Symptomer på fibromyalgi hos barn

Kan fibromyalgi forekomme hos barn?

Ja, fibromyalgi kan forekomme hos barn og ungdom. Det er ofte kjent som juvenilt fibromyalgisyndrom (JFMS).

EN 2019 studie anslått at JFMS forekommer hos omtrent 1–6 % av barna i USA og er mer vanlig blant tenåringsjenter.

I USA forekommer JFMS i:

• 0,5 %–1 % av barn i alderen 0–4 år
• 1 %–1,4 % av barn i alderen 5–9 år
• 2 %–2,6 % av barn i alderen 10–14 år
• 3,5 %–6,2 % av tenåringer i alderen 15–19 år

Fibromyalgisymptomer hos barn

JFMS er en kronisk tilstand der barn opplever pågående muskelsmerter i hele kroppen og har flere sensitive punkter som kan gjøre vondt ved berøring.

Symptomer hos barn og tenåringer kan omfatte:

• Utbredt smerte: Barn med fibromyalgi kan klage over smerter i flere områder av kroppen, for eksempel muskler, ledd og bløtvev.
• Utmattelse: Barn kan oppleve vedvarende tretthet eller føle seg slitne selv etter en god natts søvn.
• Søvnforstyrrelser: Vansker med å sovne, holde seg i søvn eller våkne uten å føle seg uthvilt er vanlige problemer forbundet med fibromyalgi.
• Kognitive vansker: Barn kan ha problemer med å fokusere eller huske ting. De kan oppleve hjernetåke.
• Humørforstyrrelser: Fibromyalgi kan være ledsaget av humørsvingninger, som irritabilitet, angst eller depresjon.
• Hodepine: Tilbakevendende hodepine, inkludert spenningshodepine og migreneanfall, er vanlig hos barn med fibromyalgi.
• Følsomhet for berøring: Barn kan være mer følsomme for berøring eller ha en økt følsomhet for smerte.
• Irritabel tarm-syndrom: Barn med JFMS opplever ofte symptomer assosiert med irritabel tarm-syndrom, som magekramper, oppblåsthet og en følelse av at det haster med å bruke badet.

EN 2017 studie av 34 tenåringer med JFMS og 31 tenåringer uten tilstanden fant at de med JFMS viste større følsomhet for trykksmerter.

I tillegg var den økte følsomheten for smerte ikke påvirket av angstnivåer. Dette antyder at smerte ikke bare kan være angst, men snarere av endringer i sentralnervesystemet involvert i smerteoppfatning.

Hvordan diagnostiseres fibromyalgi hos barn?

Diagnosen fibromyalgi hos barn – som vanligvis oppstår mellom 13 og 15 år — innebærer en omfattende evaluering av barnets sykehistorie, en fysisk undersøkelse og en vurdering av deres symptomer.

Helsepersonell kan bruke diagnostiske kriterier fra American College of Rheumatology for å støtte diagnosen.

Disse kriteriene inkluderer tilstedeværelsen av utbredt smerte og ømhet i bestemte områder av kroppen i minst 3 måneder, sammen med andre symptomer som tretthet, søvnforstyrrelser og konsentrasjons- eller hukommelsesproblemer.

Hvordan tester du for fibromyalgi hos barn?

Det er ingen spesifikk test for fibromyalgi. En helsepersonell vil stille en diagnose basert på tilstedeværelsen av utbredt smerte og andre karakteristiske symptomer. De kan også gjøre tester for å sikre at det ikke er en annen mulig årsak til barnets symptomer.

Behandlingsmuligheter for fibromyalgi hos barn

De velferdstandard for barn med fibromyalgi innebærer en tverrfaglig tilnærming, som kombinerer atferds- og treningsbaserte terapier og noen ganger medisiner.

Noen mulige behandlingsmetoder for barn med fibromyalgi inkluderer:

• Utdanning og selvledelse: Å lære barn om fibromyalgi og forklare tilstanden kan hjelpe dem bedre å håndtere symptomer og gjøre nødvendige livsstilsendringer.
• Fysioterapi: Skreddersydde treningsprogrammer og fysioterapi kan forbedre fleksibilitet, styrke og generell fysisk funksjon.
• Kognitiv atferdsterapi (KBT): CBT-økter kan hjelpe barn med å fokusere på mestringsstrategier og stressmestring og forbedre søvnmønsteret.
• Medisiner: Forskrevne medisiner som smertestillende midler, muskelavslappende midler eller antidepressiva kan bidra til å håndtere smerte, forbedre søvnen og adressere andre symptomer.
• Komplementære terapier: Tilnærminger som akupunktur, massasjeterapi eller avspenningsteknikker kan gi symptomlindring.

Hvordan støtte barnet ditt med fibromyalgi

Å støtte et barn med fibromyalgi kan gjøre en betydelig forskjell i å håndtere tilstanden. Her er noen måter du kan gi støtte på:

• Utdanne deg selv: Lær om fibromyalgi, dens symptomer og behandlingsalternativer for å hjelpe deg bedre å forstå barnets tilstand og hvordan du kan støtte dem effektivt.
• Oppmuntre til egenomsorg: Lær barnet ditt viktigheten av egenomsorg og gi dem verktøy og strategier for å håndtere symptomene deres. Dette kan inkludere avslapningsteknikker, skånsom fysisk trening, riktige søvnhygienevaner og et balansert kosthold.
• Kommuniser åpent: Vær en god lytter og valider barnets opplevelser. Oppretthold åpen og ærlig kommunikasjon for å skape et trygt rom for dem å diskutere sine utfordringer.
• Skap et støttende miljø: Gjør justeringer hjemme og på skolen for å imøtekomme barnets behov. Dette kan inkludere å skape et rolig og komfortabelt soverom, gå inn for innkvartering på skolen og hjelpe dem å balansere aktivitetene sine for å forhindre overflødig tretthet.

Bunnlinjen

Fibromyalgi hos barn, også kalt juvenile fibromyalgia syndrome, eller JFMS, er en kronisk tilstand preget av utbredt muskel- og skjelettsmerter og symptomer som tretthet og følsomhet for berøring.

Tilstanden diagnostiseres vanligvis i alderen 15–19 år og behandles via en tverrfaglig tilnærming ved bruk av kognitive terapier – for eksempel som CBT – trening, og noen ganger medisiner.

Å motta riktig behandling, være i et støttende miljø og snakke åpent om symptomene og opplevelsene sine kan hjelpe barn med å håndtere tilstanden og forbedre deres generelle velvære.