Kan stress forårsake en soppinfeksjon?

Kan stress forårsake en soppinfeksjon?

Mens en overvekst av sopp er selve årsaken til soppinfeksjoner, er stress ofte en vesentlig faktor for om immunforsvaret ditt kan holde soppen i sjakk.

Stress kan svekke immunforsvaret ditt, noe som gjør deg mer utsatt for infeksjon. EN 2020 studie viste at blant deltakerne hadde kvinner med stress, angst og depresjon høyere nivåer av vaginale soppinfeksjoner.

En annen grunn til at stress kan føre til soppinfeksjoner: Når du føler deg engstelig eller overveldet, frigjør kroppen din hormonet kortisol, som øker blodsukkeret. Siden sukkerfôr Candidakan dette også bidra til en overvekst av soppen.

Hva annet forårsaker en soppinfeksjon?

Soppinfeksjoner kan utvikle seg på grunn av mange årsaker. Noen av årsakene til at du kan oppleve en vaginal gjærinfeksjon inkluderer:

• hormonforandringer på grunn av graviditet eller p-piller

• bruk av visse antibiotika
• et svekket immunforsvar
• ukontrollert diabetes
• endringer i din personlige hygiene
• våte eller fuktige klær du har brukt lenge

Hvordan diagnostiseres en soppinfeksjon?

Hvis du ofte opplever soppinfeksjoner, kan du identifisere dem på egen hånd. Symptomer kan omfatte:

• hvit eller gul klumpete utflod fra skjeden
• sårhet
• kløe
• smerte under sex
• smertefull vannlating

En lege kan hjelpe med å bekrefte om du har en soppinfeksjon. Under en avtale vil de sannsynligvis utføre en fysisk undersøkelse og ta en vaginal vattpinne, som en helsepersonell vil analysere for å identifisere soppen som forårsaker infeksjonen din.

Hva er behandlingen for en soppinfeksjon?

Behandling for en vaginal gjærinfeksjon kan avhenge av alvorlighetsgraden. Du kan behandle noen infeksjoner effektivt med hjemmemedisiner, men mange av dem krever reseptfrie (OTC) eller reseptbelagte medisiner.

Et kurs med medisiner for en soppinfeksjon kan vare alt fra 1 til 14 dager. Disse kan komme i form av piller, stikkpiller eller kremer. Vanlige resepter inkluderer:

• Flukonazol (Diflucan)

• Butokonazol (Gynazol)

• Mikonazol (Monistat)

• Clotrimazol (Lotrimin)
• Terkonazol (Terazol)

Hva kan hjelpe med å behandle en soppinfeksjon hjemme?

Noen soppinfeksjoner reagerer på hjemmebehandling – og selv om et hjemmemedisin ikke fjerner infeksjonen din, kan det hjelpe deg å føle deg mer komfortabel i mellomtiden.

Probiotika

Forskning har ennå ikke vist at probiotiske matvarer eller kosttilskudd effektivt behandler soppinfeksjoner, men noen stammer har lovende. Laktoferrin og laktobacillerkan være spesielt nyttig for å gjenopprette balansen av gjær til bakterier i skjeden, for eksempel.

Kokosolje

Noen mennesker opplever lindring av vaginal kløe og sårhet ved å påføre kokosnøttolje lokalt. I tillegg til sin beroligende tekstur, ser kokosolje ut til å ha soppdrepende aktivitet, noe som bidrar til å redusere Candida gjengroing.

Oregano eterisk olje

Som kokosnøttolje, kan den essensielle oljen av oregano bidra til å fjerne en gjærinfeksjon på grunn av dens evne til å drepe sopp. I stedet for å bruke denne oljen på vaginalområdet, anbefaler eksperter å bruke den som aromaterapi eller ta den i kapselform.

Stressreduksjon

Å redusere stressnivået er kanskje ikke en rask løsning for å avverge soppinfeksjoner, men det kan redusere frekvensen over tid. En forskningsgjennomgang fra 2019 fant at stressreduserende psykologiske intervensjoner forbedret den generelle immunhelsen.

Hva er utsiktene for personer med en soppinfeksjon?

Avhengig av behandlingen kan mange soppinfeksjoner gå over i løpet av ca. 2 uker. Milde infeksjoner kan forsvinne med hjemmebehandling eller OTC-medisiner, men mer alvorlige tilfeller kan kreve reseptbelagte medisiner.

Hvis du har hatt symptomer på en vaginal soppinfeksjon i mer enn en uke eller to, få behandling fra helsepersonell.

Ofte stilte spørsmål

Hvorfor får jeg plutselig soppinfeksjoner?

Endringer i stressnivået, personlig hygiene eller hormoner kan føre til en plutselig økning i sannsynligheten for soppinfeksjoner.

Hva er den raskeste måten å bli kvitt en soppinfeksjon?

Medisinerte kremer eller orale piller kan hjelpe deg med å bli kvitt en soppinfeksjon raskere enn hjemmemedisiner. Som en del av noen 2016-retningslinjer for medisinsk praksis, fant en studie at enten en enkeltdose eller en 3-dagers dose av det soppdrepende medikamentet flukonazol effektivt behandlet 90 % av ukompliserte vaginale soppinfeksjoner.

Hva forårsaker tilbakevendende soppinfeksjoner?

En rekke faktorer ligger til grunn for hyppige soppinfeksjoner, inkludert ukontrollert diabetes, visse antibiotika og et svekket immunsystem. Hvis du opplever tilbakevendende soppinfeksjoner, snakk med legen din om hva som forårsaker dem.

Takeawayen

Stress kan ikke direkte forårsake soppinfeksjoner, men det er definitivt en faktor i utviklingen deres. Å ta skritt for å minimere stress (som å praktisere oppmerksomhet, ta tid til deg selv eller delta i regelmessig trening) kan til slutt styrke immunforsvaret ditt, og føre til færre soppinfeksjoner.