Hvorfor skjer vasokonstriksjon?

Er vasokonstriksjon normalt?

«Vaso» betyr faktisk blodåre. Vasokonstriksjon er innsnevring eller innsnevring av blodårene. Det skjer når glatt muskulatur i blodåreveggene strammer seg. Dette gjør at blodkaråpningen blir mindre. Vasokonstriksjon kan også kalles vasospasme.

Vasokonstriksjon er en normal prosess. Det hjelper å holde kroppen i sunn balanse.

Vasokonstriksjon kan oppstå til:

• stabilisere blodtrykket eller øke blodtrykket
• redusere tap av kroppsvarme i kalde temperaturer
• kontrollere hvordan blodet fordeles i hele kroppen
• sende mer næringsstoffer og oksygen til organer som trenger dem
• beskytte kroppen mot blod- og væsketap

På den annen side kan unormal vasokonstriksjon utløse noen helsemessige forhold. Dette inkluderer høyt blodtrykk og hodepinesmerter. I noen tilfeller kan for mye innsnevring av blodkar være en bivirkning av legemidler og matvarer, som koffein og salt.

Les videre for å lære om årsakene til vasokonstriksjon og hvordan det påvirker kroppen din.

Vasokonstriksjon og blodtrykk

Vasokonstriksjon reduserer volumet eller rommet inne i berørte blodårer. Når blodkarvolumet senkes, reduseres også blodstrømmen. Samtidig økes motstanden eller kraften til blodstrømmen. Dette fører til høyere blodtrykk. Ubehandlet høyt blodtrykk (hypertensjon) kan lede til helsemessige forhold over tid, som synstap, hjerneslag eller et skadet hjerte.

Det motsatte av vasokonstriksjon er vasodilatasjon. Dette er når blodårene slapper av og utvider seg, øker blodstrømmen og senker blodtrykket.

Tenk på vasokonstriksjon som å drikke gjennom et tynt sugerør. Det kreves mer sugekraft for å ta en slurk. Til sammenligning er vasodilatasjon som å sluke en drink enkelt og raskt gjennom et bredt sugerør.

Unormal vasokonstriksjon kan forårsake eller forverre høyt blodtrykk. Kronisk høyt blodtrykk kan øke risikoen for hjertesykdom og hjerneslag. Noen helsemessige forhold og medisiner kan forårsake for mye vasokonstriksjon eller få det til å skje i områder som det ikke burde, for eksempel deler av hjernen.

Matvarer som forårsaker vasokonstriksjon

Mat med mye natrium kan sette stress på blodårene dine og få dem til å trekke seg sammen. Hvis du er bekymret for blodtrykket ditt, unngå eller begrense følgende matvarer:

• pakket og hurtigmat
• delikatessekjøtt
• hermetiske supper

Alkohol kan også øke blodtrykket ditt, bemerker Mayo Clinic.

Spis disse 13 matvarene for å senke blodtrykket.

Vasokonstriksjon ved migrene og hodepine

Vasokonstriksjon kan begge bidra til å lindre og forårsake migrene og hodepine.

Når vasokonstriksjon hjelper hodepine

Forstørrede blodårer i hodet kan utløse migrene eller hodepine. Medisiner for å behandle denne typen smerte virker ofte ved å forårsake vasokonstriksjon. Dette hjelper blodårene å trekke seg sammen og stoppe overflødig blodstrøm.

Noen medisiner mot hodepine og migrene inneholder koffein av denne grunn.

Når vasokonstriksjon kan forårsake hodepine

På den annen side kan for mye koffein forårsake overflødig vasokonstriksjon i hjernen. Dette kan utløse migrene eller hodepine. American Migraine Association forklarer at dette kan skje fordi kroppen blir avhengig av koffein. Abstinenssymptomer fra kaffe og hodepinemedisiner inkluderer hodepinesmerter, kvalme og tretthet.

Vasokonstriksjon i sjokk

Sjokk er en generell betegnelse for kroppens reaksjon på en rekke ulike nødstilstander. Disse forholdene forårsaker alle lavt blodtrykk. Kroppens første reaksjon er å beskytte hjernen, hjertet og lungene. Det gjør dette ved å begrense blodårene i hender, føtter og lemmer.

Denne akutte vasokonstriksjonen øker blodtrykket midlertidig. Det hjelper å holde blodet flytende til de mest nødvendige organene dine – organene som trengs for livet.

Sjokk kan oppstå på grunn av:

• allergisk reaksjon (anafylaktisk sjokk)

• septisk infeksjon (bakteriell, viral eller sopp)

• hjerteinfarkt
• hjertesykdom
• lavt blodsukker
• blodpropp
• stort blodtap (internt eller eksternt)
• stort tap av væske (dehydrering, oppkast, diaré)
• alvorlige brannskader
• ryggradsskade
• alvorlig hypotyreose

Medisiner som forårsaker vasokonstriksjon

Vasokonstriktor- eller pressormedisiner hjelper til med å lindre lavt blodtrykk og andre symptomer. Disse stoffene kan brukes til å øke blodtrykket når noen er i sjokk, har overdreven blødning eller har en alvorlig allergisk reaksjon.

