Hvordan håndtere matforgiftning mens du ammer

Hva du skal gjøre hvis du får matforgiftning mens du ammer

Som Centers for Disease Control and Prevention (CDC) forklarer, du trenger ikke å slutte å amme når du har matforgiftning, som er en ikke-medisinsk betegnelse for en matbåren sykdom eller infeksjon.

Faktisk anbefaler CDC faktisk at du bør Fortsette amming.

Men vent, det er mer: CDC oppfordrer deg også til å amme enda oftere, samtidig som du øker dine egne væsker.

Hvorfor? Fordi å amme oftere mens du har matforgiftning bidrar til å beskytte babyen din fra å pådra seg sykdommen også. Det er også utmerket rehydreringsterapi hvis babyen din har diaré.

Kan amming med matforgiftning skade babyen min?

Ingen vil at babyen deres skal bli utsatt for et patogen som forårsaker ubehagelige og potensielt bekymringsfulle symptomer. Så det er fornuftig å ønske å vite om de potensielle risikoene ved amming mens du har en anfall av matforgiftning, til tross for ekspertforsikring om at du bør fortsette.

Her er hva du skal vite om de potensielle (men usannsynlige) risikoene ved amming med matforgiftning:

Fare for ammende forelder

Selv om matforgiftning absolutt ikke er en behagelig opplevelse, har de fleste voksne det bra og er friske igjen etter et par dager. Imidlertid kan voksne som er eldre, svekket immunforsvar eller gravide ha en tøffere tid og kan kreve legehjelp hvis situasjonen blir alvorlig.

Men det er viktig å huske at selv moderate tilfeller av matforgiftning kan forårsake dehydrering. Noen ammende foreldre merker fall i melketilførselen etter sykdommer som matforgiftning. Derfor er det viktig at du holder deg godt hydrert.

Hvis du merker et fall i melketilførselen, bør det være midlertidig. Å amme oftere og fylle på væsker bør løse ting.

Fare for den ammede babyen

Som CDC-notaternesten alle organismer som forårsaker matforgiftning kommer ikke inn i morsmelk, så det er praktisk talt ingen fare for at babyen din får matforgiftning av amming.

Det er imidlertid mulig at babyen din kan plukke opp kimen som gjorde deg syk fra en annen kilde utenfor morsmelk – for eksempel hvis babyen smakte på maten som inneholdt patogenet.

Uansett kan morsmelk bidra til å beskytte den lille mot infeksjon. Og hvis de blir syke, vil melken din holde dem riktig hydrert og næret.

Hvordan behandle matforgiftning mens du ammer

Det kan være lett å prøve å bare presse seg gjennom når du er foreldre med matforgiftning. Men det er viktig å ta vare på seg selv også.

I tillegg vil du være sikker på å ta noen skritt for å minimere overføring av en infeksjon til babyen din eller andre barn.

Her er noen tips for å komme gjennom matforgiftning mens du ammer:

• Hold deg hydrert. Dehydrering er den største bekymringen når det kommer til matforgiftning. Selv om du ikke klarer å holde maten nede, er det viktig å fortsette å drikke mye vann. Vurder å legge til noen væsker som er ment å fylle opp og balansere elektrolyttene dine også.
• Unngå Pepto Bismol. Produkter med orale rehydreringssalter er kompatible med amming. Imidlertid kan det hende at produkter som inneholder vismutsubsalicylatforbindelser, som Pepto Bismol, ikke er trygge.
• Søk legehjelp. Hvis symptomene dine varer mer enn 1 eller 2 dager, du har vedvarende feber, eller du er alvorlig dehydrert, søk legehjelp. I noen tilfeller kan legen din foreskrive medisiner for å hjelpe symptomene dine eller for å behandle infeksjonen.
• Spør en lege om medisiner. Hvis du er usikker på om et produkt, medisin eller antibiotika som brukes til å behandle matforgiftning er forenlig med amming, snakk med legen din. Du kan også sjekke LactMed databasehvor du kan finne informasjon om ulike stoffer og medisiner samt deres innvirkning på amming.
• Vask hendene ofte. I løpet av sykdommen, vask hendene ofte med såpe og vann etter toalettbesøk og etter oppkast. Vask hendene ekstra før du holder eller ammer babyen.
• Minimer risikoen for andre. Vurder å desinfisere alle overflater med høy berøring som dørhåndtak, lysbrytere og toaletthåndtak. Rengjør matlagingsområdene godt. Sørg i tillegg for at alt babyen din berører eller putter i munnen – som smokker, brystvorter og bitringer – er grundig rengjort.

Ta vare på deg selv

Husk at det er viktig å ta vare på du slik at du kan ta vare på babyen din.

De fleste matforgiftningssymptomer – som kan inkludere kvalme, oppkast, diaré og magesmerter – går over innen 1 eller 2 dager og krever ikke legehjelp.

Besøk imidlertid en helsepersonell hvis du opplever noen av følgende symptomer:

• blodig diaré
• høy feber på over 102 °F (38,8 °C)
• manglende evne til å holde væske nede
• dehydrering
• diaré som varer i 3 eller flere dager

Matforgiftning er knyttet til en mat eller drikke du inntok som var forurenset. De viktigste symptomene på matforgiftning er gastrointestinale – som oppkast, diaré og urolig mage.

Luftveissymptomer som hoste, nysing eller lunger er vanligvis ikke forårsaket av matforgiftning.

Imidlertid kan matforgiftning noen ganger forårsake feber. Hvis du er usikker på om du opplever matforgiftning eller noe annet, ta kontakt med legen din.

Det er aldri gøy å bli syk, og du kan bekymre deg for hva matforgiftning spesielt betyr for deg som ammende eller ammende forelder.

Den gode nyheten er at du kan – og bør – fortsette å amme babyen din selv om du blir matforgiftet.

Morsmelk bør ikke gi babyen matforgiftning, og faktisk kan den bidra til å beskytte dem mot å pådra seg kimen som forårsaket matforgiftningen.

Hvis du har spørsmål om en matbåren sykdom mens du ammer, snakk med barnets barnelege. Og hvis du eller babyen din har alvorlige symptomer eller blir alvorlig dehydrert, søk akuttmedisinsk behandling.