Revmatoid artritt (RA) har mange fysiske symptomer. Men de som lever med RA kan også oppleve psykiske problemer som kan være relatert til tilstanden. Psykisk helse refererer til ditt emosjonelle og psykologiske velvære.
Forskere er ikke sikre på alle sammenhengene mellom RA og mental velvære, men ny forskning gir innsikt. Noen av de samme betennelsesprosessene som forårsaker RA er også knyttet til depresjon.
Å ta hensyn til din emosjonelle og mentale tilstand er et viktig aspekt av ditt generelle velvære, og kan til og med påvirke hvordan du håndterer RA. Hvis du har bekymringer om angst, depresjon eller humørsvingninger, la legen din vite det. Legen din kan lære om symptomene dine, stille flere spørsmål og foreslå alternativer for livsstilsendringer, terapi og behandling.
Les videre for å lære mer om sammenhengen mellom RA og mental helse, inkludert koblingene mellom RA, depresjon og angst.
Mange mennesker lever med psykiske lidelser og RA
Depresjon og angst er to av de vanligste psykiske lidelsene som mennesker som lever med RA opplever. En studie fra 2017 utført i Storbritannia fant at innen 5 år etter diagnosen RA utvikler omtrent 30 prosent av mennesker depresjon.
Personer med RA kan også oppleve angst, med en hastighet på rundt 20 prosent, ifølge en annen
Selv om depresjon og angst ikke manifesterer de samme fysiske symptomene som RA, kommer de med sine egne utfordringer. Å leve med mer enn én langvarig helsetilstand i seg selv kan være vanskelig. Noen mennesker opplever depresjon, angst og RA på en gang.
Å leve med ubehandlet psykisk sykdom og RA kan gjøre begge verre
Ifølge Mayo Clinic kan ubehandlet depresjon gjøre det vanskeligere å behandle RA. Det støttes av nyere forskning.
EN
Det er delvis fordi smerte forårsaker stress, og stress forårsaker frigjøring av kjemikalier som endrer humør. Når humøret endres, er det en dominoeffekt. Det er vanskeligere å sove og stressnivået kan stige. Enkelt sagt, angst og depresjon ser ut til å forverre smerte eller gjøre det vanskeligere å håndtere smerte.
Å kun fokusere på RA, uten å adressere psykiske helsetilstander som angst eller depresjon, kan føre til lavere livskvalitet. Mayo Clinic uttaler at folk kan se en nedgang i ulike aspekter av dagliglivet. De kan ha høyere smertenivåer og større risiko for hjertesykdom. Personlige relasjoner og produktivitet på jobben kan også bli påvirket.
En potensiell biologisk kobling
Det viser seg at det kan være en direkte, biologisk sammenheng mellom depresjon og RA.
Smerten og leddskaden av RA kommer delvis fra betennelse. Og det er bevis på en sammenheng mellom betennelse og depresjon. Nivåer av C-reaktivt protein (CRP), en av måtene forskere måler betennelse på, er ofte høyere hos personer med depresjon. EN
Det er for tidlig å si at betennelse er en årsak til at mange opplever begge tilstandene. Men den potensielle koblingen er et viktig nytt fokus for forskning.
Depresjon kan være underdiagnostisert
Sameksistensen av psykisk sykdom med former for leddgikt er velkjent, men personer som lever med RA blir ikke alltid screenet. Dette kan føre til ubehandlede psykiske lidelser.
Studiet i
Noen mennesker kan være nervøse for å diskutere deres mentale helse eller bekymret for at legen deres kan avvise deres mentale symptomer. Men å finne ressursene for å håndtere din mentale helse effektivt er avgjørende for ditt generelle velvære. Enten du snakker med legen din, oppsøker en terapeut på egenhånd eller kontakter en støttegruppe, er det mange alternativer for å hjelpe deg med å håndtere din mentale helse.
Takeawayen
Hvis du lever med RA, er det viktig å vurdere din mentale helse så vel som din fysiske helse. Det kan være en sammenheng mellom RA og noen psykiske helsetilstander, spesielt depresjon. Å søke behandling for en psykisk helsetilstand kan også hjelpe deg med å håndtere RA mer effektivt. Hvis du er bekymret for din mentale helse, snakk med legen din om hvilke behandlinger og ressurser som er tilgjengelige for å hjelpe.
Discussion about this post