Oversikt
Hva er kiropraktisk justering?
En lisensiert kiropraktor bruker spesielle instrumenter eller hendene deres for å manipulere ledd i kroppen. Denne prosessen kalles også spinal- eller leddmanipulasjon. Det kan bidra til å redusere smerte og korrigere kroppens justering og generelle fysiske funksjon.
Kiropraktorer behandler mange tilstander som påvirker nervesystemet og muskel- og skjelettsystemet. Kiropraktisk behandling kan hjelpe mot korsryggsmerter, hodepine, nakkesmerter, muskelsmerter og andre ledd i kroppen.
Hva er en kiropraktor?
Tenk på en kiropraktor som en lege som bryr seg om enhver form for muskel-, ledd- eller beinsmerter. Kiropraktorer kan utfylle den tradisjonelle medisinske behandlingen du mottar.
Hva gjør en kiropraktor?
Å forstå hva kiropraktorer gjør er ganske enkelt: tenk på smerter, knirker og belastninger. Hvis du har et problem som involverer muskel- og skjelettsystemet ditt, kan en kiropraktor tilby alternative behandlingsmetoder.
Kiropraktorer skriver ikke ut medisiner; dette lar dem tenke utenfor boksen. En kiropraktor kan foreskrive:
- Mykvevsterapi: For å slappe av stramme muskler, lindre spasmer og frigjøre spenninger i fascien (bindevevet som omgir hver muskel).
- Justeringer: For forsiktig å justere leddene og øke bevegelsesområdet.
- Leddavstivning/-taping (f.eks. Kinesio-taping): For å støtte forstuede ledd eller muskler når de gror.
- Øvelser og tøyninger: For å gjenopprette og opprettholde mobilitet og bevegelsesområde.
- Henvisninger til eksperter i integrativ medisin: For veiledning om kosthold og ernæring for å redusere betennelse og fremme vekttap.
Behandlinger gjør vanligvis ikke vondt. Men sårhet – lik det du kan føle etter en treningsøkt – er en vanlig bivirkning. Over tid vil imidlertid musklene justere seg.
Kiropraktorer kan behandle smerter hvor som helst i kroppen: i hodet og kjevene, skuldrene, albuene og håndleddene, hoftene og bekkenet, og knærne og anklene.
De ser på hele muskel- og skjelettsystemet og behandler roten til problemet. Kiropraktorer sørger ikke bare for at leddene beveger seg riktig, men også at omkringliggende muskler fungerer godt.
Kiropraktorer behandler problemer hos mennesker i alle aldre. Avhengig av pasienten varierer intensiteten og kraften til behandlingene. Alle pasienter blir screenet for å sikre at de er gode kandidater for kiropraktisk behandling. For eksempel har mange eldre pasienter en viss uttynning eller mykgjøring av bein som vil utelukke leddmanipulasjon. Hvis kiropraktisk behandling er for risikabelt for en pasient, vil de veilede dem til de rette menneskene og ressursene.
Prosedyredetaljer
Hva kan jeg forvente av kiropraktisk justering?
Ved ditt første besøk diskuterer kiropraktoren din medisinske historie og utfører en fysisk undersøkelse. Du kan ha diagnostiske tester inkludert:
- Røntgenstråler, som bruker små mengder elektromagnetisk stråling for å visualisere indre strukturer.
-
Computertomografi (CT) skanning, som bruker røntgenstråler for å lage detaljerte bilder av indre kroppsstrukturer.
-
Magnetisk resonansavbildning (MRI) skanning ved hjelp av radiobølger og sterke magnetiske felt for å generere bilder av kroppen.
Din kiropraktor utvikler en behandlingsplan basert på symptomene dine, eksamensfunn og resultatene av tester. Deretter bruker kiropraktoren hendene eller små instrumenter for å bruke en rask, kontrollert kraft på et ledd. Du kan føle en dukkert eller sprekker følelse.
Din kiropraktor kan anbefale andre terapier sammen med kiropraktikk. Disse kan omfatte:
- Råd om ernæring, kosthold, vekt eller generell helse.
- Elektrisk muskelstimulering ved hjelp av transkutane elektriske nervestimulatorer (TENS).
- Ising eller varmeterapi.
- Massasje.
- Øvelser og tøyninger.
- Måter å håndtere stress og slappe av muskler.
Risikoer / fordeler
Hva er fordelene med kiropraktisk justering?
Kiropraktisk behandling bidrar til å redusere smerte fra:
-
Migrene og nakkerelatert hodepine.
- Nakke- eller ryggradsskader.
- Leddproblemer i armer, ben og skuldre.
-
Nakkesleng.
Hva er risikoen ved kiropraktisk justering?
Etter kiropraktisk behandling kan du føle deg trøtt eller sår. Noen får også hodepine.
I sjeldne tilfeller kan kiropraktisk behandling forårsake alvorlige komplikasjoner som:
-
Herniated skiver.
-
Knepte nerver i nedre ryggrad (cauda equina syndrom).
-
Slag.
Komplikasjoner er mer sannsynlig når en ulisensiert person utfører behandlingen din. Bare en autorisert profesjonell kiropraktor bør behandle deg.
Gjenoppretting og Outlook
Hva er prognosen (utsiktene) for personer som har kiropraktisk tilpasning?
Mange føler nesten umiddelbar lindring av symptomene etter kiropraktisk behandling.
Men målet med kiropraktisk behandling er å gjenopprette helsen din på lang sikt, i stedet for å lindre symptomene dine på kort sikt. Så en kiropraktor vil spørre hvordan du beveger deg gjennom dagen (stående, sittende, gå) og hvordan du sover om natten.
Å lære hvordan du plasserer kroppen ved skrivebordet ditt, når du står og beveger deg, og når du er i sengen – og å inkludere strekk i din daglige rutine – kan være uvurderlig for å forhindre fremtidige problemer.
Det er viktig å informere primærlegen din om eventuelle smerter du opplever, enten det er nylig eller kronisk (som varer i mer enn tre måneder). Din primærlege kan utelukke potensielt alvorlige problemer som trenger behandling.
Når skal du ringe legen
Når bør jeg ringe legen min?
Hvis du har kiropraktisk behandling, se opp for uvanlige symptomer, som svakhet, nummenhet eller forverrede smerte. Hvis du har disse symptomene, kontakt legen din umiddelbart for en vurdering.
ekstra detaljer
Hva annet bør jeg vite om kiropraktisk behandling?
Bare en lisensiert kiropraktor (en lege i kiropraktikk, eller DC) bør utføre justeringer. Du har en høyere risiko for bivirkninger eller komplikasjoner hvis du har justeringer fra folk som ikke er trent og lisensiert.
Discussion about this post