Selektiv hørsel: fakta eller fiksjon?

Hva er selektiv hørsel?

Hvordan virker det?

Selektiv hørsel involverer mange faktorer, inkludert dine mål, syn og hjerneaktivitetsmønstre.

Mål

Hjernen din velger hva du skal lytte til basert på hva du prøver å gjøre.

Tenk deg for eksempel at noen begynte å snakke til deg mens du prøvde å se ferdig en episode av et TV-program. Sjansen er stor for at du ikke hørte mye av det de sa til deg. Hjernen din prioriterte lyden av TV-en fremfor den personens stemme fordi målet ditt var å se ferdig programmet.

EN 2008 studie sett dette konseptet på prøve ved å be deltakerne om å være oppmerksomme på lyder i det ene øret, men ikke i det andre. Etterforskerne spilte deretter forskjellige tonehøyder i hvert øre samtidig og ba deltakerne notere eventuelle endringer i tonehøyde i øret de ble bedt om å fokusere på.

MR-undersøkelser av deltakernes hjerner viste at de hørte lydene i hvert øre. Men når de oppdaget endringer i det spesifiserte øret, ignorerte de lyden i det andre øret.

Syn

Visuelle signaler er også en viktig del av selektiv hørsel.

For eksempel, en 2013 studie involvert avspilling av lyd av en mann og kvinne som snakker samtidig. Deltakerne ble bedt om å ta hensyn til enten den kvinnelige eller den mannlige foredragsholderen. De hadde mye lettere for å fokusere på kun den mannlige eller kvinnelige stemmen når de så en video av høyttalerne sammen med lyden.

Basert på disse resultatene, kan det å kunne se noen mens de snakker hjelpe deg å lytte mer effektivt.

Hjerneaktivitet

EN 2012 studie fant ut at presentasjonen av lyder i hjernen din ikke reflekterer alle lydene i miljøet ditt, men snarere det du ønsker eller trenger å høre. Disse resultatene ligner resultatene fra 2008-studien diskutert ovenfor.

Men etterforskerne fant også ut at de kunne bruke mønstrene for hjerneaktivitet de observerte for å forutsi hvilken eller hvilke ord noen hørte på.

Etterforskere brukte rundt 90 elektroder per person for å overvåke hjerneaktiviteten til personer som gjennomgikk kirurgi for epilepsi.

Deltakerne ble bedt om å lytte til to forskjellige taleprøver samtidig. Hver prøve inneholdt en annen høyttaler og frase. De ble deretter bedt om å velge ut hvilke ord som ble sagt av en av de to talerne.

Ved å bruke informasjon om hjerneaktivitetsmønstre fra elektrodene samt en dekodingsprosess, rekonstruerte etterforskerne det deltakerne hørte. Hjerneaktivitetsmønstrene antydet at deltakerne kun ga oppmerksomhet til høyttaleren de ble bedt om å fokusere på.

I tillegg var etterforskerne i stand til å bruke disse hjerneaktivitetsmønstrene til å forutsi hvilken høyttaler deltakeren lyttet til og avgjøre om de tok hensyn til feil høyttaler på noe tidspunkt.

Hvorfor er det viktig?

Mens den nyere forskningen rundt selektiv hørsel er interessant, har den også flere anvendelser i den virkelige verden.

Den prediktive og dekodingsteknologien fra 2012 studie diskutert ovenfor kan hjelpe forskere bedre å forstå effekten av aldring og visse forhold på hørselsfunksjonen.

I tillegg folk med hørselstap, ADHD, auditiv prosesseringsmangel og autisme ser ut til å ha problemer med selektiv hørsel. Dekodingsteknologien kan hjelpe forskere til å forstå hva mennesker med disse tilstandene faktisk hører og behandler.

Å kjenne til denne informasjonen kan være avgjørende for å utvikle nye behandlinger.

Hvordan bli en bedre lytter

Noen oppsøker behandling for selektiv hørsel. Det er imidlertid et fenomen som påvirker nesten alle. Det er et par ting du kan gjøre for å forbedre lytteferdighetene dine, for eksempel:

• Følg med. Når du snakker med noen, prøv å ta hensyn til mer enn bare ordene deres. Prøv å ta inn visuelle signaler fra ansiktsuttrykk eller kroppsspråk mens de snakker.
• Oppsummer. På slutten av en samtale kan du prøve å kort oppsummere hovedpunktene for å være sikker på at du har forstått alt.
• Stille spørsmål. Ikke vær redd for å stille den andre personen et spørsmål om noe de har sagt som er uklart. Å bruke noen sekunder på å be dem om å utdype er vanligvis mindre plagsomt enn en potensiell misforståelse i etterkant.
• Pass på dine egne skjevheter. Selv om det er lettere sagt enn gjort, prøv å være klar over dine egne skjevheter og vurderinger om folk når du snakker med dem. Forutinntatte meninger kan påvirke måten hjernen din behandler en samtale på.

Bunnlinjen

Selektiv hørsel er din evne til å fokusere på og skille ut en bestemt lyd eller samtale.

Mens nyere studier har avdekket ny informasjon om hvordan selektiv hørsel fungerer, er det nødvendig med flere studier for å fullt ut forstå hvorfor det skjer og hva det kan bety for visse helsemessige forhold som påvirker hørselen.