Hvorfor ansiktsmasker med bakepulver er et nei-nei for hudpleie

Natron (natriumbikarbonat) er et pulveraktig salt som ofte brukes til matlaging og baking.

På grunn av dens alkaliske sammensetning og antimikrobielle egenskaper, sverger noen til natron som en ingrediens som kan nøytralisere betennelse og drepe bakterier på huden din.

DIY natron-ansiktsmasker har blitt stadig mer populære de siste årene, spesielt for folk som søker etter aknekurer og behandlinger mot rødhet som ikke kommer med skadelige bivirkninger.

Selv om det er sant at natron er en anti-inflammatorisk og antimikrobielle, det betyr ikke at det er en god idé å bruke den på huden din.

Bakepulver virker ved å forstyrre hudens naturlige pH-balanse. Å kaste av pH-balansen kan faktisk forverre kviser, øke tørr hud og etterlate huden din rå og sårbar.

Selv om vi ikke anbefaler å bruke natronmasker på huden din, kan det hende du trenger mer informasjon for å bestemme deg. Fortsett å lese for å finne ut hva forskning forteller oss om denne behandlingen.

Påståtte fordeler

Natronmasker er populære av flere grunner:

Eksfoliering: For det første gjør konsistensen til natron det enkelt og lett å gjøre om til en grynete, smørbar pasta. Denne pastaen kan eksfoliere døde hudceller, slik at huden føles jevnere etter at du har vasket den av. Å eksfoliere huden din rutinemessig kan i teorien klargjøre og tone porene dine. Når porene dine er fri for skitt og gammel hud, gjør det det vanskeligere for hudormer å danne seg.
Antimikrobiell: Natron kan virke for å nøytralisere noen av bakteriene som utløser kviser. Anekdotisk hevder noen at bruk av natron på akneutsatt hud både fjerner døde celler fra tidligere kviser og behandler nåværende.
Anti-inflammatorisk: Natron har også anti-inflammatoriske egenskaper. Personer som har hudsykdommer som blir utløst av betennelse, som rosacea, akne og psoriasis, kan føle midlertidig lindring etter påføring av en aktuell natronmaske.

En advarsel

Det er ingen forskning som støtter bruken av natronmasker for huden din.

Enten du behandler kviser, prøver å løsne hudormer, eksfolierer eller bare prøver å jevne ut hudtonen din, er det lite i medisinsk litteratur som støtter ideen om at natron gjør mer nytte enn skade.

Ulemper

Det er sant at natron kan eksfoliere huden din og potensielt drepe bakterier, men bruk av natron kan også forstyrre hudens naturlige pH-balanse.

Det betyr at mens huden din kan føles glatt og ser klarere og sunnere ut etter bruk av natronmaske, kan huden over tid oppleve negative effekter.

Natronmasker kan overeksfoliere huden din, spesielt hvis de brukes for ofte – med andre ord kan de gni huden din rå, selv om du ikke merker det med en gang. Dette kan resultere i irritasjon og en grovere hudtekstur over tid.

Når hudens pH har blitt forstyrret, er det enda mer sannsynlig at dette skjer.

Mange mennesker med akne elsker natronmasker fordi natron kan drepe bakterier. Men natronmasker kan drepe både akne-fremkallende bakterier og nyttige bakterier, noe som kan utgjøre flere kviser.

Nylig konkluderte en liten studie av personer som prøvde natron for å behandle psoriasislesjoner at midlet ikke var effektivt. Studien slo også fast at natron ikke gjorde noe for å forbedre hudens fuktighet eller redusere rødhet.

Bivirkninger

Her er noen bivirkninger du kan oppleve etter bruk av natronmasker. Noen av disse symptomene er kanskje ikke synlige med mindre du bruker natronmasker konsekvent i løpet av en måned eller mer.

hud som føles for tørr
hud som ser ut til å være matt
akneutbrudd som tar lengre tid å løse og skjer oftere

Alternative ingredienser

Den gode nyheten er at det er mange andre DIY-masker som ikke har den potensielt harde bivirkningen av natron.

Faktisk har du sannsynligvis mange av ingrediensene du trenger for å lage noen av disse maskene i skapet ditt allerede.

For fet hud

Hvis du har fet hud, bør du lete etter ingredienser som balanserer nivåene av olje i huden din. Disse ingrediensene kan omfatte:

Te tre olje
dødhavsslam
kosmetisk leire
aloe vera
honning
heksehassel
fullers jord

For tørr hud

Hvis du har tørr hud, bør du lete etter ingredienser som vil låse fuktighet inn i hudbarrieren din. Disse ingrediensene kan omfatte:

avokado
banan
havregryn
oliven olje
mandel olje

For akne-utsatt hud

Hvis du leter etter masker for å behandle akne, bør du lete etter ingredienser som dreper bakterier som forårsaker akne, skånsomt eksfolierer huden din og tørker ut aktive akneflekker uten å fjerne hudens naturlige fuktighetsbarriere.

Du bør alltid være forsiktig når du bruker en maske på et aktivt utbrudd, siden mange ingredienser kan tette porene og forverre utbruddssymptomer. Ingredienser å vurdere inkluderer:

grønn te
rosmarin
kamille
peppermynte
gurkemeie

Når skal man ringe en lege

Det er noen hudsykdommer som ikke kan behandles med et DIY-hjemmemiddel.

Hvis du opplever kviser som aldri ser ut til å forsvinne, hvis hudhelsen din påvirker din mentale helse eller selvtillit, eller hvis du mistenker at symptomene dine overskrider en og annen lyte eller to, bestill en avtale med en hudlege.

En hudlege vil kunne foreskrive medisiner og anbefale produkter spesielt for huden din.

Bunnlinjen

Bakepulver er ikke et godt alternativ for peeling og beroligende betennelse på huden din. Mens noen sverger til det, er det god grunn til å unngå å prøve det.

Heldigvis er det mange andre hjemmemedisin-ingredienser du kan bruke for å oppmuntre til lysere og klarere hud.