Andre reseptbelagte legemidler utløser vasokonstriksjon for å redusere betennelse, hevelse eller overflødig blødning. For eksempel kan en neseblødning stoppes med et vasokonstriktormiddel.

Vasokonstriksjonsmedisiner inkluderer:

• alfa-adrenoreseptoragonister
• vasopressinanaloger
• adrenalin
• noradrenalin

• fenylefrin (Sudafed PE)

• dopamin
• dobutamin
• medisiner mot migrene og hodepine (serotonin 5-hydroksytryptaminagonister eller triptaner)

Sjeldne og alvorlige helsetilstander med vasokonstriksjon

Noen helsemessige forhold og medisiner kan forårsake unormal vasokonstriksjon. Dette kan føre til helseproblemer avhengig av hvor dette skjer og hvor lenge.

Slag

Vasokonstriksjon i hjernen eller cerebral vasospasme kan føre til hjerneslag eller slaglignende skade. Dette kan skje etter at det er blødning i hjernen på grunn av en blodåresprengning eller operasjon. Blodårene spasmer eller smalner for å prøve å redde blod. Dette kutter tilførselen av blod og oksygen til en del av hjernen.

Symptomer på et cerebralt vasospasmeslag inkluderer:

• sterke hodepinesmerter
• svimmelhet, tap av balanse
• nummenhet eller svakhet på den ene siden av ansiktet og kroppen
• problemer med å snakke
• problemer med å se på ett eller begge øyne
• vanskeligheter med å gå

Les mer om hva du skal gjøre for tegn på hjerneslag og gjenkjenne tegn på hjerneslag som er unike for kvinner.

Raynauds fenomen

Raynauds fenomen fører til at enkelte områder av kroppen, som fingrene og tærne, blir kalde eller følelsesløse. I denne tilstanden, de små arteriene som leverer blod til disse områdene krampe eller smale. Dette begrenser hvor mye blod som kan nå disse ytre områdene.

Raynauds fenomen kan også påvirke nese, lepper, ører og brystvorter. Det kan utløses av å være for ofte i kulden. Dette kan skje med personer som jobber ute i kaldere områder eller som tilbringer mye tid på en skøytebane, for eksempel skøyteløpere, hockeyspillere og Zamboni-sjåfører.

Denne tilstanden er ikke skadelig, men den kan være ubehagelig. I noen tilfeller kan Raynauds fenomen øke risikoen for hudinfeksjoner og sakte sårtilheling i de berørte områdene. Dette skjer fordi normal blodstrøm er nødvendig for å frakte oksygen, næringsstoffer og infeksjonsbekjempende immunceller gjennom hele kroppen. Vasokonstriksjon begrenser blodsirkulasjonen.

Reversibelt cerebralt vasokonstriksjonssyndrom

Reversibelt cerebralt vasokonstriksjonssyndrom (RCVS) er en rekke lidelser forårsaket av vasokonstriksjon i hjernen. Det er reversibelt i de fleste tilfeller. Du vil komme deg helt i løpet av måneder.

I alvorlige tilfeller kan RCVS føre til hjerneslag. Dette skjer når blodårene smalner for mye eller for lenge og stenger blodstrømmen og oksygen til deler av hjernen.

RCVS kan noen ganger forekomme hos babyer. Det kan føre til høyt blodtrykk, hodepine og hjerneslag. Det kan utløses av bivirkninger av medisiner. Disse inkluderer kjemoterapi medikamenter for øye- og hjernekreft hos babyer og barn.

Symptomer på RCVS inkluderer:

• plutselig, intens hodepine
• endringer i synet
• anfall
• problemer med å snakke
• problemer med å forstå tale
• svakhet, vanligvis på den ene siden av kroppen

Hvordan vasokonstriksjon skjer

Glatte muskler – typen muskel i blodåreveggene – kan ikke kontrolleres frivillig som skjelettmusklene i lemmene dine. Blodårene styres automatisk av kjemiske signaler i kroppen som forteller de glatte musklene å trekke seg sammen eller utvide seg (utvides).

De nervekjemiske budbringere og hormoner som forteller blodårene å trekke seg sammen inkluderer:

• noradrenalin
• adrenalin
• angiotensin II
• vasopressin

Arterier og arterioler (små arterier) har muskulære vegger. De er de viktigste blodårene som er involvert i vasokonstriksjon. Årer kan også smalne. Kapillærer er små, tynnveggede blodårer som ikke kan trekke seg sammen.

Vasokonstriksjon i livet ditt

Vasokonstriksjon av blodårene er en naturlig del av kroppen din som balanserer systemene. Vasokonstriksjon er nødvendig for å opprettholde sunn blodstrøm og holde kroppstemperaturen din fra å bli for kald. Det kan også øke blodtrykket når det er nødvendig.

Noen medisiner etterligner kroppens naturlige signaler for å forårsake vasokonstriksjon. Dette kan være livreddende. For eksempel kan vasokonstriksjonsmedisiner stoppe blodtrykket fra å falle for lavt under en alvorlig allergisk reaksjon og redusere blodtap ved en skade.

Snakk med en helsepersonell hvis du har spørsmål om blodtrykket, hjertefrekvensen eller andre symptomer som hodepine.