Kan essensielle oljer behandle nevropati hos personer med diabetes?

Det grunnleggende

Populære i tusenvis av år, eteriske oljer er kjent for sine helbredende egenskaper. De sies å bidra til å berolige sinnet og kroppen, og de kan behandle en rekke forhold. På grunn av dette blir de ofte sett på som et naturlig alternativ til medisiner.

Eteriske oljer er ment å inhaleres. Eteriske oljer kan også fortynnes med en bærerolje og påføres huden. Eteriske oljer bør ikke konsumeres

Nevropati, eller nerveskade, kan forårsake smerte og nummenhet i de berørte områdene. For personer med diabetes påvirker dette først og fremst bena og føttene. Alvorlige tilfeller av nevropati kan forårsake problemer med fordøyelsen og påvirke hjertefrekvensen din.

Selv om mer forskning er nødvendig, kan essensielle oljer bidra til å lindre noen av disse symptomene.

Hva er fordelene med essensielle oljer?

Eteriske oljer blir ofte sett på som en naturlig “kur for alle.” Ikke bare antas visse oljer å lindre sykdom og redusere restitusjonstiden, de kan hjelpe:

behandle kutt, riper eller infeksjoner
rense luften i miljøet ditt
balansere hormonene dine
lindre stress, spenning eller angst
hjelpe deg å sovne lettere

For personer med nevropati kan fordelene inkludere smertelindring og forbedret fordøyelse.

Hva forskningen sier

Begrenset forskning har antydet at essensielle oljer av peppermynte, romersk kamille og lavendel kan hjelpe mot nervesmerter. Mer forskning er nødvendig for å fullt ut vurdere potensielle fordeler, risikoer og effektivitet.

Peppermynte

Peppermynteolje er kjent for å slappe av muskler, kontrollere muskelspasmer og fungere som smertestillende. Forskere i a 2002 studie fant ut at aktuell peppermynteolje hjalp en 76 år gammel kvinne med å behandle nevralgi.

Denne kvinnen hadde vært motstandsdyktig mot andre standardbehandlinger, men så nesten umiddelbar smertelindring etter å ha påført aktuell peppermynteolje. Denne lindring varte fire til seks timer etter påføring.

Det er også bevis å foreslå at peppermynteolje kan bidra til å forbedre symptomene på irritabel tarm og lindre fordøyelsesbesvær.

romersk kamille

Romersk kamille kan også bidra til å lindre smertefulle muskler. EN 2014 studie konkluderte med at romersk kamille er gunstig ved betennelsessykdommer. Kamille reduserte også oksidativt stress.

Lavendel

Lavendel er kjent for å forbedre søvnen og fungere som smertestillende.

I en 2014 studie, ble lavendel funnet å ha en beroligende og avslappende effekt på forsøksdyr. Forskere bekreftet at lavendelplanteekstrakt gir en krampestillende og krampeløsende effekt.

Blanding av eteriske oljer

Du kan også finne lettelse ved å blande eteriske oljer sammen for å lage en kraftigere løsning.

I en 2010 studie, ga forskere en homøopatisk aktuell olje til 60 deltakere med fotsmerter som følge av perifer nevropati. Denne oljen inkluderte en blanding av geranium, lavendel, bergamott, tea tree og eukalyptusoljer. Femtiseks deltakere som mottok denne behandlingen rapporterte en reduksjon i smerte innen 30 minutter. Bare 26 av de 60 deltakerne i kontrollgruppen rapporterte en tilsvarende reduksjon i smerte.

Hvordan bruke essensielle oljer for diabetisk nevropati

Eteriske oljer kan administreres på en rekke måter. For smertelindring kan du bruke en aktuell tilnærming. Du bør alltid legge til 1 unse bærerolje, for eksempel kokosnøtt eller olivenolje, til hver 12 eller så dråpe eterisk olje. Dette kan forhindre at den eteriske oljen forårsaker hudirritasjon eller betennelse.

Hvis du ønsker å massere det berørte området, kan du blande den essensielle oljen du velger med en massasjeolje. Massasjeoljen vil fortynne den essensielle oljen, noe som gjør den trygg å bruke på huden din. Du kan også legge til en liten mengde i badevannet, slik at det trekker inn i huden mens du bader.

Å spre essensielle oljer i luften kan hjelpe med noen av symptomene forbundet med nervesmerter, som søvnmangel, stress og angst.

Risikoer og advarsler

Som med urtetilskudd, er essensielle oljer ikke regulert av US Food and Drug Administration. Les alle etikettene for å sikre at du får i deg ren eterisk olje. Hvis oljen er blandet med andre ingredienser, vær sikker på hva de er. Se etter potensielle allergener.

Du bør gjøre en lappetest på et lite område av huden før du påfører oljen på et stort område. Hvis du oppdager kviser, kløe eller røde flekker, avbryt bruken. Sørg for å fortynne oljen før påføring. Påføring av ufortynnet eterisk olje på huden kan forårsake irritasjon og betennelse.

Hvis du er gravid, snakk med legen din før du bruker eteriske oljer.

Sjekk ut: Tips for behandling av diabetisk nervesmerter »

Andre behandlinger for diabetisk nevropati

Det finnes ingen kur for nevropati. I stedet fokuserer behandlingen på å bremse utviklingen av sykdommen og håndtere eventuelle komplikasjoner som oppstår.

Dette involverer vanligvis en blanding av tradisjonelle og komplementære terapier, inkludert:

akupunktur
trening med lav effekt
fysioterapi
massasjeterapi
nervestimulering

Legen din kan også anbefale reseptfrie smertestillende eller bedøvende kremer. Hvis disse medisinene mislykkes, kan de anbefale reseptbelagte opioider.

Hva du kan gjøre nå

Å bruke essensielle oljer for nevropati kan være både en fordelaktig og rimelig måte å lindre smerten på. De kan være i stand til å forbedre muskelspasmer, lindre nervesmerter og gjøre deg i stand til å sove bedre.

Du finner vanligvis eteriske oljer på nettet eller i helsekostbutikker. Sørg for å fortynne den essensielle oljen din og utfør en lapptest før du gjør en full påføring.
Etterpå kan du begynne å påføre denne blandingen lokalt eller spre den ut i luften. Det kan være lurt å kjøpe en diffusor eller luftfukter av høy kvalitet for å sikre at du slipper ut den reneste dampen som mulig.

Fortsett å lese: Diabetes fotpleie »