Hva er migrenesymptomer?
En migrene er ikke bare en gjennomsnittlig hodepine. Migrene er sterk, dunkende hodepine, vanligvis på den ene siden av hodet.
Migrene inkluderer vanligvis flere andre symptomer. Noen ganger innledes de med advarselssymptomer som kalles aura. Disse symptomene kan inkludere lysglimt, visuelle «flytere» eller prikkende følelser i armer og ben.
Migreneepisoder, som kan vare i timer eller dager, kan ha stor innvirkning på livet ditt. I følge
Den klassiske migrene utvikler seg gjennom fire separate stadier. Hvert stadium har forskjellige symptomer. Disse stadiene inkluderer:
- prodrome-stadiet (premonitorisk).
- auraen (visuelle symptomer eller prikking)
- hodepine (hovedanfall) stadiet
- postdrome (gjenopprettingsstadiet).
Ikke alle mennesker som får migrene opplever alle stadiene.
Prodrome scene
Det foreløpige stadiet eller prodromstadiet kan starte alt fra én time til to dager før migrene begynner. Symptomer som kan indikere at en migrene kommer inkluderer:
- utmattelse
- humørsvingninger, som angst eller depresjon
- tørst
- lyst på sukkerholdig mat
- stram eller vond nakke
- forstoppelse
- irritabilitet
- hyppig gjesping
Aura scene
Aurastadiet skjer rett før eller under en migrene. Auras er vanligvis synsforstyrrelser, men kan involvere andre sansninger. Symptomene bygges opp gradvis og varer i omtrent 20 til 60 minutter. Omtrent 30 prosent av personer som opplever migrene har migrene med aura.
Symptomer på en aura kan omfatte:
- ser lyse flekker eller lysglimt
- synstap eller se mørke flekker
- prikking i en arm eller et ben beskrevet som «nåler og nåler»
- taleproblemer eller manglende evne til å snakke (afasi)
- øresus (tinnitus)
Hovedangrepsstadiet
Angrepsstadiet inkluderer hodepine og andre symptomer. Det kan vare fra noen timer til noen dager.
Under et angrep kan du oppleve følgende symptomer:
- pulserende eller bankende smerter på en eller begge sider av hodet
- ekstrem følsomhet for lys, lyder eller lukt
- forverrede smerter under fysisk aktivitet
- kvalme og oppkast
- magesmerter eller halsbrann
- tap av Appetit
- svimmelhet
- tåkesyn
- besvimelse
Hvis du har migrene, vil du ofte føle behov for å legge deg ned i mørket og stille for å unnslippe lys, lyder og bevegelser. Dette er en av hovedforskjellene mellom migrene og andre typer hodepine. Heldigvis kan du oppleve at å sove i en time eller to kan bidra til å avslutte et angrep.
Gjenopprettingsstadiet
Under restitusjonsstadiet (postdrome) kan du føle deg trøtt og utmattet. Migrenen avtar sakte. Noen mennesker rapporterer følelser av eufori.
Migrene vs spenningshodepine
Spenningshodepine og migrene kan gi svært like symptomer. Migrenesymptomer har en tendens til å være mer alvorlige enn spenningshodepine.
Med spenningshodepine er smertene vanligvis milde til moderate i hele hodet og forsvinner i løpet av noen få timer. Migrene har en tendens til å vare lenger og er ofte invalidiserende.
Spenningshodepine forårsaker vanligvis ikke visuelle bivirkninger som aura eller fysiske bivirkninger som kvalme eller oppkast. Spenningshodepine kan få deg til å føle deg følsom for lys eller lyd, men vanligvis ikke begge deler.
Sinushodepine er ofte forvekslet med migrene fordi de deler mange symptomer, inkludert trykk i bihulene og rennende øyne. Sinushodepine er vanligvis bare moderat smertefull og kan behandles med bihulebehandlinger eller andre allergimedisiner.
Migrene vs klasehodepine
Klyngehodepine skiller seg fra migrene hovedsakelig ved at de følger mønstre for forekomst. De «klynges» sammen i korte, episodiske angrep i løpet av en periode på uker eller måneder. Noen ganger kan det gå et helt år mellom to hodepineklynger. Migrene har en tendens til ikke å følge denne typen mønster.
