Hvordan behandle øresmerter forårsaket av en forkjølelse

Hvorfor en forkjølelse kan forårsake øreverk

Når du er forkjølet, kan ørepine være forårsaket av en av følgende årsaker.

Opphopning

Eustachian-røret forbinder mellomøret med øvre hals og baksiden av nesen. Normalt stopper det overdreven lufttrykk og væske fra å samle seg i øret ditt.

Men hvis du er forkjølet, kan det samle seg slim og væske fra nesen i eustachian-røret. Dette kan blokkere røret, forårsake øresmerter og ubehag. Øret ditt kan også føles «tilstoppet» eller fullt.

Vanligvis vil ørestoppen bli bedre etter hvert som forkjølelsen forsvinner. Men noen ganger kan det føre til sekundære infeksjoner.

Mellomørebetennelse

En mellomørebetennelse, kalt infeksiøs mellomørebetennelse, er en vanlig komplikasjon av forkjølelse. Det oppstår når virus i nesen og halsen kommer inn i øret gjennom det eustakiske røret.

Virusene forårsaker væskeansamling i mellomøret. Bakterier kan vokse i denne væsken, og forårsake en mellomørebetennelse.

Dette kan føre til øresmerter, sammen med:

• opphovning
• rødhet
• problemer med å høre
• grønn eller gul neseutslipp
• feber

Bihulebetennelse

En uløst forkjølelse kan føre til en bihulebetennelse, også kalt infeksiøs bihulebetennelse. Det forårsaker betennelse i bihulene dine, som inkluderer områdene i nesen og pannen.

Hvis du har bihulebetennelse, kan du oppleve øretrykk. Dette kan gjøre øret ditt vondt.

Andre mulige symptomer inkluderer:

• gul eller grønn postnasal drenering
• opphopning
• problemer med å puste gjennom nesen
• ansiktssmerter eller trykk
• hodepine
• tannverk
• hoste
• dårlig ånde
• dårlig luktesans
• utmattelse
• feber

Hjemmemedisin for øresmerter på grunn av kulde

De fleste årsaker til kuldeinduserte øresmerter blir bedre av seg selv. Men du kan bruke hjemmemedisiner for å håndtere smerten.

Varm eller kald kompress

For å lindre smerte eller hevelse, plasser en varme- eller ispose på det berørte øret.

Pakk alltid inn pakken i et rent håndkle. Dette vil beskytte huden din mot varme eller is.

Sovestilling

Hvis bare ett øre er påvirket, sov på siden med det upåvirkede øret. For eksempel, hvis høyre øre er smertefullt, sov på venstre side. Dette vil redusere trykket på høyre øre.

Du kan også prøve å sove med hodet på to eller flere puter, noe som antas å redusere trykket. Dette kan imidlertid belaste nakken, så vær forsiktig.

Neseskylling

Hvis ørepine skyldes en bihulebetennelse, prøv en neseskylling. Dette vil bidra til å drenere og tømme bihulene dine.

Hydrering

Drikk mye væske, uavhengig av hva som forårsaker øreverk. Å holde seg hydrert vil løsne slim og fremskynde restitusjonen.

Hvile

Ta det med ro. Hvile vil støtte kroppens evne til å bekjempe en forkjølelse eller sekundær infeksjon.

Medisinsk behandling for øresmerter på grunn av kulde

Sammen med hjemmemedisiner kan en lege foreslå disse behandlingene for øresmerter.

Over-the-counter smertestillende

Over-the-counter (OTC) smertestillende midler kan bidra til å redusere smerte og feber.

For øreverk, anbefales det at du tar ibuprofen eller acetaminophen. For behandling av øreverk hos barn yngre enn 6 måneder, sjekk med legen din om medisintype og dosering.

Følg alltid pakkens instruksjoner. Spør en lege om riktig dose.

Dekongestanter

OTC-dekongestanter kan bidra til å redusere hevelse i nese og ører. Decongestants kan forbedre hvordan du føler deg, men de vil ikke behandle årsaken til en øre- eller bihulebetennelse.

