Hvorfor har jeg hjertebank om natten?

Hvorfor får jeg bare hjertebank om natten?

Hjertebank om natten oppstår når du får følelsen av en sterk puls i brystet, nakken eller hodet etter at du har lagt deg til å sove. Det er viktig å merke seg at selv om disse kan være urovekkende, er de vanligvis normale og er vanligvis ikke et tegn på noe mer alvorlig.

Hvis du sover på siden, kan du være mer utsatt for hjertebank om natten på grunn av måten kroppen din bøyer seg på og trykket bygges opp internt.

Den vanligste formen for hjertebank som ikke er relatert til hjertet ditt, oppstår når du bøyer deg, siden det er en økning i buktrykket som deretter transporteres til spiserøret, som ligger bak venstre atrium i hjertet ditt.

En annen faktor du bør vurdere når du opplever hjertebank om natten, er at de kan forekomme i løpet av dagen, men du merker dem bare om natten på grunn av lavere støynivå og reduserte distraksjoner når du ligger i sengen.

Hva er symptomene på hjertebank?

Symptomene på hjertebank kan være bekymrende hvis de er uventede eller du ikke har opplevd dem før. Symptomer inkluderer:

• følelsen av en uregelmessig puls eller at hjertet stoppet kort
• en følelse av «fladder» i brystet
• en rask eller dunkende puls

Korte og sjeldne hjertebank om natten er generelt ikke en årsak til alarm. Ifølge Mayo Clinic er de vanligvis ufarlige.

Du bør imidlertid søke øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever hjertebank sammen med noen av følgende symptomer:

• kortpustethet

• besvimelse eller tap av bevissthet

• brystsmerter
• føler seg svimmel

Risikofaktorer

Det er flere faktorer som kan føre til hjertebank, noen av dem kan du komme i kontakt med hver dag, inkludert:

• sentralstimulerende midler, som koffein, nikotin, reseptfrie medisiner som inneholder pseudoefedrin, eller stoffer som kokain eller amfetamin
• medisinske tilstander, som anemi, lavt blodtrykk, lavt blodsukker eller skjoldbruskkjertelsykdom
• sjokolade
• alkohol
• tretthet eller mangel på søvn

• depresjon eller angst

• understreke
• feber
• streng trening
• endringer i hormoner på grunn av graviditet, overgangsalder eller menstruasjon

Behandling og forebygging

Med mindre du allerede har sett legen din og bestemt at du har en underliggende hjertesykdom, krever hjertebank vanligvis ingen behandling. Symptomene har en tendens til å forsvinne i løpet av få sekunder.

Å unngå triggere av hjertebank er den viktigste måten du kan forhindre dem på. Hvis du for eksempel er en storrøyker eller drikker, bør du vurdere å slutte eller kutte ned tobakks- eller alkoholinntaket.

En metode for å identifisere triggere er å holde styr på nettene du opplever hjertebank og stille disse spørsmålene:

• Når skjedde episoden?
• Hvor lenge varte det?
• Hvordan følte du deg før og etter?
• Er du overdrevent bekymret for noe?
• Gjorde du noen aktiviteter da det skjedde?
• Deltok du i noen uvanlig atferd – som å spise mat du vanligvis ikke spiser – før du legger deg?

Å dele denne informasjonen med legen din kan også hjelpe dem med å identifisere eventuelle underliggende tilstander som kan kreve behandling.

Diagnose

Hvis du opplever hyppige hjertebank om natten, bør du vurdere å avtale en avtale med legen din. De kan foreta en gjennomgang av sykehistorien din. De kan anbefale en fysisk undersøkelse og tester, for eksempel:

• elektrokardiogram
• blodarbeid
• ultralyd av hjertet ditt
• treningsstresstest

• Holter-monitor til bruk for å overvåke hjertets aktivitet over en periode

Hvis legen din mistenker at du har en underliggende tilstand, kan det hende de også må utføre mer invasive studier.

Er hjertebanken min tegn på noe mer alvorlig?

I sjeldne tilfeller kan hjertebank være et tegn på mer alvorlige hjerte- eller skjoldbruskkjertelsykdommer. Disse kan omfatte:

• hypertyreose, en overaktiv skjoldbruskkjertel

• arytmi, en uregelmessig hjertefrekvens

• takykardi, unormalt høy hjertefrekvens

• bradykardi, unormalt langsom hjertefrekvens

• hjerteinfarkt eller hjertesvikt

• kardiomyopati
• hjerteklaffsykdom

Ta bort

Mens hjertebank om natten kan være bekymringsfullt, er det sannsynligvis ikke noe å bekymre seg for.

Hvis symptomene dine forverres eller vedvarer over en lengre periode, avtal en avtale med legen din. De kan avgjøre om du har en mer alvorlig tilstand eller om tilstanden din gjør deg mer utsatt for hjerteforstørrelse.

Les denne artikkelen på spansk.