MS-klemmen: Hva er det? Hvordan behandles det?

Hva er en MS klem?

“Multippel sklerose (MS) klem”, som også refereres til som girdling eller banding, er en samling av symptomer forårsaket av spasmer i interkostalmusklene.

Disse musklene er plassert mellom ribbeina. De holder ribbeina på plass og hjelper deg med å bevege deg med fleksibilitet og letthet. MS-klemmen får kallenavnet sitt fra måten smerten vikler seg rundt kroppen din som en klem eller belte.

Men denne smerten er ikke unik for MS. Du kan også oppleve symptomer som samsvarer med MS-klemmen hvis du har andre betennelsestilstander, for eksempel transversell myelitt, en betennelse i ryggmargen.

Costochondritis, betennelsen i brusken som forbinder ribbeina dine, kan også utløse en MS-klem.

Hvordan det føles

MS-klemmen er en stram, ubehagelig, noen ganger smertefull følelse som går rundt kroppen din som om du blir klemt.

Noen rapporterer ingen smerte. I stedet føler de press rundt midjen, overkroppen eller nakken. Andre opplever et bånd med prikking eller svie i samme område. Skarp, stikkende smerte eller kjedelig, utbredt verking kan også være symptomer på en MS-klem.

Du kan oppleve følgende opplevelser under en MS-klem:

• klemme
• knusende
• krypende opplevelser under huden
• varm eller kald brenning
• pinner og nåler

Som med andre symptomer er MS-klemmen uforutsigbar, og hver person opplever den forskjellig. Noen mennesker opplever også disse symptomene og følelsen av tetthet i hender, føtter og hode.

Sørg for å rapportere eventuelle nye smertesymptomer til legen din.

Du kan også oppleve symptomer som ligner på en MS-klem med disse andre betennelsestilstandene:

• tverrgående myelitt (betennelse i ryggmargen)
• costochondritis (betennelse i brusken som forbinder ribbeina)

Symptomene kan vare fra noen få sekunder til timer om gangen. Noen sjeldnere tilfeller av MS klem varer i flere dager.

Årsaker

Varme, stress og tretthet er vanlige triggere for generelle MS-symptomer, inkludert MS-klemmen. En økning i symptomer betyr ikke nødvendigvis at sykdommen din har utviklet seg.

Et symptom på MS er dysestesi, en uvanlig prikkende følelse forårsaket av nervetraumer. Dysestesi kan være årsaken til MS-klemmen din.

En del av å håndtere smerte er å vite hva som forårsaker det. Snakk med legen din om eventuelle triggere du har lagt merke til.

Behandler MS klem

Selv om MS-klemmen er et resultat av en muskelspasme, er smerten du føler av nevrologisk natur. Det er med andre ord nervesmerter, ikke muskelsmerter. Over-the-counter smertestillende midler som ibuprofen og acetaminophen er usannsynlig å gi lindring.

Mange av medisinene som ble brukt til å behandle nervesmerter ble opprinnelig godkjent for andre tilstander. Den nøyaktige måten de jobber mot nervesmerter er ikke klar. Legemiddelklassene som er godkjent for å behandle nervesmerten ved MS-klemmen er:

• antispastisitetsmedisiner (diazepam)
• krampestillende medisiner (gabapentin)
• antidepressiva (amitriptylin)

Legen din kan også foreskrive en medisin som duloksetinhydroklorid eller pregabalin. De er godkjent for å behandle nevropatisk smerte ved diabetes og brukes “off-label” for MS.

Forebygging

Selv om det ikke finnes noen medisiner som helt kan unngå å ha MS-klemmer, kan du unngå triggere.

Du kan minimere MS klemmer ved å:

• hviler mer
• avkjøles
• behandling av feber som øker kroppstemperaturen
• finne måter å stresse ned på

Leve med MS klem

Du kan prøve livsstilsjusteringer og hjemmemedisiner med medisinsk behandling for å holde deg komfortabel under en MS klemepisode.

Noen mennesker med MS føler seg bedre når de har på seg lette, løse klær.

Under en episode kan du prøve å legge press på området med den flate hånden din eller pakke inn kroppen med en elastisk bandasje. Dette kan hjelpe nervesystemet ditt til å oversette følelsene av smerte eller svie til smertefritt trykk, noe som kan få deg til å føle deg bedre.

Avslappingsteknikker som dyp pusting og meditasjon kan noen ganger lette ubehag under en episode.

Noen mennesker med MS opplever at varme kompresser eller et varmt bad hjelper mot symptomer på MS klemme. Varme gjør symptomene verre hos andre mennesker, så det kan ta litt prøving og feiling for å finne det som fungerer for deg.

Å håndtere uforutsigbare symptomer som påvirker hverdagen din kan være vanskelig og frustrerende. Selv om MS-klemmen ikke er et livstruende symptom, kan det være ubehagelig og kan begrense din mobilitet og uavhengighet.

Å lære å leve med MS-klemmen kan være en prosess med prøving og feiling. Snakk med legen din om eventuelle nye smertesymptomer, og hold styr på mestringsstrategiene som fungerer for deg.

Ta kontakt med helsepersonellet ditt hvis MS-klemmen får deg til å føle deg motløs eller deprimert. Støttegrupper kan hjelpe personer med MS å håndtere hverdagen med symptomene sine og opprettholde deres mentale velvære.