Vaginal kløe kan være et symptom på mange tilstander. Det kan være forårsaket av noe som vaginal tørrhet eller kjemiske irritanter, for eksempel de som finnes i duftsåper. Kløe kan også være et resultat av en soppinfeksjon, bakteriell vaginose, en seksuelt overførbar infeksjon (STI) eller noe annet.
Det finnes mange hjemmemedisiner for en kløende skjede, men midlet du velger vil avhenge av årsaken til kløen.
For eksempel, hvis det er kløe inne i skjeden din, kan det være en soppinfeksjon. Hvis kløen er på huden rundt skjeden, kan det være forårsaket av eksem eller en annen hudtilstand.
Det er viktig å vite når du skal oppsøke lege, men i mellomtiden er her 10 hjemmemedisiner for vaginal kløe.
De beste hjemmemidlene for vaginal kløe
Natronbad
Natronbad kan potensielt behandle soppinfeksjoner så vel som visse kløende hudsykdommer.
Ifølge en studie fra 2012 har natron soppdrepende effekter. En studie fra 2014 fant at natron drepte Candida celler, de samme cellene som forårsaker soppinfeksjoner.
National Eczema Foundation anbefaler å legge til 1/4 kopp natron i badekaret ditt, eller gjøre det til en pasta og påføre det på huden din for å behandle eksem.
EN
gresk yogurt
Gresk yoghurt er et vanlig hjemmemiddel mot soppinfeksjoner.
En probiotisk yoghurt fremmer veksten av “gode” bakterier i skjeden. Denne bakterien kan drepe litt gjær og holde skjeden sunn.
EN
En studie fra 2015 som involverte 70 ikke-gravide kvinner nådde samme konklusjon: Yoghurt og honning var mer effektivt enn kommersiell soppdrepende krem.
Bomullsundertøy
Bomullsundertøy er nyttig hvis du har noen form for vaginalt eller vulva ubehag. Bomullsundertøy er pustende, noe som betyr at det kan bidra til å redusere kløende hudtilstander.
Å bruke 100 prosent bomullsundertøy kan forhindre gjærinfeksjoner, siden gjær trives i områder som ikke er godt ventilert.
Eple cider eddik bad
Hvis du søker på internett og leter etter hvordan du kan lindre vaginal kløe, er sjansen stor for at du finner eplecidereddik oppført som en kur.
Mange tror at å tilsette eplecidereddik i badekaret ditt kan lindre en soppinfeksjon. Det er også et vanlig hjemmemiddel mot kløende hud.
Dessverre er det lite bevis som støtter denne påstanden. Likevel er det et billig middel å prøve, og et som ikke har noen kjente bivirkninger.
Probiotiske kosttilskudd
Bakterier er avgjørende for vaginal helse, og probiotika kan øke de “gode” bakteriene i skjeden din.
Du kan finne probiotiske kosttilskudd, som kapsler og tonika, på ditt lokale apotek eller helsebutikk eller på nettet. Disse fremmer veksten av sunne og nyttige bakterier i skjeden og tarmen.
Disse kan også tas som et forebyggende tiltak. Legen din kan anbefale å ta probiotika når de foreskriver antibiotika.
Kokosolje
En studie fra 2016 viste at kokosolje kan drepe Candida albicans, som forårsaker soppinfeksjoner. Imidlertid ble denne studien gjort i et laboratorium, og det er ikke nok bevis til å bekrefte om det fungerer på mennesker.
Antifungal krem
Hvis en soppinfeksjon forårsaker ubehag, er det mange reseptfrie soppdrepende kremer som kan gi deg lindring. De dreper gjæren, som lindrer kløen. De kan også komme i form av vaginale stikkpiller, som settes inn i skjeden.
Hvis du bruker en soppdrepende krem eller stikkpille i skjeden, er det best å bruke en truseinnlegg.
Kortisonkrem
Hvis du er kløende etter barbering av kjønnshår, kan kortisonkrem være det beste alternativet. Dette kan også brukes til å behandle eksem, allergiske hudsykdommer og enkelte utslett. Det reduserer kløen og lindrer den.
Kortisonkrem bør aldri påføres inne i skjeden din, men kan påføres på huden utenfor den der kjønnshår vokser.
Probiotisk mat
Å spise mat som inneholder probiotika kan fremme veksten av “sunne” bakterier i skjeden og tarmen. Dette er viktig for skjeden og tarmhelsen.
Probiotiske matvarer inkluderer:
- yoghurt
- kombucha
- kimchi
- surkål
- miso
Hvis du har en soppinfeksjon, kan det å spise maten ovenfor hjelpe kroppen din med å bekjempe den.
Hygiene
Å praktisere god skjedehygiene kan forebygge og lindre en kløende skjede.
Noen ganger er mindre mer når det gjelder å vaske skjeden og vulva. Skjeden din renser seg selv, så alt du trenger å gjøre er å vaske utsiden av skjeden – vulvaen – med litt varmt vann.
Ikke bruk duftsåper, geler eller rensemidler. Unngå selv de som markedsføres som feminin hygiene eller intimrens. Vaginal douching bør bare gjøres hvis legen din foreskriver det.
Dusjing og overvasking av skjeden og vulva kan faktisk forårsake kløe. Såper og dufter kan irritere skjeden og forårsake allergiske reaksjoner og infeksjoner.
