Restitusjon er forskjellig for alle
Hvis du vurderer å ta en mageplastikk eller har planlagt en, er det viktig å vurdere hva restitusjonen vil innebære. Restitusjonen din vil avhenge av flere faktorer, inkludert alder, helse og kroppsvekt. Det vil også avhenge av hvilken type mageplastikk du har.
Det er naturlig å ønske å komme tilbake til det normale etter operasjonen, men det er viktig at du gir kroppen din tid til å helbrede. Det kan hende du bare trenger å bli på sykehuset i noen timer etter operasjonen, eller kirurgen din kan få deg til å bli en natt eller lenger. Og når du forlater sykehuset, begynner den virkelige bedring. Her er det du trenger å vite.
Tidslinje for restitusjon
Du vil finne ut en tidsramme for restitusjonen din, slik at du har god tid til å helbrede og kan ta en pause fra visse aspekter av livet ditt. Sørg for at du gjør de riktige ordningene og er fullt forberedt på restitusjonsperioden.
Drenene dine blir liggende i noen dager etter operasjonen. Du vil bli vist hvordan du tar vare på og tømmer avløpene. Du må sannsynligvis ta et antibiotikum og et antikoagulasjonsmiddel mens avløpet er på plass.
Du vil bruke en magebinder i omtrent seks uker. Dette bidrar til å unngå væskeansamling og hjelper til med å støtte magen.
Mens restitusjonsperioden vanligvis er kortere for en mini-mageplastikk, må du fortsatt unngå anstrengende aktivitet i minst seks uker. Dette inkluderer all kraftig trening eller tunge løft.
Hva du kan forvente etter operasjonen
Kirurgen eller sykepleieren din vil informere deg om hvordan du kan komme deg hjemme.
Du vil bli fortalt:
- hvordan ta vare på snitt og dreneringsrør
- hva du skal være oppmerksom på når det gjelder infeksjon eller generell helse
- hva du bør unngå når det gjelder fysisk aktivitet som påvirker snittlinjen din i seks uker
- når du trenger å se plastikkirurgen din igjen
- hvor lenge du skal bruke magetrykksplagget
- hvor mye å hvile
- hva du kan spise
Du må ha noen som kan kjøre deg hjem fra sykehuset og hjelpe deg med å ta vare på deg i det minste de første dagene etter operasjonen. Du kan dusje 48 timer etter at du har fjernet dreneringsrørene. Det kan være lurt å ta et svampebad til du kan dusje. Du kan bli anbefalt å bruke en stol når du dusjer en stund.
Du vil bli foreskrevet et antibiotikum og muligens et antikoagulasjonsmiddel. Du kan få en eller annen type medisin for å påføre huden. Ta smertestillende medisiner som anvist. Du bør ikke ta medisiner som inneholder aspirin med mindre legen din har bedt om det.
Du bør også unngå alkohol hvis du tar smertestillende medisiner, og unngå enhver form for nikotin i minst seks uker. Røyking kan hindre helingsprosessen og kan forårsake komplikasjoner.
Retningslinjer for restitusjon hjemme
Det kan hende du må sove på en skråning de første dagene etter operasjonen. Å holde overkroppen litt hevet med knærne bøyd i vinkel kan bidra til å redusere hevelse. Å legge puter under knærne kan også redusere trykket på magen. Legen din vil gi deg råd om dette.
Fortsett å bevege deg etter operasjonen, selv om det bare er litt å gå. Dette vil bidra til å holde blodet flytende, noe som hjelper til med helingsprosessen og reduserer sjansene for blodpropp i bena.
Kirurgen din vil også fortelle deg hvordan du finner en optimal hvilestilling som vil være mest komfortabel. Hvil så mye som mulig siden du kan føle deg trøtt i uker eller måneder.
Det vil ta flere uker før du er helt tilbake til det normale. Du vil ikke kunne kjøre bil på noen uker. Du må også begrense anstrengende trening og krevende fysisk aktivitet i fire til seks uker. Legen din kan hjelpe deg med å bestemme hvilke aktiviteter du kan utføre og hvor lenge du trenger å ta fri fra jobben.
Mulige fysiske bivirkninger
Mesteparten av den intense smerten vil være de første dagene etter operasjonen. Du kan ta smertestillende medisiner for å kontrollere smerten du sannsynligvis vil oppleve. Du kan oppleve hevelse i opptil tre måneder etter operasjonen.
Magen din kan føles som om den blir trukket når du prøver å stå oppreist. Du kan føle nummenhet i magen i måneder eller til og med år. Det er normalt å ha blåmerker i mageområdet. Du kan ha væskefylt hevelse over arret, men dette vil gå over. Arret ditt kan være rødt og hevet, men det vil til slutt blekne.
Tips for restitusjon
Det er viktig å ta skritt for å sikre en sunn utvinning. Du vil ønske å være så sunn som mulig i løpet av denne tiden.
Sett opp en komfortabel plass hvor du kan slappe av og få dekket dine behov. Tillat deg selv å hvile helt i minst to uker og sørg for ikke å presse deg selv til å gjøre noe fysisk før du er klar.
Du vil ønske å drikke mye vann for å skylle kroppen for giftstoffer og redusere hevelse. Hold kostholdet ditt så sunt som mulig. Inkluder så mye frisk frukt og grønnsaker som mulig.
Scottsdale Tummy Tuck anbefaler følgende:
- Ta vitamin A og vitamin C kosttilskudd.
- Drikk grønn te for å øke immunitet og antioksidantnivåer.
- Ta et probiotisk supplement.
- Spis ananas og papaya for å redusere oppblåsthet og betennelse.
- Bruk arnica for å redusere hevelse, blåmerker og smerte.
- Ta et stafysagria-tilskudd for å helbrede snittet ditt.
- Ta et fosfortilskudd eller drikk ingefærte for å lindre kvalme.
Bunnlinjen
Det er mye å vurdere når det gjelder mageplastikk, men alt er oppnåelig og håndterbart. Det krever bare at du vurderer og planlegger for alle aspekter av denne helbredelsesprosessen, inkludert tidsrammen.
Det er en langsom prosess, så fokuser på å bli bedre hver dag når du beveger deg mot det tiltenkte målet om full restitusjon. Sørg for å sjekke inn med din kirurg eller sykepleier hvis du har spørsmål eller bekymringer.
Discussion about this post