Oversikt
Det kan være ubehagelig å snakke om Crohns, men legen din trenger å vite om symptomene dine, inkludert det tøffe avføringen. Når du diskuterer sykdommen med legen din, vær klar til å snakke om følgende:
- hvor mange avføringer du vanligvis har per dag
- hvis avføringen er løs
- hvis det er blod i avføringen
- plasseringen, alvorlighetsgraden og varigheten av magesmerter
- hvor ofte du opplever en oppblussing av symptomer hver måned
- hvis du opplever andre symptomer som ikke er relatert til mage-tarmkanalen, inkludert leddsmerter, hudproblemer eller øyeproblemer
- hvis du mister søvn eller våkner ofte om natten på grunn av akutte symptomer
- hvis du har hatt endringer i appetitten
- hvis vekten din har økt eller gått ned og med hvor mye
- hvor ofte du går glipp av skole eller jobb på grunn av symptomene dine
Prøv å gjøre det til en vane å holde styr på symptomene dine og hvordan de påvirker hverdagen din. Nevn også for legen din hva du har gjort for å hjelpe til med å håndtere symptomene – inkludert hva som fungerte og hva som ikke gjorde det.
Mat og ernæring
Crohns kan forstyrre kroppens evne til å absorbere næringsstoffer, noe som betyr at du kan være i fare for underernæring. Det er viktig at du tar deg tid til å snakke med legen din om mat og ernæring.
Du vet sikkert allerede at det er noen matvarer som påvirker magen og bør unngås. Legen din kan gi deg tips om hvilke matvarer som er svært næringsrike og også trygge for Crohns sykdom. Spør om følgende ved avtalen:
- hvilken mat og drikke du bør unngå og hvorfor
- hvordan lage en matdagbok
- hvilke matvarer er gunstige for de med Crohns sykdom
- hva du skal spise når magen er urolig
- hvis du bør ta vitaminer eller kosttilskudd
- hvis legen din kan anbefale en registrert kostholdsekspert
Behandlinger og bivirkninger
Det er ingen enkel tilnærming til behandling av Crohns sykdom. Du vil gå over alle tilgjengelige behandlinger med legen din og hva de anbefaler gitt dine unike symptomer og medisinsk historie.
Medisiner for Crohns sykdom inkluderer aminosalisylater, kortikosteroider, immunmodulatorer, antibiotika og biologiske terapier. De tar sikte på å undertrykke den inflammatoriske responsen forårsaket av immunsystemet ditt og for å forhindre komplikasjoner. Hver fungerer på forskjellige måter.
Her er noen ting du bør spørre legen din om behandlinger for Crohns sykdom:
- hvilke behandlinger som anbefales for typen og alvorlighetsgraden av symptomene du har
- hvorfor legen din valgte en bestemt medisin
- hvor lang tid det tar å føle lettelse
- hvilke forbedringer du bør forvente
- hvor ofte du må ta hver medisin
- hva bivirkningene er
- om medisinen vil samhandle med andre medisiner
- hvilke reseptfrie legemidler som kan brukes for å hjelpe mot symptomer, som smerte eller diaré
- når operasjon er nødvendig
- hvilke nye behandlinger er under utvikling
- hva som vil skje hvis du bestemmer deg for å avslå behandling
Livsstilsendringer
Bortsett fra å endre kostholdet ditt, kan endringer i hverdagen også bidra til å kontrollere symptomene dine og forhindre oppblussing. Spør legen din om det er noe de anbefaler å endre, for eksempel:
- hvor ofte du bør trene
- hvilke typer øvelser er nyttige
- hvordan redusere stress
- hvis du røyker, hvordan slutte
Mulige komplikasjoner
Du er kanskje allerede kjent med de vanligste symptomene på Crohns sykdom, men du må se opp for flere komplikasjoner også. Spør legen din om hver av følgende komplikasjoner, slik at du bedre kan forberede deg på dem hvis de skulle oppstå:
- leddsmerter
- eksem
- underernæring
- tarmsår
- tarmforsnævringer
- fistler
- sprekker
- abscesser
- osteoporose som en komplikasjon ved kronisk steroidbehandling
Nødsymptomer
Symptomer på Crohns sykdom kan til tider være uforutsigbare. Det er viktig at du er i stand til å gjenkjenne når symptomene dine betyr noe alvorlig.
Få legen din til å vurdere hvilke symptomer eller bivirkninger av behandlingen som vil bli ansett som en nødsituasjon som krever øyeblikkelig legehjelp.
Forsikring
Hvis du er ny i en legepraksis, sjekk at de godtar forsikringen din. I tillegg er visse behandlinger for Crohns sykdom dyre. Så det er viktig å sørge for at alt er dekket for ikke å forårsake forsinkelser i behandlingsplanen din.
Spør om programmer fra farmasøytiske selskaper som bidrar til å redusere kopiene og utgiftene dine for medisinene dine.
Støttegrupper og informasjon
Vurder å spørre legen din eller helsepersonell om kontaktinformasjonen til en lokal støttegruppe. Støttegrupper kan være personlig eller online. De er ikke for alle, men de kan gi emosjonell støtte og et vell av informasjon om behandlinger, kosthold og livsstilsendringer.
Legen din kan også ha noen brosjyrer eller annet trykt materiale som du kan ta med deg eller noen anbefalte nettsteder. Det er viktig at du ikke forlater avtalen og føler deg forvirret over noe.
Oppfølgingsavtale
Sist men ikke minst, planlegg din neste avtale før du forlater legekontoret. Be om følgende informasjon før du drar:
- hvilke symptomer legen din vil at du skal være oppmerksom på før neste time
- hva du kan forvente til neste gang, inkludert eventuelle diagnostiske tester
- hvis du trenger å gjøre noe spesielt for å forberede deg til en test ved neste besøk
- hvordan du henter resepter og spørsmål du kan stille til apoteket
- hva du skal gjøre i nødstilfeller
- hva er den beste måten å kontakte legen din på, enten det er via e-post, telefon eller tekst
- hvis du har fått utført noen diagnostiske tester, spør kontorpersonalet når resultatene kommer inn og om de vil ringe deg direkte for å følge opp
Bunnlinjen
Helsen din er en prioritet, så du må være komfortabel med å jobbe med legen din for å få best mulig omsorg. Hvis legen din ikke gir deg omsorgen, tiden eller informasjonen du trenger, kan det være lurt å oppsøke en ny lege.
Det er helt normalt å søke en andre eller tredje mening – eller mer – til du finner den rette passformen.
Discussion about this post