Hvorfor har barnet mitt hvitt hår?

Du forventet sannsynligvis at håret ditt skulle begynne å bli grått da du fikk barn, men vi satser på at du ikke forventet å se grå hår på hodet til barnet ditt. Nå som du har sett det, kan du ikke se det – og du lurer på om det er et tegn på noe alvorlig, spesielt hvis det er mer enn én av disse falske sølvfargede trådene.

Her er det du trenger å vite om hvitt eller grått hår hos barn, fra hva som forårsaker det og hvordan du kan behandle det til å hjelpe barnet ditt til å takle å se annerledes ut enn vennene sine.

Hva forårsaker hvitt eller grått hår i barndommen

Bare for å være tydelig, vi snakker ikke om et eneste grått hår her. Selv små barn kan spire en fargeløs tråd fra tid til annen, og det er ikke noe å bekymre seg for (det er også mer sannsynlig å bli lagt merke til hvis barnet ditt har mørkt hår kontra platinablondt).

Vi snakker om for tidlig gråning. Dette er utseendet til flere grå eller hvite hår i ung alder — før 20 hos hvite mennesker og 30 hos svarte, pr. 2018 anmeldelse. På publiseringstidspunktet fantes ikke statistikk for andre etnisiteter.

Barnet ditt kan ha for tidlig gråning, fra spedbarnsalderen til tenårene, av flere grunner. Her er noen av de vanligste.

Genetikk

Dette er sannsynligvis den største årsaken til for tidlig gråning, ifølge 2018-gjennomgangen nevnt rett ovenfor. Hvis du eller noen andre i familien din begynte å bli grå i en uvanlig ung alder, er det mer sannsynlig at barnet ditt også blir det. Dette er en typisk årsak til grå hår hos elever på videregående skole.

Vitaminmangel

Hvis barnet ditt kronisk ikke får nok av visse vitaminer og mineraler, kan det føre til for tidlig gråning. Disse inkluderer:

Vitamin B12. Dette kraftfulle vitaminet hjelper til med å holde blodet ditt sunt og kan forhindre anemi National Institutes of Health (NIH). Imidlertid har det også vært knyttet til for tidlig gråning. Forskere i a 2016 studie observerte lavere nivåer av B12 hos deltakere under 25 år som hadde for tidlig gråning.
Sink og kobber. En studie fra 2022 antyder at for tidlig gråning kan være knyttet til utilstrekkelige nivåer av sink og kobber, så vel som selen.
Folsyre. En annen mulig næringsmangel som kan forårsake for tidlig gråning er folsyre. EN 2017 studie fant at deltakere under 20 år med for tidlig gråning hadde mangelfulle nivåer av folsyre.
Vitamin d. Her er en annen grunn for tenåringen din til å få sin daglige dose solskinn: A 2013 studie fant at vitamin D-nivået var lavt hos elever i videregående skolealder med for tidlig grått hår.

Miljøeksponeringer

Stress er ofte knyttet til en økning i grått hår. Men med små barn som fortsatt vokser (og til og med i de fleste tilfeller tenåringer), er fysisk eller følelsesmessig stress vanligvis ikke høyt nok til å forårsake for tidlig gråning.

Miljøstress kan imidlertid forårsake tidlig gråning.

Eksponering for luftforurensning, UV-stråler og til og med sterke sjampoer eller hårprodukter kan føre til at håret blir fargeløst. Den verste faktoren kan være sigarettrøyk, som bokstavelig talt kan ha en aldringseffekt på håret. EN 2013 studie fant at personer som røykte før fylte 30 hadde en tidligere begynnelse av grått hår.

Medisinsk tilstand

En håndfull medisinske tilstander kan også forårsake for tidlig gråning hos barn. Hvis barnet ditt er på den yngre siden, i stedet for en tenåring, kan det være lurt å snakke med legen om mulige medisinske årsaker til det grå håret.

Disse kan omfatte:

Vitiligo. Hudtilstanden vitiligo ødelegger de fargeproduserende delene av hårsekkene dine, så et barn med vitiligo kan oppleve for tidlig gråning.
Skjoldbruskkjertelsykdom. Enhver type skjoldbruskdysfunksjon – hypotyreose eller hypertyreose – kan ha en usunn effekt på håret, antyder en studie fra 2008. Dette inkluderer å forårsake for tidlig gråning.
Alopecia areata. Alopecia areata er en autoimmun sykdom som kan forårsake plutselig tap av hårflekker. Når håret vokser ut igjen kan det være midlertidig eller permanent grått.

Dårlig diett

De fleste barn er ganske godt tilpasset til å overleve på en selvpåført diett med kyllingnuggets og pasta, men over tid kan et kronisk dårlig kosthold ha effekter på barnets hårhelse.

De 2018 gjennomgang av studier nevnt tidligere bemerker at proteinmangel, sammen med fravær av andre nødvendige næringsstoffer, kan forårsake hypopigmentering eller flekker av lysere hudtoner. Det stemmer overens med sammenhengen mellom folsyre og for tidlig gråning. I følge NIHfolatmangel er ofte funnet hos personer med dårlig kosthold og fører ofte til anemi, sammen med mangel på B12.

Når du skal snakke med legen din

Generelt, hvis barnet ditt har mer enn bare et par tilfeldige grå hår, er det en god idé å sjekke inn med barnets lege. De vil sannsynligvis utføre en fullstendig medisinsk undersøkelse, og det kan avdekke noen klare årsaker til at barnet ditt har for tidlig grått hår. De vil også diskutere barnets medisinske historie og familien din, så det kan være lurt å spørre rundt for å se om for tidlig grånende løper i familien.

