Oversikt
Hva er plagiocephaly (flat hode)?
Foreldre og omsorgspersoner bør alltid legge babyer til å sove på ryggen for å forhindre sudden infant death syndrome (SIDS). Men når spedbarn tilbringer mye tid på ryggen, kan de utvikle flathodesyndrom eller posisjonsplagiocefali. Reposisjoneringsteknikker kan bidra til å redusere utseendet og effektene av flathodesyndrom.
Symptomer og årsaker
Hva forårsaker flathodesyndrom?
Hodeskallene til babyer er myke og noe formbare. Og spedbarn sover på ryggen mange timer hver dag. Mens de sover, kan de konsekvent snu hodet til den ene siden.
Hvis babyen din sover med vendt hode for ofte, kan den samme delen av hodet hvile på en overflate ofte. Det vanlige trykket kan flate ut den delen av babyens myke hode.
Flathodesyndrom skjer vanligvis på den ene siden av hodet. Men det kan forekomme på begge sider eller i ryggen (noen ganger kalt brachycephaly). Jo lenger en del av hodet er på en flat overflate, jo mer sannsynlig vil den flate ut.
Er noen babyer mer utsatt for plagiocephaly?
Det er mer sannsynlig at premature babyer har flate hoder, fordi hodeskallene deres er mindre utviklet. De bruker også mer tid på å ligge mens helsepersonell har en tendens til å dekke deres medisinske behov.
Noen babyer kan ha en muskuløs torticollis, som er et problem med stramme nakkemuskler. Å ha torticollis eller en prematur baby øker sjansen for plagiocefali.
Diagnose og tester
Hvordan diagnostiseres plagiocephaly?
Plagiocephaly diagnostiseres visuelt når helsepersonell ser på babyen og observerer utflatning. Ingen tester kan bekrefte eller måle flathodesyndrom.
Ledelse og behandling
Hvordan kan jeg omplassere babyen min for å håndtere flathodesyndrom?
Den beste måten å behandle plagiocephaly på er å variere babyens stilling. Du kan gjøre dette mens babyen sover eller er våken.
Over tid fordeler reposisjonering trykket jevnere over hele babyens hode og styrker nakkemuskulaturen. Du burde:
- Endre babyens sovestilling ofte. Alterner retningen barnet ditt ligger i sengen. Lys og aktivitet tiltrekker seg oppmerksomhet, så babyer vender seg mot vinduer eller midt i rom. Hvis du plasserer babyens hode øverst i sengen en natt og bunnen den neste, vil babyen din se forskjellige måter ut hver gang.
- Endre babyens hodestilling mens han eller hun sover. Mens babyen sover, flytt spedbarnets hode forsiktig til siden som ikke er favorisert.
- Hold babyen din ofte for å begrense spedbarnets tid til å lene seg mot en flat overflate. Vugg og mat babyen din i forskjellige posisjoner, bytt arm fra tid til annen. La babyen ligge på brystet.
- Gi mye overvåket «magetid» mens babyen er våken. Magetid forbedrer flathodesyndrom og styrker babyens nakke, armer og rygg.
- Reduser sovetiden på steder hvor babyens hode ikke kan bevege seg fritt. Unngå for mye tid i buede babyhusker eller bilseter som begrenser bevegelsen.
- Strategisk tiltrekke babyens oppmerksomhet. En mobil eller annet trygt leketøy utenfor barnesengen kan oppmuntre babyen til å snu seg og se.
Hva om reposisjonering ikke er nok?
De fleste babyer med flathodet babysyndrom har også torticollis (stramme muskler). Disse spedbarnene trenger vanligvis fysioterapi og hjemmetreningsprogrammer. En fysioterapeut vil lære deg øvelser og tøyninger for å forlenge og rette ut babyens nakkemuskler.
Din helsepersonell kan foreskrive en hjelm til babyen din, som vil bli målt av en ortotist (en helsepersonell som lager og tilpasser enheter som denne hjelmen). Hjelmer sitter løst der hodet er flatt og tett der det er rundt. De oppmuntrer det flate området av hodet til å vokse.
Forebygging
Hvordan forhindrer jeg plagiocefali?
Reposisjonering av spedbarn er en av de beste måtene å forhindre flathodesyndrom.
Utsikter / Prognose
Er flathodesyndrom dårlig for babyen min?
Plagiocephaly kan endre babyens utseende. Det kan føre til mindre hår på det flate punktet eller noe asymmetri i ansiktet (som kan forårsake synsforstyrrelser). Øret på den ene siden kan se presset fremover, eller pannen kan bule. Nakken, kjeven og ansiktet kan se ujevnt ut.
Er det noen risiko med reposisjonering?
Reposisjonering av spedbarn, gjort riktig, er ikke risikabelt. Men visse søvnteknikker er usikre. Plasser aldri babyen din:
- Ned å sove på magen.
- Ned å sove på siden.
- I en barneseng med myke tepper eller leker.
Hvor lang tid trenger jeg for å flytte babyen min?
En babys hodeskalle er bare myk og formbar i en viss periode. Reposisjoneringsteknikker er mest effektive før fire måneders alder.
Bor med
Bør jeg ringe legen min hvis reposisjonering ikke hjelper?
Flathodesyndrom kan korrigeres eller minimeres med spedbarns reposisjoneringsteknikker. Det hjelper å starte tidlig og holde seg konsekvent. Hvis reposisjonering ikke fungerer, eller hvis babyens nakkemuskler virker anspente, ring legen din. Fysioterapi eller hjelm kan hjelpe.
Reposisjonering er en nyttig teknikk for å hjelpe babyer med å komme seg etter plagiocefali, eller flathodesyndrom. Du bør aldri legge en baby til å sove på magen eller siden – stillinger forbundet med krybbedød. Spør helsepersonell om å holde babyen sunn mens han sover.
Discussion about this post