Søvnapné og AFib er to nært knyttet helsetilstander. Faktisk kan søvnapné øke risikoen for AFib.
Hvis du har atrieflimmer (AFib), kan du oppleve palpasjoner, kortpustethet og tretthet, blant andre symptomer. Det du kanskje ikke er klar over er at AFib er relatert til søvnapné, og deler mange av de samme risikofaktorene.
Søvnapné er en type søvnforstyrrelse der pusten kort og gjentatte ganger stopper. Du kan også ha en
I denne artikkelen vil vi forklare mer om hvordan AFib og søvnapné henger sammen. Vi vil også diskutere hva du kan gjøre for å behandle søvnapné for å redusere risikoen for uregelmessig hjerterytme eller andre helseproblemer.
Hvorfor påvirker søvnapné atrieflimmer?
Siden de to tilstandene deler mange risikofaktorer, a
Dette skjer på grunn av trykkendringer i brystet og stress fra perioder uten å puste. Over tid kan dette føre til utvikling av AFib.
Overblikk: Søvnapné og AFib
Obstruktiv søvnapné er en vanlig pustetilstand som resulterer i innsnevring eller lukking av luftveiene under søvn.
For å rette opp dette, våkner kroppen kort. Dette skjer så raskt at du kanskje ikke er klar over at det skjer. Imidlertid skjer disse oppvåkningene gjentatte ganger gjennom natten og gjør det umulig å få en virkelig avslappende natts søvn. Over tid kan søvnapné føre til alvorlige helsekomplikasjoner.
AFib er en type arytmi, eller uregelmessig hjerterytme. Vanligvis får AFib hjertet til å slå raskt og usynkronisert, og det kan føre til dårlig blodstrøm. AFib forårsaker ikke alltid symptomer, men du kan oppleve kortpustethet, hjertepalperinger og tretthet.
Les mer om søvnapné, inkludert de forskjellige typene og hvorfor det kan gjøre en forskjell i søvnmønsteret ditt og den generelle helsen.
Hvilke risikofaktorer vil du se med både AFib og søvnapné?
AFib og søvnapné deler mange av de samme risikofaktorene. Disse
- eldre alder
- hjertefeil
- hypertensjon (høyt blodtrykk)
- fedme
- kraftig alkoholbruk
- røyking
- hypertyreose
Hvordan bidrar hypertensjon og søvnapné til AFib?
Forhøyet blodtrykk, også kalt hypertensjon, regnes som
Episoder av søvnapné skaper trykkstigninger, som til slutt kan bidra til forhøyet blodtrykk.
Søvnapné er både en uavhengig risikofaktor for AFib og en bidragsyter til høyt blodtrykk, en annen AFib-risikofaktor.
Hvordan håndterer du søvnapné med AFib?
Behandling av søvnapné er den beste måten å forhindre komplikasjoner på.
Det første behandlingsvalget for søvnapné er nesten alltid en maskin med kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP). Disse maskinene skyver trykkluft inn i luftveiene om natten for å holde dem åpne og hjelpe deg med å puste. Dette kan bidra til å redusere risikoen for AFib og andre komplikasjoner.
Hvis du allerede har AFib, kan det hende du må begynne å ta medisiner eller gjennomgå andre behandlinger for å hjelpe deg med å styre hjertefrekvensen og rytmen. Du kan samarbeide med legen din for å finne den beste behandlingsruten for deg og dine spesifikke symptomer. Det er viktig å behandle begge tilstandene samtidig slik at du kan få de beste resultatene.
Ytterligere AFib-behandlinger kan omfatte:
- kardioversjon for å sjokkere hjertet tilbake i rytme
- kateterablasjon for å blokkere unormale elektriske impulser
- en pacemaker for å styre hjertets rytme
Siden søvnapné og atrieflimmer deler mange av de samme risikofaktorene, kan livsstilsendringer også være viktige. Legen din kan foreslå at du:
- slutte å røyke
- opprettholde en sunn vekt for kroppsstørrelsen din
- følge et næringsrikt kosthold
- få regelmessig fysisk aktivitet
- redusere alkoholforbruket ditt
- senke stressnivået ditt
Når du skal søke medisinsk hjelp
Hvis du tror du kan ha søvnapné, kontakt lege. Hvis du har vært overdrevent trøtt i løpet av dagen, blitt fortalt at du snorker, eller en partner har fortalt deg at du slutter å puste i søvne, kan søvnapné være årsaken. Å sette opp en legetime er den beste måten å finne ut av det på.
Søvnapné og AFib er to nært knyttet helsetilstander. Søvnapné kan øke risikoen for AFib. Dette skjer fordi trykkendringer i brystet og gjentatte natteoppvåkninger med søvnapné stresser hjertet. Over tid kan dette skade hjertets rytme og forårsake AFib.
I tillegg deler de to forholdene mange av de samme risikofaktorene. Det er viktig å behandle begge tilstandene samtidig. Dette kan hjelpe deg å få de beste resultatene.
Discussion about this post