Identifisere og forstå eggehvitt livmorhalsslim

Hva er eggehvite livmorhalsslim?

Egghvitt livmorhalsslim er fruktbar væske som hjelper sædceller å reise fra skjeden til livmoren. Det kalles «eggehvitt livmorhalsslim» fordi det ser ut og føles som rå eggehvite under nøye undersøkelse.

Selv om vaginal utflod er en vanlig forekomst gjennom måneden, er det ikke uvanlig at vaginal væske endrer seg i mengde og konsistens avhengig av stadiet i menstruasjonssyklusen.

Livmorhalsslim dannes av kjertlene i livmorhalsen din. Livmorhalsen er plassert i enden av skjeden og kobler livmoren til skjeden. Denne utfloden sprer seg fra livmorhalsen og kan bli funnet inne i skjeden og noen ganger i undertøyet eller på toalettpapir når du tørker.

Eggehvitt livmorhalsslim er en klar, tøyelig væske som du vil se noen dager før eggløsning som svar på hormonelle endringer. Denne typen utflod kan fortsette i opptil 1 til 2 dager etter eggløsning. Eggløsning er når eggstokkene dine frigjør et egg som skal befruktes av sædceller.

Mens eggehvite livmorhalsslim er typisk under eggløsning, kan denne typen utslipp også forekomme på andre tidspunkter. For eksempel kan du merke eggehviteutflod under graviditet, og du kan se denne typen utflod rett før samleie.

Hva gjør eggehvite livmorhalsslim?

Du vil legge merke til eggehvitt livmorhalsslim i løpet av den mest fruktbare tiden av måneden. Det spiller en stor rolle i fruktbarheten. Siden den er tynn og klissete, gir den den ideelle tilstanden for sædceller til å reise fra skjeden til livmoren.

Hvis kroppen din ikke produserer livmorhalsslim – eller hvis slimet ditt er for tykt under eggløsning – kan ikke sædceller reise til livmoren like lett. Dette betyr ikke at du ikke kan bli gravid, men det kan indikere et problem som bør utforskes.

Når oppstår eggehvite livmorhalsslim?

Egghvitt livmorhalsslim oppstår vanligvis noen dager før eggløsning. Livmorhalsslimet er tynt på denne tiden av måneden, noe som gjør det lettere å bli gravid.

Konsistensen og kvaliteten på livmorhalsslimet endres etter eggløsning og etter menstruasjonssyklusen. Det tykner etter eggløsning. Og etter mensen slutter livmorhalskjertlene å produsere slim til det er tid for eggløsning igjen.

Livmorhalsslim under menstruasjonssyklusen:

I en 28-dagers syklus representerer følgende tidspunktet for slimforandringer. Alle sykluser er unike, og din samsvarer kanskje ikke nøyaktig med dette.

• Dag 1 til 5: Menstruasjonssyklus (menstruasjon).
• Dag 6 til 9: Lite eller intet livmorhalsslim.
• Dag 10 til 12: Tykt livmorhalsslim vises.
• Dag 13 til 15: Livmorhalsslim blir tynnere, klebrigere og eggehviteaktig i utseende.
• Dag 16 til 21: Livmorhalsslim tykner.
• Dag 22 til 28: Lite eller intet livmorhalsslim.

Hvordan vet du om du har eggehvite livmorhalsslim?

Hvis du ønsker å bli gravid, forbedrer sporing av eggløsning sjansene dine for å bli gravid.

Noen kvinner synes det er vanskelig å spore menstruasjonssyklusen. Likevel kan overvåking av utslippet gi ledetråder om dine mest fruktbare dager. I de fleste tilfeller vil utfloden din bli eggehvite i utseende omtrent 2 til 3 dager før eggløsning.

Du kan kanskje oppdage eggløsning ved ganske enkelt å observere konsistensen til livmorhalsslimet ditt. Hvis du ikke kan se det ved å se på det, kan du berøre utslippet for å teste konsistensen.

For å teste livmorhalsslimet ditt:

Etter å ha vasket hendene, plasser en finger forsiktig inn i skjeden og fjern forsiktig en prøve. Eller bruk toalettpapir for å hente en prøve – tørk fra forsiden til baksiden. Noen ganger vil du også finne slim på undertøyet.

• Tynn slim kan bare etterlate et fuktig sted.
• Eggehvitslim vil se klart til melkeaktig ut og føles tøyelig.
• Tykt slim kan se og føles klumpete eller svampete.

Når slimet i livmorhalsen er tynt og tøyelig, har du mest sannsynlig eggløsning. Forstå at det å være seksuelt opphisset kan fortynne livmorhalsslimet ditt, så ikke prøv å sjekke konsistensen før eller etter samleie.

