Hvorfor blir menn skallede og hva kan du gjøre med det?

Hva forårsaker skallethet hos menn?

De aller fleste menn som blir skallet gjør det på grunn av en arvelig tilstand kjent som androgenetisk alopecia, mer kjent som mannlig skallethet.

Ifølge American Hair Loss Association, er 95 prosent av hårtap hos menn forårsaket av androgenetisk alopecia.

Denne arvelige egenskapen som har en tendens til å gi gutter en vikende hårfeste og en tynnere krone, er forårsaket av genetisk følsomhet for et biprodukt av testosteron kalt dihydrotestosteron (DHT).

Så hvordan forårsaker dette hormonelle biproduktet hårtap?

Vel, hårsekker som er følsomme for DHT har en tendens til å krympe over tid. Etter hvert som de berørte hårsekkene blir mindre, blir levetiden til hvert hår kortere. Til slutt slutter de berørte folliklene å produsere hår, eller i det minste den typen hår du er vant til.

Med mannlig skallethet følger hårtap vanligvis et forutsigbart mønster. De to vanligste mønstrene for hårtap inkluderer følgende:

• Håret begynner å bli tynnere på toppen av hodet og rundt tinningene. Dette mønsteret kan til slutt etterlate en “hestesko” av hår rundt sidene og baksiden av hodet.
• Håret begynner å trekke seg tilbake fra forsiden av hårfestet, og skyver hårfestet lenger bak på hodet.

Graden og progresjonen av skallethet hos menn vurderes av Norwoods klassifiseringssystem. Den har syv stadier som måler alvorlighetsgraden og mønsteret av hårtap og skallethet.

I hvilken alder begynner menn å miste hår?

Hvis du oppdager at håret ditt er tynnere enn det pleide å være, kan du trekke litt trøst fra det faktum at du ikke er alene. Mannlig skallethet påvirker flertallet av menn på et tidspunkt i livet.

I følge American Hair Loss Association:

• Omtrent 25 prosent av menn som har arvelig mannlig skallethet begynner å miste håret før de er 21 år.
• I en alder av 35 vil omtrent 66 prosent av mennene ha opplevd en viss grad av hårtap.
• Ved fylte 50 år vil omtrent 85 prosent av mennene ha betydelig tynnere hår.

Andre årsaker til hårtap hos menn

Selv om mannlig skallethet er den viktigste årsaken til skallethet, er det ikke den eneste tilstanden som kan utløse hårtap.

Med mannlig skallethet har du vanligvis ikke andre symptomer bortsett fra tynt hår. Men med andre årsaker til hårtap, kan du merke at du også har andre symptomer.

Dessuten, med de fleste andre årsaker, er det ikke alltid et forutsigbart hårtapmønster som det er med mannlig skallethet. I stedet er det mer sannsynlig at hårtap skjer overalt, eller på noen få steder.

Følgende forhold kan forårsake ulik grad av hårtap. Noen typer hårtap kan være permanent, mens andre kan være reversible:

• Alopecia areata. Denne tilstanden får kroppens immunsystem til å feilaktig angripe sunne hårsekker, noe som fører til hårtap. Håret faller vanligvis av i små flekker på hodet, men det kan også påvirke andre deler av kroppen. For eksempel kan du finne en skallet flekk i skjegget eller i øyevippene eller øyenbrynene dine også. Håret vokser kanskje ut igjen.
• Telogen effluvium. Overdreven håravfall kan noen ganger skje ca. 2 til 3 måneder etter en slags sjokk i systemet eller en stressende hendelse. Hårtap kan utløses av en ulykke, operasjon, sykdom, drastisk vekttap eller en slags psykisk stress. Håret vokser vanligvis tilbake i løpet av 2 til 6 måneder.
• Ernæringsmessig mangel. Optimale nivåer av jern og andre næringsstoffer er avgjørende for god generell helse, samt sunn hårvekst. Protein, vitamin D, samt tilstrekkelig inntak av andre vitaminer fra kostholdet ditt er også viktig for å opprettholde sunt hår. En mangel på ett eller flere av disse næringsstoffene kan føre til at du mister mer hår enn normalt.

Medisiner som kan forårsake hårtap

Hårtap fra visse medisiner er vanligvis midlertidig, og når du slutter å ta medisinen, vil hårveksten sannsynligvis gjenopptas. Noen av de kjente medisinene forbundet med hårtap inkluderer:

• kjemoterapi medikamenter
• aknemedisiner som isotretinoin (Accutane)
• soppdrepende legemidler, spesielt vorikonazol
• antikoagulantia som heparin og warfarin
• immundempende midler
• blodtrykksmedisiner som betablokkere og ACE-hemmere
• kolesterolsenkende legemidler som simvastatin (Zocor) og atorvastatin (Lipitor)
• antidepressiva som sertralin (Zoloft) og fluoksetin (Prozac)

Hva er de mest effektive behandlingene?