Vanlige årsaker
Vaginal kløe skyldes ofte en av disse vanlige årsakene:
Gjærinfeksjon
Hvis du har en vagina, er det en sjanse for at du vil få en soppinfeksjon på et tidspunkt i livet ditt. Bortsett fra kløe, kan soppinfeksjoner føre til at du har en tykk, hvit, cottage cheese-lignende utflod.
Bakteriell vaginose
Dette skjer når en viss type bakterier vokser over i skjeden, oftest Gardnerella vaginalis.
Bakteriell vaginose er ofte ledsaget av en fiskelukt, svie under vannlating og utflod som er grå, hvit eller grønn.
Vaginal tørrhet
Dette er et symptom på mange tilstander. Det kan føre til at skjeden din klør inni. Det kan også forårsake ubehag under sex eller onani.
Vannbaserte smøremidler kan hjelpe mot vaginal tørrhet. Du kan besøke legen din hvis det ser ut til å være et konsekvent problem for deg.
Eksponering for irriterende stoffer
Irriterende kjemikalier i bind, intimvask, spray og mer kan irritere huden og forårsake kløende skjede. Dette er grunnen til at det anbefales at du unngår å bruke noe annet enn vann for å vaske vulvaen.
Hvis du mistenker at puten din irriterer huden din, prøv et annet merke, eller bytt til tamponger eller en menstruasjonskopp.
Hudforhold
Eksem, psoriasis og tørr hud kan ofte føre til kløe – og kan påvirke kjønnsområdet ditt og huden rundt vulvaen din.
kjønnssykdommer
En rekke kjønnssykdommer kan forårsake vaginal kløe. Disse inkluderer:
- klamydia
- kjønnsvorter
- gonoré
- kjønnsherpes
- trichomoniasis
- kjønnslus
De ovennevnte tilstandene krever legehjelp, så snakk med legen din hvis du tror du har en STI.
Når du skal oppsøke lege
Mens en kløende vagina ofte kan behandles med hjemmemedisiner, må du kanskje oppsøke lege hvis du har visse symptomer. Disse symptomene inkluderer:
- smerte eller svie under sex eller vannlating
- smerter i kjønnsområdet eller bekkenområdet
- genital rødhet eller hevelse
- blemmer eller merkelige flekker på vulvaen din
- uvanlig utflod fra skjeden, spesielt utflod som er grønt, gult eller grått
- utflod som ser skummende ut eller har en cottage cheese-lignende tekstur
- en stygg lukt
Vanligvis vil legen din spørre om symptomene dine og ta en titt på sykehistorien din. De kan utføre en bekkenundersøkelse, som innebærer å undersøke vulva og vagina.
Hvis du ikke allerede har en OB-GYN, kan vårt Healthline FindCare-verktøy hjelpe deg med å få kontakt med leger i ditt område.
Ting å unngå
Det er mye upålitelig informasjon på internett når det gjelder behandling av vaginal kløe. Noen rettsmidler er verre enn andre. Her er tre du alltid bør unngå.
Douches og feminine hygienesprayer
Mange feminine hygienesprayer inneholder parfymer og ingredienser som kan forverre kløe og betenne den sarte huden rundt skjeden og kjønnsorganene.
De fleste leger anbefaler også at du ikke dusjer. Douching kan endre den nødvendige balansen mellom skjedeflora (bakterier som lever i skjeden) og naturlig surhet i en sunn skjede.
Duftende klesvaskemidler
Parfymer og syntetiske ingredienser er en vanlig årsak til kløe i kjønnsorganene. Se på ingrediensene i vaskesåpen eller hvilken som helst såpe i badekaret. Hvis den har ingredienser du ikke kjenner igjen, dropp det merket.
En god ressurs er Environmental Working Group, som lister opp allergener og andre kjemikalier i spesifikke såpemerker (blant mange andre forbrukerprodukter).
Talkum
Det var en gang i en ikke så fjern fortid da man trodde talkum var et vidunderprodukt for fuktighet på vanskelig tilgjengelige steder.
Den ble brukt til å bleie babyer og for vaginal kløe. Etter år med bruk, ble det oppdaget å ha en kobling til eggstokkreft, som
Ofte stilte spørsmål
Kan du legge kløekrem på skjeden?
Du bør ikke legge kløekrem, kjent som hydrokortisonkremer, inne i skjeden. De kan øke betennelsen, og huden på denne delen av kroppen er følsom.
Du kan bruke disse kremene på utsiden av kjønnsområdet for lindring.
Kan du legge vaselin på skjeden for å slutte å klø?
Nei. Vaselin, eller vaselin, er en oljebasert salve. Det har vært noen studier som forbinder vaselin med økt risiko for vaginale helseproblemer, for eksempel bakteriell vaginose.
Hvordan kan du slutte å klø der nede om natten?
Vaginal kløe kan virke verre om natten, fordi det er færre distraksjoner, og vi har en tendens til å slappe av før sengetid. Ta et bad og skift til bomullsklær. Hvis du tar reseptfrie medisiner, må du vite at disse behandlingene kan gjøre symptomene verre.
Å skrape området, eller overdreven bading kan gjøre kløe verre, ifølge dette
Det finnes mange effektive hjemmemedisiner for en kløende skjede, fra gresk yoghurt til kokosolje. Noen av disse rettsmidlene kan fungere bedre enn andre. Sørg for å unngå metoder som douching og bruk av talkum.
Hvis du har noen uvanlige eller uforklarlige symptomer, eller hvis du bare lurer på hvordan du kan stoppe vaginal kløe, se legen din.
Les denne artikkelen på spansk.
Discussion about this post