Hvordan Acne Vulgaris ser ut og hvordan man behandler det

Symptomer

Akne er et resultat av en blokkering av hårsekkene i huden. Denne blokkeringen involverer vanligvis olje eller hudceller. Du kan merke ett eller flere av følgende symptomer:

• whiteheads, som er lukkede tette porer

• hudormer, som er åpne tette porer

• ømme røde nupper kalt papler

• pustler, som inneholder puss

• smertefulle klumper under huden, kalt knuter og cystiske lesjoner

Disse utbruddene er kanskje ikke begrenset til ansiktet. De kan også forekomme på:

• tilbake
• skuldre
• nakke
• bryst

Hva det ser ut som

Akne kan vises i forskjellige former på huden din. Her er noen bilder av de vanligste typene akne kviser.

Fører til

Det er viktig å ikke klandre seg selv for akne. De gamle kjente historiene om fete pommes frites, sjokolade eller skitten hud som forårsaker akne er stort sett falske.

I stedet er det som skjer komplekst. Oljekjertlene på tuppen av hårsekkene i huden din er muligens overaktive, vanligvis på grunn av hormonelle endringer. Porene blir tette og det oppstår betennelse.

Dette skjer spesielt i puberteten, og det er derfor så mange tenåringer opplever akneutbrudd. Men akne kan skje i alle aldre.

Noen kvinner opplever også akneutbrudd rett før mensen. P-piller kan bidra til å håndtere dette.

Behandlinger

Målene for behandlingen inkluderer behandling og forebygging av akne, samt forebygging av arrdannelse.

Over-the-counter behandlinger

Den første løsningen å vurdere er å behandle akne hjemme ved å bruke vanlige reseptfrie (OTC) rettsmidler. Dette kan være egnet bare for svært mild akne.

Bensoylperoksid

En velkjent behandling for akne er det antibakterielle midlet benzoylperoksid. Her er hvorfor det er et godt valg:

• Det er ingen risiko for bakteriell resistens mot benzoylperoksid.
• Tilsetning av benzoylperoksid til antibiotikabehandling anbefales fordi det reduserer risikoen for bakteriell resistens.
• Den er tilgjengelig i geler, rensemidler og spotbehandlinger. Det kommer i forskjellige konsentrasjoner tilpasset alvorlighetsgraden av utbruddet.
• Det er rimelig og enkelt å finne i mange butikker.
• Det virker for å drepe bakterier under huden og åpne porene.
• Det er bra for behandling av inflammatorisk akne (de røde nuppene).

Her er når det ikke er et godt valg:

• Det er ikke like bra for hudormer og whiteheads.
• Det er heller ikke effektivt for nodulocystisk akne, den mest alvorlige aknekategorien. Nodulocystisk akne krever behandling av en hudlege.

Andre OTC-behandlinger

Et annet alternativ er adapalene (Differin), en aktuell retinoid. Dette er den viktigste aknemedisinen og brukes til å forhindre alle typer aknelesjoner.

Salisylsyre kan også bidra til å behandle mild akne.

Reseptbelagte behandlinger

Mer alvorlige tilfeller av akne krever et legebesøk, så du må kanskje oppsøke en hudlege. Reseptbelagte behandlinger kan omfatte følgende:

• Legen din kan foreskrive aktuelle eller orale antibiotika, som kan være nødvendig for mer alvorlig og utbredt akne.
• Oral isotretinoin (Accutane) kan også foreskrives for mer alvorlige knuter og cyster, arrdannelse av akne, samt akne som ikke reagerer på konvensjonelle behandlinger. I følge American Academy of Dermatology ser omtrent 85 prosent av personer som tar ett kurs med denne medisinen permanent fjerning av akne.
• P-piller sammen med et antibiotikum eller et medikament kalt spironolakton (off-label behandling for akne) kan foreskrives til kvinnelige pasienter.
• Ved en svært alvorlig oppblussing kan bruk av orale steroider, som prednison, brukes ved oppstart av andre behandlinger, som oral isotretinoin.

Livsstilsendringer

Du lurer kanskje på hvilke livsstilsendringer du kan legge til din aktuelle eller orale legemiddelkur. Her er noen du bør huske på:

• Beskytt deg mot solen. Mange aknemedisiner vil øke følsomheten din for solen og gjøre deg mer sannsynlig å bli solbrent.
• Ikke velg. Ikke ta på noen akne lesjoner eller ta på dem. Å plukke akne kan føre til arrdannelse.
• Trening. Trening er en fin måte å redusere stress på.
• Unngå matvarer som kan blusse opp akne. Det er bevis som tyder på at kumelk og matvarer som har en høy glykemisk indeks kan forårsake akne.

Mestring av akne

Akne kan påvirke en persons mentale helse. Faktisk, stigma eksisterer fremdeles. Angst, depresjon og lav selvtillit er noen potensielle effekter.

Hvis du er forelder og barnet ditt opplever akne, kan du hjelpe dem ved å tilby ikke bare de fysiske rettsmidler som er oppført ovenfor, men også emosjonell støtte.

Ha empati med dem mens du hjelper dem med å få den medisinske behandlingen de trenger.

Hvis akne får deg eller ditt familiemedlem til å oppleve følelser av depresjon eller angst, ta kontakt med en psykisk helsepersonell. De kan tilby mer spesifikke mestringsstrategier og behandlinger.

Bunnlinjen

Mange tilfeller av akne er kortvarige, men ikke nøl med å søke hjelp fra en hudlege hvis et utbrudd blir alvorlig. Det finnes behandlinger tilgjengelig for å behandle og holde akne i sjakk.

Hvis du ikke allerede har en hudlege, kan vårt Healthline FindCare-verktøy hjelpe deg med å få kontakt med leger i ditt område.