Støvmiddallergi

Hva er en støvmiddallergi?

Støvmidd er ekstremt små insekter som tilhører edderkoppfamilien. De lever i husstøv og lever av de døde hudcellene som folk regelmessig kaster. Støvmidd kan overleve i alle klimaer og i de fleste høyder. De trives i varme miljøer, og foretrekker de ved 21 ° C (70 ° F) og 70 prosent relativ fuktighet.

Når du puster inn avfallsproduktene fra støvmidd, går immunsystemet ditt på et høyt utstyr og produserer antistoffer mot de normalt ufarlige stoffene. Denne overdrevne immunresponsen forårsaker symptomene forbundet med støvmiddallergi, for eksempel nysing og rennende nese.

Ifølge Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) påvirker denne typen allergi omtrent 20 millioner mennesker i USA. Bortsett fra allergisymptomer kan langvarig eksponering for støvmiddallergener føre til bihulebetennelse og astma.

Årsaker til støvmiddallergi

En allergi er immunsystemets reaksjon på et ukjent stoff som vanligvis ikke er skadelig for kroppen din. Disse stoffene kalles allergener. De kan inneholde visse matvarer, pollen og støvmidd. Personer som er allergiske mot støvmidd har dårlige reaksjoner på restene av insektene. Disse restene inkluderer små hauger med avføring og forfallne kropper.

Du har kanskje en relativt ren husholdning, men det skal ikke så mye til for å skape et miljø som er egnet for støvmidd. Faktisk er det gjennomsnittlige soverommet ofte det ideelle stedet for dem. Sengetøy, tepper og møbelputer fanger og holder på fuktighet, slik at disse små insektene kan blomstre. Du kan oppleve økte allergisymptomer over tid mens du fortsetter å puste inn støvmiddens avfallspartikler.

Det er viktig å merke seg at støv kan være en nysereduserende irritasjon for alle, men bare visse mennesker har immunresponsene som faktisk utgjør en støvmiddallergi.

Symptomer på støvmiddallergi

Symptomer på støvmiddallergi kan variere fra mild til alvorlig. De kan inneholde følgende:

• rennende eller kløende nese
• postnasal drypp
• kløende hud
• opphopning
• sinustrykk (kan forårsake smerter i ansiktet)
• kløende, rennende eller røde øyne
• kløende hals
• hoste
• hovent, blåaktig hud under øynene
• problemer med å sove

Du kan oppleve flere symptomer hvis du har astma og er allergisk mot støvmidd. Disse symptomene kan omfatte:

• brystsmerter eller tetthet
• pustevansker
• tungpustethet, hoste eller kortpustethet
• vanskeligheter med å snakke
• alvorlig astmaanfall

Diagnostisering av støvmiddallergi

Du bør oppsøke en allergolog hvis du opplever at symptomene dine er verre hjemme, spesielt når du rengjør eller når du legger deg. En allergiker er en som diagnostiserer og behandler allergi.

Allergologen din vil bruke diagnostiske tester for å avgjøre om du har støvmiddallergi. Den vanligste typen test er en hudprikk-test. Under denne testen vil allergisten stikke et område av huden din med et lite ekstrakt av allergenet. Allergologen din vil deretter vente i omtrent 15 minutter for å se om huden din har noen negative reaksjoner. Hvis du reagerer, vil du sannsynligvis utvikle en stor støt rundt det prikkete hudområdet. Området kan også bli rødt og kløende.

Noen ganger brukes en blodprøve i stedet for en hudtest. Vær oppmerksom på at en blodprøve bare kan screene for antistoffer, så resultatene er kanskje ikke like nøyaktige.

Behandling av støvmiddallergi

Det beste behandlingsalternativet er å begrense eksponeringen for støvmidd. Hvis det ikke fungerer, er det flere reseptfrie og reseptbelagte medisiner som kan bidra til å lindre symptomene på en støvmiddallergi:

• antihistaminer, som Allegra eller Claritin, kan bidra til å lindre nysing, rennende nese og kløe
• nasale kortikosteroider, som Flonase eller Nasonex, kan redusere betennelse samtidig som de gir færre bivirkninger enn deres orale kolleger

• decongestants, som Sudafed eller Afrin, kan krympe vev i nesegangene, noe som gjør det lettere å puste

• medisiner som kombinerer et antihistamin og decongestant, for eksempel Actifed eller Claritin-D

Andre behandlinger som kan gi lindring inkluderer:

• cromolyn sodium
• immunterapi, også kjent som allergiskudd
• leukotrienmodifikatorer som Accolate, Zyflo eller Singulair

Singulair øker risikoen av alvorlige psykiske bivirkninger, for eksempel selvmordstanker og handlinger. På grunn av dette bør den bare brukes når andre egnede allergimedisiner ikke er tilgjengelige.

Forebygging av støvmidd

Sengetøy er det ideelle grobunn for støvmidd. Det er vanligvis den perfekte temperaturen og fuktigheten for dem, og menneskene som krøller seg om natten gir ubegrenset mattilførsel.

Heldigvis er det ikke en tapende kamp for de med støvmiddallergi. Du kan gjøre følgende for å sikre at sengen din er fri for støvmidd:

• Bruk allergenbestandige sengetrekk på madrassen, boksfjæren og putene. Glidelåsdeksler er best. Det tettvevde stoffet forhindrer at støvmidd kommer inn i sengene.
• Vask alt sengetøy i varmt vann minst en gang i uken. Dette inkluderer laken, putevar, tepper og sengetøy. Tørk i en varm tørketrommel eller i naturlig sollys i sommermånedene.

Det er flere måter å håndtere støvmidd. I motsetning til eksterne allergener som pollen, kan du holde støvmidd under kontroll med noen få viktige trinn:

• Bruk et klimaanlegg eller avfukter for å holde den relative fuktigheten i huset ditt mellom 30 og 50 prosent.
• Kjøp et høyeffektivt partikkelluftfilter (HEPA).
• Kjøp bare kosedyr som kan vaskes, og vask dem ofte. Hold kosedyr utenfor sengene.
• Støv ofte med enten et fuktig eller oljet håndkle eller mopp. Dette bidrar til å minimere mengden støv og forhindrer at det samler seg.
• Støvsug regelmessig med en støvsuger med HEPA -filter. En person med alvorlig støvmiddallergi bør få noen andre til å utføre denne oppgaven.
• Bli kvitt rot der støv samler seg.
• Rengjør gardiner og polstrede møbler ofte.
• Bytt tepper med tre, fliser, linoleum eller vinylgulv, hvis mulig.

Outlook

Hvis du er allergisk mot støvmidd, kan fortsatt eksponering for støvmidd være ubehagelig. Bortsett fra allergiske reaksjoner, kan hyppig eksponering for innendørs allergener også øke risikoen for å utvikle astma. Dette gjelder spesielt hos barn.

Mens støvmiddallergi tar litt arbeid å kontrollere, er den gode nyheten at de er kontrollerbare. Arbeid med allergologen din for å finne beste praksis og behandlingstiltak, slik at du kan håndtere symptomene dine.