Det kan også være nyttig å føre journal over barnets matvaner. Legen vil sannsynligvis stille spørsmål om hva barnet ditt spiser for å prøve å utelukke noen helsemessige forhold. For eksempel, hvis du nevner at barnet ditt nekter å spise noen form for protein, kan det være lurt å undersøke mer for å se om det er en mangel.

Du bør også diskutere barnets premature gråtoner med legen din hvis barnet ditt har andre angående symptomer, som overdreven tretthet, vekttap eller hårtap. Dette kan tyde på vitaminmangel eller autoimmun sykdom.

Hvordan behandle hvite hår hos barn

Dessverre kan det være vanskelig å behandle hvite hår. Hvis det fantes en enkel løsning for å bli kvitt hvitt hår, ville alle over 35 år gjort det! Men du har et par alternativer hvis barnet ditt opplever for tidlig gråning.

Ta tak i helseproblemer. Det er ingen magisk pille du kan ta for å reversere grå hår, men hvis det er en åpenbar kilde til barnets for tidlige gråning, kan du samarbeide med legen deres for å fremme sunnere hårvekst. Hvis barnet ditt har skjoldbruskkjertelsykdom, for eksempel, kan det å håndtere skjoldbruskkjertelhelsen stoppe veksten av gråtoner. Du kan også spørre barnets lege om hjelp til å implementere noen hjemmemedisiner eller legge til visse matvarer og kosttilskudd til barnets kosthold, som vitamin B-kompleks, som kan oppmuntre til sunn hårfarge, en 2020 gjennomgang av studier foreslår.
Fargelegg det. Enten du bruker boksfarge eller tar med barnet ditt til en barnevennlig salong, kan du velge å farge barnets hår for å dekke det grå. De fleste midlertidige, utvaskede hårfarger er trygge å bruke på barn, selv om eksperter har forskjellige meninger om når barn trygt kan bruke permanent farge. Bare husk at når du begynner å farge hår, er det konstant vedlikehold mens håret vokser. Og hvis du velger å vokse ut fargen, vil det ta måneder (eller en superkort hårklipp!).
La det være. Avhengig av årsaken til barnets hvite hår, kan det være reversibelt, i så fall kan det være bedre å la de grå være i fred. Til slutt vil de falle, og nytt (potensielt farget) hår vil vokse inn. Selv om det ikke er reversibelt, kan du og barnet ditt bestemme deg for å omfavne det grå og la det være som det er.

Hjelper et barn å lære å elske det grå håret sitt

Vi vet at det er vanskelig å se barnet ditt bli ertet eller mobbet fordi det ser annerledes ut. Avhengig av alderen til barnet ditt, kan det hende du ønsker å bli direkte involvert i deres sosiale kretser (vanligvis, jo eldre barna er, jo mer ønsker de å håndtere sine egne jevnaldrende forhold).

Uansett kan du hjelpe barnet ditt med å bli mobbet på grunn av det grå håret på noen enkle måter:

Oppmuntre barnet ditt til å lære om årsaken til det grå håret, og bruk det som et lærerikt øyeblikk for jevnaldrende. Eksempel: «Ja, håret mitt er grått! Det er fordi jeg har noe som heter alopecia. Vet du hva det er?»
Still spørsmål om barnets dag og vær oppmerksom på humøret deres, slik at du kan være oppmerksom på mobbeatferd.
Følg med på barnets tilstedeværelse på sosiale medier, og se etter tilfeller av nettmobbing som kanskje må løses.
Gi barnet ditt verktøy for å takle mobbing i øyeblikket. Oppmuntre dem for eksempel til å gå rolig bort mot en voksen eller trygg gruppe med jevnaldrende i stedet for å engasjere seg, foreslår advokatorganisasjonen Changing Faces.
Gi barnet ditt sjansen til å jobbe med en veileder, terapeut eller sosialarbeider i eller utenfor skolemiljøet, slik at de kan opprettholde sin selvtillit og utvikle solide mestringsevner.

Hvordan forhindre grått eller hvitt hår i barndommen

Hvorvidt du kan forhindre grått hår eller ikke, avhenger av hvorfor barnet ditt har det. Hvis årsaken er genetisk, vil du ikke kunne stoppe for tidlig gråning. Andre årsaker til grått hår (som autoimmune sykdommer og vitaminmangel) kan korrigeres eller håndteres for å forhindre fremtidig vekst av hvitt hår.

I mellomtiden, vær forsiktig med barnets hår ved å:

holde den beskyttet mot solen med hatter laget av SPF-stoff
bruke hårprodukter med rene ingredienser
gre eller børste vått hår forsiktig
unngå varmestylingprodukter

Kan hvitt hår gå tilbake til sin forrige farge?

Individuelle tråder av hvitt hår kan ikke gå tilbake til sin opprinnelige farge. Når en follikkel utvikler seg som fargeløs, tapes fargen permanent.

Hvis barnets grå hår stammer fra en medisinsk tilstand, kan denne tilstanden løses og la hårstrå i den opprinnelige hårfargen vokse igjen. Etter hvert som hvitt hår faller og ny, farget vekst utvikler seg, kan du kanskje se en generell reversering av håret på barnets hode.

Ta bort

Hvis barnet ditt har ett eller to grå hår, er det sannsynligvis ikke en grunn til bekymring, men ekte for tidlig gråning hos barn og unge voksne kan peke på en underliggende årsak, som en autoimmun tilstand eller vitaminmangel.

Imidlertid er for tidlig gråning også ofte genetisk, i så fall er det ikke noe du kan gjøre for å forhindre eller reversere det. Snakk med barnets lege hvis du ser tegn på grå hår og ikke har en kjent familiehistorie med for tidlig gråning.