Hvor mye hårtap er normalt
Hår med mye volum, bevegelse og glans er det de fleste anser som sunt. Så når du ser ned i avløpet og ser en klump med tapte hårstrå, er det lett å anta at det er et helseproblem som forårsaker hårtap. Men noe hårtap er normalt for alle og i alle aldre.
Når du vasker håret grundig i dusjen, samles hår som allerede er løst eller koblet fra hodebunnen i nærheten av avløpet. Selv om det kan se ut som mye, ser du sannsynligvis normal håravfall.
Hvis du opplever hårtap som er uvanlig for deg, inkludert skallede flekker, flekker og hårklumper som faller av, bør du oppsøke fastlegen eller hudlegen din. Fortsett å lese for å finne ut om du kaster en normal mengde hår hver dag.
Hvor mye hårtap er normalt på en dag
Ifølge American Academy of Dermatologists er det normalt å miste alt fra 50 til 100 hårstrå per dag. For personer med lengre hårstrå kan det være mer merkbart å miste dem. Siden det er 100 000 hårsekker – eller mer – på hver persons hodebunn, gjør tapet av rundt 100 hårstrå om dagen ingen stor forskjell i utseende.
Gjennomsnittlig hårtap hos menn og kvinner
Kvinner har en tendens til å miste flere hårstrå per dag enn menn. Det er ingen måte å måle forskjellen objektivt på, fordi daglig varmestyling og hyppig hårfarging spiller en stor rolle i hvor mye av håret ditt som mister. Omtrent
Hårets livssyklus
Det er hundretusenvis av hår på hodet ditt, og hvert eneste av dem er på et annet stadium av sin to til fem år lange levetid. Håret vokser og dør i faser, og ernæring, stress, hygiene og daglig styling spiller en rolle i hvor mye hår du mister daglig.
Fasen der en hårstrå vokser kalles den «anagene» fasen, og
Katagenfasen kommer deretter. Kun
Den siste fasen av hårvekst er den telogene fasen. Hår i telogenfasen kalles også «klubbhår». I denne fasen vil et hårstrå være i ro når det forbereder seg på å løsne fra hodebunnen.
Telogen effluvium beskriver å ha mer enn 10 prosent av håret ditt i telogenfasen. Telogen effluvium er midlertidig, men mer hår vil falle av mens du har det. Stress, kirurgi eller til og med å ha feber i noen dager kan føre til telogen effluvium, men håret ditt vil sannsynligvis bli normalt igjen innen seks måneder.
Hva får håret til å falle av
Noe daglig hårtap er normalt. Økt hårtap kan være et resultat av stress eller en helsetilstand. Andre potensielle årsaker til hårtap inkluderer:
- alopecia
- kvinnelig hårtap
- skjoldbrusk tilstander
- lupus
- ernæringsmessige mangler
Overdreven vask, bleking, børsting og varmestyling kan også ha innvirkning på hvor mye av håret ditt som faller av hver dag. Når hårsekken din har blitt strukket eller delt som et resultat av en kosmetisk hårbehandling, er strukturen til hårsekken kompromittert.
Kan du fortelle om du mister for mye hår?
Du kan utføre en «trekktest» på håret ditt hjemme. Start med et lite område med rent, tørt hår, og kjør fingrene gjennom det, dra forsiktig når du kommer til endene av hårstråene. Hvis mer enn to eller tre hår er igjen i hånden din etter hvert rykk, kan det hende du opplever telogen eller anagen effluvium. Det skal ikke komme ut mer enn 10 hår per 100 tråder som dras. Du trenger en lege for å finne årsaken.
Når du skal oppsøke lege
Se legen din hvis du er bekymret for hvor mye hår du mister hver dag. En gradvis tynning på toppen av hodet, utseendet av flekker eller skallete flekker i hodebunnen og hårtap på hele kroppen er tegn på at det kan være en underliggende helsetilstand. En lege vil kunne vurdere om hårtapet ditt er normalt håravfall.
Ta bort
Det er ikke uvanlig å miste hårstrå hver dag. Men hvis du er bekymret for hårklumper i hårbørsten eller i dusjavløpet, snakk med legen din. Faktorer som stress, medisiner og underliggende medisinske tilstander kan alle forverre hårtap. En profesjonell vurdering kan berolige deg.
Discussion about this post