Dekongestanter er tilgjengelig i flere former, inkludert:

• nesedråper
• nesespray
• orale kapsler eller væske

Igjen, følg pakkens instruksjoner. Dette er spesielt viktig hvis du gir dekongestanter til et barn.

Øredråper

Du kan også bruke OTC øredråper, som er utviklet for å lindre smerter i øret. Les instruksjonene nøye.

Hvis trommehinnen din har sprukket, kan øredråper forårsake problemer. Snakk med en lege først.

Antibiotika

Normalt er antibiotika ikke nødvendig for å behandle ørebetennelse eller bihulebetennelse. Men hvis du har kroniske eller alvorlige symptomer, og det er bekymring for at det er en bakteriell infeksjon, kan en lege foreskrive dem.

Forholdsregler ved behandling av forkjølelsesindusert øreverk

Når du er forkjølet, kan bruk av forkjølelsesmedisiner hjelpe deg med å håndtere symptomene dine. Imidlertid kan de ikke nødvendigvis få øreverken til å forsvinne.

I tillegg kan det å ta forkjølelsesmedisiner med OTC smertestillende gjøre mer skade enn nytte. Det er fordi de ofte deler noen av de samme ingrediensene.

For eksempel inneholder Nyquil acetaminophen, som er den aktive ingrediensen i Tylenol. Hvis du tar både Nyquil og Tylenol, kan du konsumere for mye paracetamol. Dette er utrygt for leveren din.

På samme måte kan reseptbelagte legemidler samhandle med OTC-medisiner. Hvis du tar noen form for reseptbelagte medisiner, snakk med en lege før du tar OTC forkjølelsesmedisiner eller smertestillende.

Det er også viktig å være oppmerksom på:

• Forkjølelsesmedisiner for små barn. Hvis barnet ditt er yngre enn 4 år, ikke gi dem disse medisinene med mindre legen sier det.
• Aspirin. Unngå å gi aspirin til barn og tenåringer. Aspirin anses som utrygt for denne aldersgruppen på grunn av risikoen for å utvikle Reyes syndrom.
• Oljer. Noen hevder at hvitløk, tea tree eller olivenolje kan bidra til å fjerne en ørebetennelse. Men det er ikke nok vitenskapelig bevis for å støtte disse rettsmidlene, så vær forsiktig.
• Bomullspinner. Unngå å legge bomullspinner eller andre gjenstander inne i øret.

Når du skal oppsøke lege

Kuldeinduserte øresmerter går ofte over av seg selv.

Men hvis du merker noen av følgende symptomer, se legen din:

• symptomer som vedvarer i noen dager
• forverrede symptomer
• sterke øresmerter
• feber
• hørselstap
• endring i hørselen
• øreverk i begge ørene

Disse symptomene kan indikere en mer alvorlig tilstand.

Diagnostisering av øresmerter

Legen din vil bruke flere metoder for å finne ut hva som forårsaker ørepine. Disse kan omfatte:

• Medisinsk historie. Legen din vil stille spørsmål om dine symptomer og historie med øresmerter.
• Fysisk undersøkelse. De vil også se inn i øret med et verktøy som kalles et otoskop. De vil se etter hevelse, rødhet og puss her, og de vil også se inn i nesen og halsen din.

Hvis du har kroniske øresmerter, kan legen din få deg til å se en øre-, nese- og halslege.

Ta bort

Det er typisk å ha øresmerter under eller etter en forkjølelse. De fleste tilfeller er ikke alvorlige og går vanligvis over av seg selv. Hvile, OTC smertestillende midler og hjemmemedisiner som isposer kan hjelpe deg å føle deg bedre.

Unngå å ta forkjølelsesmedisiner og smertestillende samtidig, da de kan samhandle og forårsake problemer.

Hvis øresmertene dine er svært alvorlige, eller hvis de varer lenge, bør du oppsøke lege.