Kan røyking forårsake brystkreft?

Er det en sammenheng mellom brystkreft og røyketobakk?

I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), over 16 millioner mennesker i USA lever med en sykdom forårsaket av røyking. Faktisk kan røyking forårsake skade på nesten alle organer i kroppen din.

Tobakksrøyk inneholder mer enn 7000 forskjellige kjemikalier, og minst 250 av disse er kjent for å være skadelige for kroppen. Når du puster inn sigarettrøyk, kan disse kjemikaliene komme inn i lungene og spre seg til andre områder av kroppen din.

De skadelige kjemikaliene i sigarettrøyk kan forårsake mutasjoner i ditt DNA, som potensielt kan føre til kreft. Faktisk kan røyking forårsake mange forskjellige typer kreft, inkludert – men ikke begrenset til – kreft i lungene, livmorhalsen og tykktarmen.

Er det en direkte link?

En rapport fra 2014 fra Surgeon General evaluerte tilgjengelige studier om potensielle helsekonsekvenser av røyking. Den fant tilstrekkelig bevis på potensielle måter røyking kan forårsake brystkreft.

Imidlertid konkluderte rapporten med at selv om bevisene tyder på, er det ikke nok å si at røyking eller eksponering for passiv røyking forårsaker brystkreft. Mer forskning er nødvendig for å etablere en direkte sammenheng mellom røyking og brystkreft.

Hva viser nåværende bevis?

Det er noen ting forskning har fortalt oss om røyking og brystkreft. La oss undersøke det vi vet.

Det ser ut til at brystkreftrisiko er knyttet til en røykevane som har vart i mange år. For eksempel har personer med en historie med røyking ca 10 prosent høyere brystkreftrisiko enn personer som aldri har røykt.

EN 2011 kohortstudie fant at risikoen for brystkreft økte hos kvinner som:

• røyker for tiden eller har tidligere røykt et stort antall sigaretter
• begynte å røyke i yngre alder
• røkt i mange år
• røyker et høyere antall pakkeår, med risiko som øker for hvert 20 pakkeår
• røykte før fødselen av deres første barn

En nyere 2017 studie så på data samlet fra 14 forskjellige kohortstudier og fant at:

• Den generelle sammenhengen mellom røyking og brystkreft var beskjeden.
• Røyking i mer enn 10 år før fødselen av det første barnet ga en høy risiko for brystkreft.
• Røyking av 40 eller flere sigaretter per dag var assosiert med den høyeste risikoen for brystkreft.
• Å drikke alkohol kan ha en forverrende effekt på risikoen for brystkreft, spesielt når tung drikking kombineres med røyking av et stort antall sigaretter eller røyking i mange år.

Eksponering for passiv røyking kan også øke en kvinnes risiko for brystkreft. EN 2013 kohortstudie fant at kvinner som ofte var i nærheten av passiv røyking hadde lignende brystkreftrisiko som aktive røykere.

Røyking kan også påvirke kvinner som har brystkreft negativt. EN 2014 studie fant at nåværende eller tidligere røyking, spesielt storrøyking, var assosiert med dårligere utsikter og økt sjanse for tilbakefall av kreft.

Sammendrag

Forskning på sammenhengen mellom røyking og brystkreft pågår for tiden. Fra det vi vet så langt, er brystkreftrisiko høyere for kvinner som:

• har røykt i mange år
• for tiden eller tidligere røykt et stort antall sigaretter
• røykte fra en ung alder, spesielt før fødselen av deres første barn
• drikk mye, spesielt når det kombineres med røyking av mange sigaretter eller røyking i mange år

Hva med cannabis?

Cannabis (marihuana) røyk kan inneholde tilsvarende mengder av flyktige kjemiske komponenter og tjærekomponenter som tobakksrøyk. Dette har skapt bekymring for sammenhenger mellom cannabisrøyking og kreft eller lungesykdom.

Det er imidlertid gjort mindre forskning på dette emnet. EN 2019 metaanalyse gjennomgått 25 studier som så på en mulig sammenheng mellom røyking av cannabis og kreft.

Totalt sett fant den at sammenhengen mellom cannabisrøyking og kreft var uklar. Bare en lav sammenheng mellom langvarig cannabisrøyking og testikkelkreft ble funnet.

