Hvordan multippel sklerose kan påvirke talen din

Fører til

MS er en tilstand der immunsystemet angriper det beskyttende laget rundt nerveceller. Nerveskade kan føre til tap av koordinasjon mellom musklene som er nødvendige for tale. Det kan også påvirke de delene av hjernen som behandler språk.

Leger deler taleproblemer i to typer: afasi og dysartri.

• Afasi oppstår når noe forstyrrer hjernens evne til å behandle språk. Du kan glemme et ord eller ha problemer med å kommunisere gjennom skriving.
• Dysartri er knyttet til tap av motorisk funksjon eller muskelkontroll. Dette gjør det vanskeligere å lage ord. Dysartri er mer vanlig blant personer som lever med MS.

I tillegg kan MS føre til at du føler deg svak eller trøtt. Tretthet kan bidra til problemer med tale og svelging. Imidlertid kan svelgeproblemer også oppstå på grunn av munntørrhet, en bivirkning av enkelte MS-medisiner.

Taleproblemer er ganske vanlig blant personer som lever med MS. De kan skje når som helst og kan variere fra mild til alvorlig.

Forebygging av taleproblemer

Taleproblemer oppstår vanligvis som et resultat av andre symptomer forårsaket av MS, som nerveskader, tretthet og muskelsvakhet.

Å håndtere MS og samarbeide med legen din om en behandlingsplan kan bremse utviklingen av tilstanden. Dette kan igjen redusere potensialet for taleproblemer.

Men noen som opplever taleproblemer på grunn av MS har mange alternativer for å forbedre opplevelsen.

Tips for å forbedre tale

Uansett presentasjonen av MS-en din, er det måter du kan forbedre talen din på. De spenner fra terapeutiske protokoller til moderne teknologi.

Snakk sakte

Det er greit å ta seg god tid. Stol på at andre er tålmodige, slik at du kan snakke så sakte du trenger.

Ta det med ro når du er sliten

Tretthet gjør tale vanskeligere. Hvis du føler deg sliten, er det OK å velge å snakke mindre.

Snakk med kroppen din

Folk kommuniserer ikke bare gjennom tale. Husk at du kan bruke bevegelser, øyekontakt og ansiktsuttrykk, eller referere til objekter. Disse alternativene reduserer stresset ved å måtte snakke hvis du ikke føler deg opp til det.

Skriv det ut

Smarttelefoner og andre enheter kan være nyttige. Du kan sende tekstmeldinger, e-post eller skrive ut setninger. Dette kan hjelpe deg med å få lengre samtaler.

Arbeid med en terapeut

En logopedolog er spesielt opplært til å hjelpe mennesker med talevansker. De kan tilby mange typer terapi, for eksempel fysiske øvelser for å forbedre ordklarheten og stemmestyrken.

Bruk hjelpemidler

Personer som har mer alvorlige taleutfordringer kan bruke forsterkere og tekst-til-tale-enheter. Disse gjør vokallyder høyere eller snakker på vegne av individet.

Planlegg det

Noen ganger kan det hjelpe å notere ned hva du planlegger å si før viktige samtaler. Det er greit om du må ta med deg notater til for eksempel legebesøk.

Sjekk inn med andre

Kommunikasjon er en frem og tilbake prosess. Det er greit å spørre personen du snakker med om bekreftelse på at de forstår hva du sier. De fleste gjentar gjerne det du har sagt.

Halssymptomer

MS kan gi nummenhet i munn og svelg i tillegg til problemene med muskelkoordinasjon og svakhet noen kan oppleve.

Nummenhet i halsen kan gjøre det vanskelig å svelge. Det kan også påvirke tale. Ifølge MS Trust i Storbritannia påvirker de samme problemene som påvirker svelging også tale. Noen mennesker har spiseutfordringer, som problemer med å tygge, føle at maten sitter fast i halsen og sikling.

Takeawayen

Mange mennesker som lever med MS opplever noen endringer i talen. Det finnes en rekke måter du kan forbedre din kommunikasjonsevne, fra spesifikke øvelser til teknologi.

Ved å samarbeide med legen din kan du få tilgang til ressurser som logopeder som kan tilby tilleggsutdanning og støtte.