Når bør jeg begynne å mate babyen min med vannmelon?

Vannmelon er en forfriskende frukt. Det er den perfekte godbiten på en varm sommerdag. Den er også full av vitaminer og antioksidanter, og den inneholder 92 prosent vann. Det gjør det til et sunt alternativ til brus og sukkerholdig fruktjuice hvis du ikke drikker vann.

Etter å ha erkjent helsefordelene med vannmelon for deg selv, kan du lure på om det er trygt å servere til babyen din.

Når babyen din vokser og opplever nye smaker og teksturer, kan det hende du føler at det er på tide å introdusere fast føde som vannmelon.

Vannmelon er en deilig, næringsrik snack som noen babyer liker. Men før du serverer babyen din en skive, er det et par ting du bør vite om mating av vannmelon til små barn.

Når du introduserer ny mat til babyen din, er det viktig å vente til babyen kan håndtere teksturen. Den passende alderen for å introdusere faste stoffer avhenger av barnet og typen mat. De fleste spedbarn er klare mellom 8 og 10 måneder.

Før du introduserer faste stoffer, må du ta flere faktorer i betraktning. Har babyen din nok tenner til å håndtere en bestemt matvare? Tygger babyen maten grundig før den svelger? Av disse grunnene bør du ikke introdusere vannmelon eller andre faste stoffer for tidlig.

Vannmelon har en myk, vannaktig tekstur som er lett å bite i og svelge. Men husk at babyen din er ung og oppdager fortsatt hvordan du kan spise forskjellige typer mat.

Pass på at du serverer vannmelon i små biter for å unngå kvelningsfare. Hvis du serverer store stykker, kan babyen putte hele stykket i munnen og svelge uten å tygge.

Det er forskjellige måter å servere vannmelon på. Hvis babyen din ikke har problemer med å tygge, kan du kutte vannmelonen i bittesmå biter. Pass på at du ser på babyen din mens de spiser. Hvis du synes bitene er for store for babyens munn, reduser størrelsen.

Et annet alternativ er å mose vannmelonen og bruke en smokk-lignende mater.

For å redusere risikoen for kvelning, bør babyen alltid sitte oppreist mens han spiser. Sjekk også hvert stykke vannmelon nøye før du serverer det. Du vil forsikre deg om at det ikke er frø. Du bør også holde deg innenfor arms rekkevidde i tilfelle babyen din begynner å kveles.

Når du har bestemt deg for at babyen din er klar for vannmelon, er det best å kjøpe fersk vannmelon fra matbutikken din. Noen dagligvarebutikker selger ferdigkuttet vannmelon, men det kommer med en risiko for Salmonella eller E coli forurensning.

Hvis du serverer din babyvannmelon som har vært frosset, tin frukten ved romtemperatur før servering for å sikre at den ikke er for kald for barnets munn.

Du kan også finne vannmelonjuice i noen dagligvarebutikker, men dette anbefales ikke for babyer. Vannmelonjuice øker risikoen for hull i tannen.

Matallergier er hovedproblemet når du introduserer babyen din for en ny mat.

Leger anbefaler generelt eksklusiv amming de første fire til seks månedene, hvis mulig. Supplerende matvarer kan vanligvis introduseres mellom 4 og 6 måneders alder. Snakk med barnelegen din for å komme opp med en plan for å introdusere ny mat til babyen din.

Det er viktig å se babyen din spise. Se etter tegn på en allergisk reaksjon på frukten.

For å hjelpe deg bedre å identifisere en mulig allergisk reaksjon, ikke introduser vannmelon og en annen ny mat samtidig. Det er fordi du ikke vet om babyens allergisymptomer ble utløst av vannmelonen eller annen mat.

Snakk med barnelegen din hvis du mistenker at barnet ditt kan være allergisk. Tegn på en allergisk reaksjon på vannmelon kan omfatte:

• utslett
• diaré
• oppkast
• svimmelhet
• rennende nese

Babyen din kan også utvikle utslett etter å ha spist vannmelon på grunn av matens sure natur. Det er kanskje ikke en allergi. Likevel bør du snakke med barnets lege hvis babyen viser tegn på en reaksjon.

Når babyen din er klar, er det gunstig for barnets vekst og utvikling å servere vannmelon som en sunn matbit.

Vitamin C i vannmelon kan bidra til å styrke babyens immunsystem, noe som kan hjelpe dem med å bekjempe sykdommer som forkjølelse og ørebetennelse. Vitamin A i vannmelon kan hjelpe babyen din med å utvikle sunnere hud og sterkere tenner.

Snakk med barnets lege hvis du har spørsmål eller bekymringer om å gi babyen vannmelon.