Analysen inkluderte bare én studie som undersøkte cannabisrøyking og brystkreft, og fant ingen sammenheng mellom de to. Korrekturleserne kommenterte at bevisene fra denne studien var utilstrekkelige og at mer forskning er nødvendig.

Medisinsk cannabis

Mange mennesker som har blitt diagnostisert med kreft bruker medisinsk cannabis for å lindre symptomene og behandlingsbivirkningene, som:

• smerte

• kvalme eller oppkast

• tap av Appetit
• følelser av angst

Hvis du er interessert i å bruke medisinsk cannabis, er det viktig å sjekke statens lover, siden det for øyeblikket bare er lovlig i visse stater. Noen andre stater har imidlertid legalisert en spesifikk cannabisingrediens, cannabidiol (CBD).

Her er noen andre tips hvis du vurderer å bruke medisinsk cannabis:

• Snakk med legen din. Medisinsk cannabis kan samhandle med andre medisiner eller kosttilskudd du tar, så sørg for å snakke med legen din først.
• Bruk cannabis av medisinsk kvalitet. Spør legen din om apoteker som spesialiserer seg på medisinsk cannabis. Disse stedene bør ha farmasøyter eller ansatte som er kunnskapsrike om produktene deres og kan svare på helserelaterte spørsmål.
• Vurder hvordan du bruker den. Det er mange måter å bruke medisinsk cannabis på, inkludert:
  • røyking eller damping
  • spise matvarer, som gummier eller kjeks
  • tar piller eller gelcaps
  • innånding av oljer
  • påføre kremer eller geler
• Sjekk arbeidsgiverens retningslinjer. I noen typer jobber er det mulig å møte disiplinærtiltak hvis det viser seg at du bruker cannabis. Sjekk alltid om arbeidsgiveren din har en medisinsk cannabispolicy på forhånd.
• Forvent litt prøving og feiling. Medisinsk cannabis påvirker alle forskjellig. Du må kanskje prøve flere forskjellige produkter eller måter å ta det på før du finner noe som fungerer for deg.

Hva er andre risikofaktorer for brystkreft?

Mens røyking kan øke risikoen for brystkreft hos noen kvinner, er det flere risikofaktorer for brystkreft å være oppmerksom på.

Risikofaktorer du ikke kan endre

Det er flere risikofaktorer for brystkreft som du ikke kan endre. Disse er vanligvis relatert til din generelle helse, genetikk eller familiehistorie og kan omfatte:

• Alder. En kvinnes risiko for brystkreft øker etter hvert som hun blir eldre.
• Genetikk. Noen genetiske mutasjoner øker risikoen for brystkreft. Noen som du kanskje er kjent med er BRCA1 og BRCA2.
• Personlig historie. Hvis du allerede har hatt brystkreft, er det mer sannsynlig at du får det igjen. I tillegg er det å ha visse ikke-kreftøse brysttilstander, som atypisk hyperplasi, assosiert med økt risiko.
• Familie historie. Å ha et nært familiemedlem, for eksempel en forelder, søsken eller barn, som har hatt brystkreft, øker risikoen for brystkreft.
• Reproduktiv historie. Risikoen øker når menstruasjonen kommer tidlig eller overgangsalderen begynner senere. Risikoen er også høyere for kvinner som:
  • har aldri født
  • er i en høyere alder ved fødselen av sitt første barn
  • ikke amme
• Har tette bryster. Kvinner med tett brystvev har høy risiko for brystkreft. I tillegg kan det å ha tette bryster gjøre svulster vanskeligere å se med vanlige screeningmetoder som mammografi.
• Tidligere strålebehandling. Hvis du tidligere har hatt strålebehandling på brystet for en annen type kreft, kan risikoen være høyere.

Risikofaktorer du kanskje kan endre

Det er noen typer risikofaktorer som du kan ta skritt for å endre. Disse er oftest relatert til livsstil og inkluderer:

• Drikker alkohol. Risikoen for brystkreft øker med høyere nivåer av alkoholforbruk.
• Vekt. Å være overvektig eller ha fedme, spesielt etter overgangsalder, øker risikoen for brystkreft.
• Fysisk aktivitet. Lavt fysisk aktivitetsnivå øker risikoen for brystkreft.
• Tar hormonmedisiner. Tar noen typer kombinert hormonbehandling etter overgangsalderen eller bruker noen typer orale prevensjonsmidler kan øke risikoen for brystkreft.