Sammen med å sjekke for eggehvitt livmorhalsslim, kan andre faktorer også hjelpe med å spore eggløsning. En av de enkleste måtene er å spore menstruasjonssyklusen din, som vil være lettere hvis du har regelmessig menstruasjon.

Hvis mensen kommer som en klokke hver fjerde uke eller 28. dag, har du sannsynligvis eggløsning på dag 14 av syklusen. Så du kan legge merke til eggehvite livmorhalsslim mellom dag 11 og 15 av syklusen din.

Hvis du ikke vil spore syklusen din manuelt, kan du også bruke et eggløsningsprediktorsett. Du tisser på en testpinne (på samme måte som du tisser på en graviditetstest). Disse settene er designet for å oppdage det luteiniserende hormonet som kroppen din frigjør 24 til 48 timer før eggløsning.

Du kan også bruke disse testsettene hvis du har uregelmessig menstruasjon. Bare vit at du må teste oftere gjennom måneden for å begrense de mest fruktbare dagene.

Du kan også spore eggløsning ved å overvåke basal kroppstemperatur. Kroppstemperaturen øker med noen grader rett før eggløsning.

Husk at noen medisiner og tilstander kan påvirke kvaliteten på livmorhalsslimet ditt. Så selv om du har eggløsning hver måned, kan det å produsere for lite slim gjøre det vanskelig å bli gravid.

Medisiner som kan redusere mengden av livmorhalsslim inkluderer:

• antihistaminer
• kalde medisiner
• bihulemedisiner
• søvnhjelpemidler
• noen antidepressiva

Du kan også oppleve mindre livmorhalsslim på grunn av alder eller hormonelle ubalanser.

Andre typer vaginal utflod

Eggehvitt livmorhalsslim skiller seg fra andre typer vaginal utflod. Normal utflod er vanligvis klar til hvit og vannaktig til tykk.

På den annen side kan utflod ledsaget av kløe eller irritasjon indikere en soppinfeksjon. Hytteostutslipp kan også signalisere en soppinfeksjon. Utflod som er grønt eller gult kan være et tegn på en bakteriell infeksjon.

Noe vaginal utflod kan være brun, spesielt på slutten av mensen. Men brun utflod kan også være et tegn på livmor- eller livmorhalskreft. Se en lege hvis du har noen bekymringer om utflod fra skjeden.

Husk også at eggehvite livmorhalsslim er luktfritt. Hvis utfloden din har en lukt, kan du ha en gjær- eller bakterieinfeksjon.

Hva bør du gjøre hvis du ikke har eggehvite livmorhalsslim?

Hvis du har overvåket utflod fra skjeden i noen måneder, og du ennå ikke har oppdaget slim fra eggehviten, kan kroppen din produsere lite eller ingenting av denne væsken.

Til tross for at eggstokkene dine slipper ut et egg hver måned, betyr feil konsistens på slim at sædceller vil ha en vanskeligere tid med å reise fra skjeden til livmoren.

Dette betyr ikke at du ikke kan bli gravid. Det er mulig å bli gravid med lite eller ingen livmorhalsslim, men det vil være mer utfordrende.

• Snakk med legen din hvis du tar reseptbelagte medisiner. Medisinen din kan forhindre «spermvennlig» livmorhalsslim.

• Drikk mer vann. Livmorhalsslim er for det meste vann, så jo mer hydrert du er, jo bedre slimkvalitet. Å være dehydrert bremser produksjonen av livmorhalsslim.

• Spør legen din om vannbaserte ikke-spermicide smøremidler.

Visse kosttilskudd hevder evnen til å øke produksjonen av livmorhalsslim. Disse påstandene har vært knyttet til primroseolje, løvetann, marshmallowrøtter, lakris og L-arginin. Mer forskning er imidlertid nødvendig for å støtte disse påstandene. Spør legen din om det er trygt før du bruker disse kosttilskuddene.

En annen påstått tro er at å drikke grapefruktjuice en uke før eggløsning kan forbedre mengden og kvaliteten på livmorhalsslim. Igjen, bevis for dette er anekdotisk, ikke klinisk, og mer forskning er nødvendig.

Å bli gravid er lett for noen kvinner, og ikke så lett for andre. Å holde et våkent øye med slimet i livmorhalsen kan bidra til å bestemme de mest fruktbare dagene i måneden. Dette sammen med sporing av eggløsning kan gi de beste sjansene for unnfangelse.

Bare husk at kvaliteten og kvantiteten av livmorhalsslimet ditt bare er en del av det større fruktbarhetsbildet. Så hvis du er bekymret for fruktbarheten eller slimet i livmorhalsen, snakk med legen din.