Behandling av kviser på brystene
Ingen liker å få kviser, enten de er i ansiktet eller på brystene. Akne kan skje med alle i alle aldre, og vises på forskjellige deler av kroppen din av en rekke årsaker. Det er viktig å huske at det kan behandles, og selv om det er ubehagelig, er kviser vanligvis ikke en stor helserisiko.
Du kan behandle brystkviser ved å endre visse vaner og bruke reseptfrie (OTC) medisiner, eller en kombinasjon av de to. Ofte er dette nok til å gi lindring. Les videre for å finne ut hjemmebehandlinger og mer.
Vaner for å behandle kviser på brystene
Prøv noen av disse hjemmebehandlingene og livsstilsendringene for å hjelpe til med å behandle kviser på brystene:
- Vask området regelmessig. Vask området to ganger hver dag med en mild såpe.
- Vask fett hår. Hvis du har langt hår som når brystet, kan det bidra til kviser. Vask håret når det føles fett.
- Skyll av svetten. Dusj etter en treningsøkt eller periode med kraftig svette.
- Unngå solen. Unngå å utsette brystet for solen.
- Bruk oljefri solkrem. Bruk solkremer som er oljefrie slik at de ikke tetter til porene.
- Prøv tea tree olje. Tea tree olje kan kjøpes som en gel eller vask og kan bidra til å redusere akne.
- Aktuelt sink. Kremer og kremer laget med sink kan bidra til å redusere kviser.
- Prevensjon. For noen kvinner hjelper hormonene i prevensjon til å regulere akne.
- OTC kremer og geler. Bruk de med ingredienser som inkluderer: benzoylperoksid, svovel, resorcinol eller salisylsyre.
Medisiner for akne
Hvis du ikke får lindring av disse metodene, vil du kanskje oppsøke en hudlege eller annen helsepersonell. Hudleger spesialiserer seg på hudsykdommer og behandlinger, og kan hjelpe deg med å finne ut hva som bidrar til brystkvisene dine. Hudleger og andre helsepersonell kan også foreskrive sterkere aktuelle medisiner eller orale medisiner for å behandle kviser.
Hva du ikke skal gjøre
Det er noen ting som kan gjøre kviser verre eller mer irriterte. Unngå:
- Bruk sterke såper med ingredienser som alkohol, som tørker ut huden din.
- Skrubber for hardt.
- Popping, klemme eller plukke på kviser. Dette kan føre til arr.
- Å holde seg i svette klær etter en treningsøkt.
Hva forårsaker kviser?
Kviser dannes når en hårsekk blir tilstoppet med talg eller døde hudceller. Sebum er en olje som er laget i kjertler koblet til hårsekkene. Talgen beveger seg gjennom hårsekkene for å bidra til å tilføre fuktighet til huden og håret. Når ekstra talg og døde hudceller bygger seg opp, blokkerer de hudporene og bakterier begynner å samle seg. Sluttresultatet er en kvise.
Whitehead kviser dannes når follikkelveggen svulmer ut og hudorm kviser dannes når bakteriene i en tett pore blir eksponert for luft.
Enkelte ting kan gjøre kviser verre, inkludert:
- Genetikk. Akne kan forekomme i familier.
-
Kosthold. Noen undersøkelser viser at meieriprodukter kan være knyttet til akne. EN
2009 studie fant en sammenheng mellom mengden meieriprodukter som ble spist og risikoen for å utvikle akne, samt brystkreft. Sjokolade og karbohydrater kan også være mistenkelig. Sjekk ut hvordan du følger en anti-akne diett. - Medisiner. Medisiner som kortikosteroider kan ha en effekt på akne.
- Hormoner. Hos kvinner kan kviseutbrudd være knyttet til hormonelle endringer som skjer under menstruasjon og graviditet.
- Understreke. Stress kan øke akneproblemer, ikke direkte forårsake det, men potensielt forverre det.
Når bør du bekymre deg?
I noen tilfeller kan kviser på brystene være et tegn på en infeksjon eller en potensiell advarsel for brystkreft. For eksempel, hos kvinner som ammer, kan utseendet til kviselignende støt være et tegn på en soppinfeksjon. Ifølge
Hvis kvisene dine ikke ser ut som vanlig akne, er spesielt smertefulle eller ikke forsvinner med vanlige hjemme- eller OTC-behandlinger, kontakt helsepersonell. De vil være i stand til å vurdere og utelukke andre, mer alvorlige årsaker.
Discussion about this post