Hvorfor du kan ha navlesmerter under graviditet

Kvinner kan oppleve en rekke ubehag gjennom svangerskapet. En smerte du kanskje ikke forventer? Smerter i navlen.

Her er hvorfor navlen din kan gjøre vondt, hvordan du kan lindre ubehaget og når du skal oppsøke legen din.

Under graviditeten går kroppen din gjennom enorme endringer fra en måned til den neste.

Noen kvinner opplever ingen navlesmerter. Andre kan ha smerter i ett svangerskap, men ikke det neste.

Hvis du er ukomfortabel, ikke bekymre deg. Smerter i navlen er vanlig. Det er mer sannsynlig at det starter når magen din blir større, spesielt i andre og tredje trimester.

Årsaken til at du opplever navlesmerter kan avhenge av kroppsformen din, hvordan du bærer og hudens elastisitet. Eller en rekke andre faktorer og/eller mulige medisinske tilstander kan være skylden.

Oftere enn ikke er smerten ikke farlig. Det bør gå over med tiden, eller etter levering.

Her er noen av de vanlige synderne.

Stretching

Huden og musklene dine er strukket til det maksimale ved slutten av svangerskapet. Du kan utvikle strekkmerker, kløe og smerte mens du går gjennom stadier av rask vekst.

Navlen din er i sentrum under all denne bevegelsen og vekslingen. Navlen kan bli irritert i prosessen.

Piercing

Har du navlering? Hvis det er en ny piercing, kan det være lurt å ta den ut for å unngå infeksjon. Det kan ta en piercing opptil et år å helbrede helt.

Hvis du tror du kan ha en infeksjon (varme, kløe, svie, væsker osv.), ikke fjern smykket uten å spørre legen din. Du kan forsegle infeksjonen på innsiden og forårsake at det dannes en abscess.

Trykk fra livmor

I første trimester er livmoren din relativt liten og når ikke langt utover kjønnsbenet. Når livmoren spretter opp og ut, begynner du å vises. Trykket fra innsiden av kroppen presser på magen og navlen.

I tredje trimester er livmoren oppe langt utenfor navlen. Det presser seg frem med vekten av fostervannet og babyen, blant annet.

Har du noen gang hørt en kvinne si at navlen hennes har spratt? Vanligvis skjer dette fenomenet sent i svangerskapet.

Det betyr bare at en navle som igjen var en «innie» har stukket ut med det ekstra trykket fra livmoren og babyen. Selv om du har en «innie», kan det hende at navlen blir liggende og ikke spretter.

Uansett kan denne situasjonen bidra til ubehag i navlen du måtte føle.

Navlebrokk

Et navlebrokk oppstår når det er for mye trykk i magen. Denne tilstanden påvirker ikke bare gravide kvinner.

Men du har en høyere risiko for å utvikle det hvis du er gravid med multipler, eller hvis du er overvektig. Sammen med navlesmerter kan du legge merke til en bule nær navlen, hevelse eller oppkast.

Kontakt legen din hvis du har noen av disse tegnene. Uten behandling kan du utvikle alvorlige komplikasjoner. Hvis brokket fanger noen av organene eller annet vev i magen din, kan det redusere blodtilførselen og forårsake en livstruende infeksjon.

Smerten i navlen kan komme og gå gjennom hele svangerskapet når du opplever stadier av rask vekst. Noen kvinner kan bli vant til presset og tøying tidlig. For andre er smertene verre de siste ukene når magen din er størst.

Å ta trykket av magen kan hjelpe. Prøv å sove på siden eller støtte magen med puter for å ta av.

Et svangerskapsstøttebelte kan bidra til å lindre rygg- og magesmerter mens du står. Du kan også bruke beroligende, graviditetssikre kremer eller kakaosmør på hud som er kløende og irritert.

Handle kakaosmør.

Fortsatt ingen lettelse? Legen din kan ha andre forslag til hva som kan hjelpe.

Kontakt legen din umiddelbart hvis smerten din er alvorlig eller du opplever:

• feber
• oppkast
• opphovning
• kramper
• blør

Legen din må utelukke en infeksjon, brokk eller annen medisinsk tilstand som kan kreve behandling.

Som med de fleste plager under graviditet, vil navlesmerter sannsynligvis forsvinne snart. I det minste vil det forsvinne etter levering. Ta kontakt med legen din hvis du er bekymret, eller hvis smerten er utålelig.