Hårtapsbehandlinger, spesielt for mannlig skallethet, spenner fra produkter du gni inn i hodebunnen til mer invasive behandlinger som tar sikte på å gjenopprette hårvekst eller erstatte tapt hår.

Her er noen av de mer populære og effektive behandlingsalternativene for balding.

Medisiner

Det finnes både reseptbelagte og reseptfrie legemidler som er godkjent for behandling av mannlig skallethet.

De to medisinene som har vist seg å behandle eller avverge ytterligere mannlig hårtap er finasterid (Propecia, Proscar) og minoxidil (Rogaine, Ioniten). Finasteride kommer i en pilleform og er kun tilgjengelig på resept. Minoxidil er en aktuell behandling som er tilgjengelig over disk.

Det kan ta minst 6 måneder før begge behandlingene begynner å vise resultater.

Laserbehandling

Laserterapi på lavt nivå kan brukes til å styrke sirkulasjonen i hodebunnen og stimulere hårsekkene. Selv om dette er et ganske nytt behandlingsalternativ, har det blitt ansett som trygt og tålelig. Det er også et mindre invasivt alternativ sammenlignet med hårtransplantasjonskirurgi.

Selv om forskning er begrenset for laserterapi og hårvekst, har noen studier vist oppmuntrende resultater.

For eksempel, a 2013 studie som inkluderte 41 menn mellom 18 og 48 år, fant en 39 prosent økning i hårvekst for deltakere som hadde laserhårkirurgi.

Hårtransplantasjonsoperasjon

De to vanligste hårtransplantasjonsprosedyrene er follikulær enhetstransplantasjon (FUT) og follikulær enhetsekstraksjon (FUE).

FUT innebærer fjerning av en del av huden fra baksiden av hodebunnen der håret fortsatt vokser. Denne delen av huden deles deretter inn i hundrevis av små biter som kalles grafts. Disse transplantatene settes deretter inn i deler av hodebunnen der håret for øyeblikket ikke vokser.

Med FUE tar kirurgen individuelle friske hårsekker ut av hodebunnen og lager så små hull der håret ikke vokser, og legger de friske hårsekkene inn i disse hullene.

Kan skallethet forebygges?

Mannlig skallethet er vanligvis en arvelig tilstand. Det er veldig vanskelig å ikke-kirurgisk reversere noe av hårtapet som er sett med denne tilstanden.

Det er imidlertid mulig å forhindre ytterligere hårtap ved første tegn på tynning. Finasteride og Rogaine er to kjente behandlinger som kan forhindre ytterligere hårtap sett med androgenetisk alopecia.

Når du slutter å bruke disse medisinene, kan hårtapet gjenopptas. Snakk med legen din om disse medisinene kan være riktige for deg.

For å holde håret sunt og forhindre hårtap av andre årsaker, prøv følgende:

• Prøv å gjøre vanlig hodebunnsmassasje, som kan bidra til å stimulere hårveksten.
• Slutte å røyke. Eldre forskning antyder at røyking kan være assosiert med hårtap.
• Håndter stress gjennom trening, mekling eller dype pusteøvelser.
• Spis et godt balansert kosthold rik på protein, jern og vitaminer.
• Bytt medisin. Hvis du tror at medisinen din kan forårsake hårtap, snakk med legen din om andre alternativer som kan fungere bedre for deg.

Bunnlinjen

Hvis du har en skallet flekk eller en vikende hårfeste, er det sannsynligvis på grunn av genene dine.

I 95 prosent av tilfellene skyldes skallethet androgenetisk alopecia, mer kjent som mannlig skallethet, som er en arvelig tilstand. Det kan ramme menn i alle aldre, og kan til og med starte før de er 21 år.

Selv om du ikke kan forhindre mannlig skallethet, finnes det måter å redusere hårtap på. Noen alternativer inkluderer medisiner som Finasteride (Propecia, Proscar) og minoxidil (Rogaine, Ioniten), laserterapi og hårtransplantasjonskirurgi.

Hvis du er bekymret for å bli skallet, sørg for å snakke med legen din eller hudlege. De kan samarbeide med deg for å finne ut hvilke behandlingsalternativer som er riktige for deg.