Hva er symptomene på brystkreft?

Det vanligste tidlige symptomet på brystkreft er en ny klump, masse eller fortykkelse i brystet. Disse kan oppdages ved rutinemessig bildebehandling eller når du utfører selvundersøkelser av brystene.

Ofte føles disse klumpene harde og har uregelmessige kanter. Imidlertid er det også mulig for en klump å være myk og mer ensartet i form. Vanligvis er klumper på grunn av brystkreft smertefrie.

Hvis du oppdager en ny eller bekymringsfull brystklump, sørg for å snakke med en helsepersonell. De kan bruke ulike screening- og diagnostiske metoder for å avgjøre om klumpen kan være kreft.

Andre potensielle tegn på brystkreft kan omfatte:

• hudforandringer på brystet, for eksempel rødhet, skjellhet eller groper i huden

• utflod fra brystvortene som ikke er morsmelk

• en brystvorte som har snudd innover (omvendt)
• endringer i bryststørrelse eller form
• smerter i området rundt brystet eller brystvorten
• hovne lymfeknuter

Hvordan kan jeg få hjelp til å slutte å røyke?

I tillegg til å øke risikoen for mange typer kreft, kan røyking også føre til tilstander som hjertesykdom, hjerneslag og lungesykdom. Passiv røyking kan også ha mange helseskadelige effekter.

Hvis du røyker, er det viktig å slutte. Å slutte å røyke er et kraftig verktøy for å forbedre din generelle helse og redusere risikoen for kreft og andre kroniske helsetilstander.

Men å slutte å røyke kan ofte være en vanskelig prosess. Hvis du prøver å slutte å røyke, prøv å bruke ressursene nedenfor for å hjelpe deg på reisen.

Rådfør deg med en lege

Hvis du ønsker å slutte å røyke, sørg for å gi beskjed til en lege. De kan samarbeide med deg for å utvikle en plan, anbefale en nikotinerstatningsterapi eller hjelpe deg med å finne en rådgiver eller støttegruppe.

Quitlines

En quitline er en telefonbasert tjeneste som kan hjelpe deg å ta skritt for å slutte å røyke. Et eksempel på en quitline er 800-QUIT-NOW (800-448-7848), National Cancer Institute Smoking Quitline.

Statlige og lokale quitlines er også tilgjengelige. Du kan søke etter dem her.

Smokefree.gov

National Cancer Institute opprettet Smokefree.gov. Den tilbyr en rekke ressurser for å hjelpe folk å slutte å røyke. Noen eksempler på disse ressursene inkluderer:

• informasjon om de forskjellige måtene å slutte å røyke på
• hjelp til å lage en slutteplan
• detaljer om utfordringer du kan oppleve mens du slutter, for eksempel sug eller tilbaketrekning, og hvordan du kan takle dem
• apper og tekstmeldingsprogrammer for å hjelpe deg med å avslutte målene dine
• tilgang til rådgivere enten på telefon eller via en nettprat

Slutt å røyke apper

Det er mange forskjellige apper tilgjengelig for både iPhone og Android som kan hjelpe deg å slutte å røyke. Vi har anmeldt noen av de beste her.

Takeawayen

Nåværende forskning indikerer at visse røykevaner kan øke risikoen for brystkreft. Disse kan inkludere langvarig røyking, røyking av et høyt antall sigaretter og røyking før fødselen av et første barn.

Mens ytterligere forskning er nødvendig for å bekrefte en sammenheng mellom røyking og brystkreft, er det andre kjente risikofaktorer for brystkreft. Disse inkluderer ting som genetikk, alder og alkoholforbruk.

Å slutte å røyke er avgjørende både for å forbedre helsen og forebygge kroniske helsetilstander. Hvis du ønsker å slutte å røyke, er å snakke med legen din et godt første skritt for å lære om alternativene dine og utvikle en slutteplan som fungerer for deg.