Hvordan ser en sunn og usunn tunge ut?

Hvordan en sunn tunge ser ut

For det første er det viktig å få en følelse av hva som er normalt for en tunge.

En sunn tunge er vanligvis rosa i fargen, men den kan fortsatt variere litt i mørke og lyse nyanser. Tungen din har også små knuter på toppen og bunnen. Disse kalles papiller.

Når en tunge er usunn

Et av de første merkbare symptomene på en usunn tunge er en betydelig endring i fargen fra den normale rosa nyansen du er vant til å se.

Andre tegn på bekymring kan inkludere smerter ved spising, drikking og svelging, samt nye klumper og støt.

Nedenfor er mulige årsaker til tungeavvik basert på farge. Denne listen fungerer kun som en veiledning. Sørg for å oppsøke legen din umiddelbart hvis du merker noen av disse endringene.

Hvit tunge

Tykke, hvite flekker eller linjer på tungen er en av de vanligste problemene som kan påvirke en ellers sunn tunge. Noen årsaker er ufarlige, mens andre trenger medisiner og nøye oppmerksomhet.

Oral trost

En mulig årsak er munntrøst. De Candida albicans sopp forårsaker det, og skaper tykke, hvite til grønne cottage cheese-lignende flekker på toppen av tungen så vel som innsiden av kinnene dine.

Oral trost er mest vanlig i følgende grupper:

• spedbarn og småbarn
• eldre voksne
• personer med diabetes
• folk som bruker proteser
• personer som bruker inhalasjonssteroider for astma og KOLS

Oral lichen planus

Oral lichen planus består av hvite linjer over toppen av tungen. Disse kan minne om blonder. Selv om det er viktig å få en riktig diagnose for denne tilstanden, forsvinner selve oral lichen planus vanligvis av seg selv uten behandling.

Leukoplaki

Leukoplakia består av tykke hvite flekker i munnen og tungen. I motsetning til soppen som forårsaker munntrøst, oppstår leukoplaki på grunn av celleovervekst i munnen din.

En tannlege diagnostiserer vanligvis leukoplaki. Noen tilfeller er godartede, mens andre kan føre til kreft.

Rød tunge

Følgende forhold kan føre til at tungen din ser rød eller lilla i stedet for rosa i fargen:

Geografisk tunge

Noen ganger kan røde flekker med hvite kanter på tungen være et tegn på en tilstand som kalles geografisk tunge. Navnet refererer til det kartlignende utseendet til tungeflekkene. Det påvirker omtrent 1 til 2,5 prosent av mennesker i alle aldersgrupper.

Denne tilstanden er vanligvis ufarlig, selv om lappene kan skifte posisjon over tid.

B-vitaminmangel

En rød tunge kan også signalisere B-vitaminmangel. Dette er spesielt tilfellet med folsyre (vitamin B-9) og kobalamin (vitamin B-12).

Ettersom disse vitaminmanglene er løst, vil du merke et forbedret utseende på tungen.

Kawasaki sykdom

Kawasaki sykdom er en mer alvorlig tilstand som er vanligst hos barn under 5 år. Det forårsaker høy feber sammen med et jordbærlignende utseende i tungen.

Ikke alle tilfeller er livstruende, men Kawasakis sykdom kan øke risikoen for hjertekomplikasjoner hvis den ikke behandles.

Skarlagensfeber

Skarlagensfeber, som sammenfaller med halsbetennelse, er en annen alvorlig tilstand som krever rask behandling. I likhet med Kawasakis sykdom kan skarlagensfeber få tungen til å se ut som den har jordbær på toppen.

Tungen din kan også ha store støt.

Gul tunge

En ofte mindre alvorlig tungefarge er gul. Bakteriell overvekst forårsaker først og fremst gul tunge. Andre årsaker kan omfatte:

• røyking
• tyggetobakk
• tar visse vitaminer
• psoriasis

• gulsott, men dette er sjeldent

Svart og hårete

En svart og hårete tunge kan se bekymringsfull ut, men den er vanligvis ufarlig. Bakteriell overvekst på tungen forårsaker oftest det. Tungen din kan se mørkegul, brun eller svart ut. Papillene kan også formere seg, og gi fra seg det «hårete» utseendet.

Denne tungetilstanden kan utvikle seg fra:

• dårlig munnhygiene
• tar antibiotika
• diabetes
• cellegiftbehandlinger

Sår og humpete

Få en lege til å diagnostisere ny sårhet eller støt på tungen. Sårhet og støt kan være enda mer bekymringsfullt hvis du også opplever smerte.

Sårhet i tungen og støt kan skyldes:

• tobakksbruk, spesielt røyking
• munnsår (kreftsår)
• utilsiktet tungebiting
• tungeforbrenninger fra varm mat og væske

Hvis sårhet og støt ikke forsvinner innen et par uker, kan dette være et tegn på munnhulekreft. Se legen din med en gang. Ikke alle tilfeller av munnhulekreft forårsaker smerte.

Bilder av sunne og usunne tunger

Selv om ingen sunn tunge er identisk med en annen, er her noen bilder av hvordan den «typiske» tungen kan se ut, samt bilder av forhold som kan påvirke tungen.

Behandlinger

Behandling for hvert tilfelle av misfarging av tungen varierer etter den underliggende årsaken. Noen årsaker krever medisiner, for eksempel:

• antibiotika mot skarlagensfeber
• soppdrepende midler for munntrøst
• vitamin B-12 tilskudd for mangel
• folsyre (vitamin B-9) tilskudd for mangel
• antiinflammatoriske legemidler for Kawasakis sykdom

Følgende tilstander krever vanligvis ikke behandling. I stedet kan du løse dem ved å ta i bruk bedre munnhelsepraksis:

• geografisk tungemål
• gul tunge
• svart, hårete tunge
• oral lichen planus

Hvis tungeforandringene tilskrives medisiner eller vitaminer, snakk med legen din om muligheten for å finne et alternativ. Dette kan være nyttig, spesielt hvis tungen din plager deg.

Når du skal oppsøke lege

Din primærlege vil se på tungen din under din årlige fysiske. Ved din tannrengjøring vil enten hygienisten eller tannlegen ta en titt på tungen din som en del av eksamen.

Likevel er det viktig å holde styr på eventuelle endringer i tungen gjennom året.

Som en god tommelfingerregel, se legen din hvis du merker noen betydelige endringer i fargen på tungen din, spesielt hvis den varer lenger enn 2 uker.

Ring også legen din hvis du har smerter, hevelse eller klumper på tungen. Jo tidligere eventuelle tungeproblemer – og deres underliggende årsaker – blir diagnostisert, jo raskere kan du motta behandling.

Det er også viktig å fange munnhulekreft så snart som mulig. Se tannlegen din to ganger i året, og fortell dem hvis du har en historie med tobakksbruk. Tobakksbruk er en vanlig årsak eller kreft i munn og svelg.

Bunnlinjen

Selv om den ofte er lite iøynefallende, kan tungen din fortelle mye mer om helsen din enn du kanskje er klar over.

Hvis det er noen uvanlige endringer i farge, for eksempel hvit, gul eller rød, kontakt legen din med en gang.

Ikke la noen smerte, fargeendringer eller nye klumper forbli udiagnostisert.