stoppe deg selv i tide.
Regelmessig kanting kan øke din generelle utholdenhet og tillate deg å forsinke eller kontrollere orgasmene dine etter ønske.
Er det noen risiko for å få utløsning eller orgasme oftere?
Noen mennesker kan utvikle rå hud fra hyppig gnidning eller friksjon under sex eller onani.
Du kan forhindre dette ved å bruke glidemiddel. Det er ingen riktig eller feil mengde – bare pass på at hud-til-hud-kontakt ikke forårsaker ubehag!
Bunnlinjen
Å komme mer enn én gang er ikke den eneste måten å forlenge seksuell aktivitet. Du kan prøve en rekke tips og triks for å få sex til å vare lenger uten å tvinge deg selv til flere orgasmer eller utløsninger.
Imidlertid er det mulig for de fleste å få ejakulasjon eller få orgasme flere ganger i løpet av en økt. Du må kanskje bygge opp til en utholdenhet som lar deg gjøre dette, men som med alle seksuelle aktiviteter er det en del av å lære og ha det gøy.
Lytt til kroppen din mens du prøver nye ting. Du kan oppleve at andre aktiviteter er morsommere uten det ekstra presset å prøve å nå et visst antall.
Discussion about this post