Prøver du å bli gravid? Her er når du skal ta en eggløsningstest

Hvilken dag bør jeg begynne å teste eggløsning?

Den beste tiden å begynne å teste eggløsning er noen dager før du planlegger å ha eggløsning. Eggløsning skjer midtveis i menstruasjonssyklusen, gi eller ta noen dager.

De mest fruktbare dagene i måneden er 1 til 2 dager før og etter at eggstokkene slipper ut et egg. Sperm kan leve i kroppen i opptil 5 dager. Så unnfangelse kan oppstå hvis du har sex 5 dager før eggløsning, og opptil 1 dag etter eggløsning.

Å forutsi eggløsning er lettere når du har en vanlig menstruasjonssyklus. Med en 28-dagers syklus vil du sannsynligvis ha eggløsning på eller rundt dag 14, så du vil begynne å teste rundt dag 10 eller 11.

Hvis du har en kort syklus, kan du anta at eggløsningen mest sannsynlig vil skje innen 4 dager etter syklusens midtpunkt. Så du bør begynne å bruke et eggløsningstestsett 4 til 6 dager før syklusens midtpunkt.

Når er den beste tiden på dagen å bruke et eggløsningstestsett?

Det er ingen feil eller riktig tid på dagen for å teste eggløsning. Noen kvinner foretrekker å teste urinen om morgenen, mens andre tester den om ettermiddagen eller kvelden. Uansett hvilken tid du velger, sørg for å teste til samme tid hver dag.

Husk at væske kan fortynne mengden luteiniserende hormon (LH) i urinen din. Hvis dette skjer, kan det se ut som om du ikke har eggløsning når du har det. Så begrens inntaket av væske ca. 2 timer før testing. Det hjelper også å ikke tisse 1 til 2 timer før testing.

Av grunnene ovenfor bruker mange kvinner eggløsningstestsett rett når de våkner. Testing om morgenen gir deg også god tid til å få den på hvis testen gir deg grønt lys!

Tester eggløsning med uregelmessig menstruasjonssyklus

Eggløsningstestsett er mer nøyaktige når du har en vanlig syklus fordi det er lettere å forutsi midtveis i syklusen. Men ikke bekymre deg – eggløsningstesting kan fortsatt fungere hvis du har en uregelmessig syklus. Du må bare teste oftere.

Mens kvinner med en vanlig syklus bare trenger å teste eggløsning en gang i måneden, vil noen med en uregelmessig syklus måtte teste oftere. Du vil begynne å teste noen dager etter mensen og deretter en gang hver uke.

Selv med en uregelmessig syklus, kan du se etter tydelige tegn på eggløsning som indikerer at det er på tide å begynne å bruke et testsett. Du må være oppmerksom på kroppslige endringer som vaginal utflod og basal kroppstemperatur.

Begynn å bruke et eggløsningstestsett hvis du merker noen av disse symptomene:

• økt livmorhalsslim, spesielt utflod som føles glatt når du tørker av eller har en eggehviteaktig konsistens
• en økning i basal kroppstemperatur
• økt sexlyst
• lysflekker
• milde bekkensmerter

Hvordan teste eggløsning

Eggløsningsteststrimler er laget for å oppdage nivåer av luteiniserende hormon (LH) i urinen din. Dette hormonet signaliserer eggløsning, som er frigjøring av et egg fra eggstokkene dine til egglederen.

Mens eggløsningsteststrimler kan bestemme dine mest fruktbare dager, er de ikke 100 prosent nøyaktige. Men ikke bekymre deg for mye – de kan ha en nøyaktighetsgrad på opptil 99 prosent, avhengig av menstruasjonssyklusen din.

For å teste eggløsning kan du tisse på testpinnen, eller tisse i en kopp og legge pinnen i urinen. Resultatene er vanligvis tilgjengelige etter omtrent 5 minutter.

Eggløsningstestsett har to linjer: Den ene er kontrolllinjen som signaliserer at testen fungerer som den skal, mens den andre er testlinjen. Denne linjen vil være lysere eller mørkere enn kontrolllinjen, avhengig av om du har eggløsning.

Teststreken virker lysere når du har et lavt nivå av LH i kroppen. Det vil virke mørkere når det er et høyere nivå av LH i kroppen din. Dette indikerer at du er mer sannsynlig å bli gravid.

Finn eggløsningstestsett her.

Med et så kort vindu for å bli gravid hver måned, forbedrer bruk av et eggløsningstest kit gjetningen med å forutsi dine mest fruktbare dager. Denne informasjonen lar deg vite de beste dagene for å ha sex for best sjanse for unnfangelse og kan øke sannsynligheten for å bli gravid.

Selv om eggløsningstestsett er pålitelige, husk at de ikke er 100 prosent nøyaktige. Likevel, ved å dokumentere dine månedlige sykluser, observere dine kroppslige endringer og teste noen dager før eggløsning, vil du gi deg selv den beste sjansen til å gjøre drømmene dine om en baby til virkelighet.