Symptomer på migrene og klasehodepine er like. I begge tilfeller er smertene alvorlige. Klyngehodepine kan forårsake mange forskjellige symptomer som migrene ikke forårsaker, inkludert:
- røde, blodskutte øyne
- hevelse i øyelokkene (ødem)
- krymping av pupillen (miose)
- rennende nese eller tetthet
- hengende øyelokk (ptose)
- agitasjon, irritasjon eller rastløshet under hodepine
Hvis du observerer noen av disse symptomene under en alvorlig hodepine, opplever du sannsynligvis en klyngehodepine, ikke en migrene. Legen din kan vanligvis diagnostisere klyngehodepine ved å undersøke nervene i øyet eller oppdage en abnormitet under MR-skanninger knyttet til klyngehodepine. Snakk med legen din om å bli sjekket for klyngehodepine hvis du har disse symptomene.
Avlastning og behandling
Medisiner for smertelindring kan være nok til å behandle symptomene dine. Vanlige smertestillende midler som kan hjelpe migrenesymptomer inkluderer:
- ibuprofen
- aspirin
- paracetamol (Tylenol)
- Excedrin (aspirin, acetaminophen og koffein)
Hvis smertene fortsetter, snakk med legen din om andre behandlingsalternativer.
Forebygging av migrene
Hvis du har minst seks migrene per måned eller tre migrene i måneden som alvorlig forstyrrer dagliglivet ditt, kan legen din anbefale forebyggende medisiner som er effektive mot migrenesymptomer, inkludert:
- betablokkere, som propranolol eller timolol, for høyt blodtrykk eller koronarsykdommer
- kalsiumkanalblokkere, som verapamil, for høyt blodtrykk
- trisykliske antidepressiva, som amitriptylin, for å kontrollere serotonin og andre kjemikalier i hjernen din
- antianfallsmedisiner, som valproat (i moderate doser)
- smertestillende midler, som naproxen
- CGRP-antagonister, en ny klasse legemidler godkjent for å forhindre migrene
Det kan være bivirkninger av disse medisinene. Snakk også med legen din om livsstilsendringer som kan bidra til å redusere migrene. Ting som å slutte å røyke, få rikelig med søvn, unngå triggere fra visse matvarer og holde seg hydrert kan være nyttig.
Noen alternative medisiner brukes ofte for å hjelpe til med å lindre migrenesymptomer, inkludert:
- akupunktur
- kognitiv atferdsterapi, en type terapi som instruerer deg om hvordan din oppførsel og tenkning kan endre måten du oppfatter migrenesmerten på
- urter, som feber
- riboflavin (B-2)
- magnesiumtilskudd (hvis du har lave nivåer av magnesium i kroppen)
Legen din kan anbefale at du prøver disse alternative alternativene hvis medisinske behandlinger ikke fungerer for deg eller hvis du ønsker å ta større kontroll over forebyggende behandling for migrene.
Migrene hos barn og tenåringer
Rundt 10 prosent av barn og tenåringer opplever migrene. Symptomene ligner generelt på migrene hos voksne.
Tenåringer er også mer sannsynlig å ha kronisk migrene (CM), som forårsaker migrene i flere timer om dagen i over 15 dager i måneden over tre eller flere måneder. CM kan føre til at barnet ditt går glipp av skole eller sosiale aktiviteter.
Migrene kan overføres genetisk. Hvis du eller barnets andre biologiske forelder har en historie med migrene, har barnet 50 prosent sjanse for å ha dem. Hvis både du og den andre forelderen har en migrenehistorie, har barnet ditt en 75 prosent sjanse. I tillegg kan mange ting utløse barnets migrene, inkludert:
- understreke
- koffein
- medisiner, inkludert prevensjon og astmabehandling
- rutinemessige endringer
Finn ut hva som forårsaker barnets migrene, og snakk med legen din om den beste måten å behandle og forebygge migrene på. I tillegg til medisiner, kan legen din anbefale avslapningsteknikker og forebyggende terapi slik at barnet ditt bedre kan forstå og håndtere migrene.
Outlook
Migrenesmerter kan være alvorlige, og ofte uutholdelige. Depresjon er mer sannsynlig å oppstå hos de som opplever migrene enn de som ikke gjør det. Medisiner og andre behandlinger er tilgjengelige for å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av migrene.
Hvis du regelmessig får migrene, gjør en avtale med legen din for å diskutere symptomene dine og en behandlingsplan.
Discussion about this post