Vaping medfører en rekke helserisikoer, inkludert dehydrering. Drikkevann kan motvirke overdreven tørste.
Med vaping bruker folk en håndholdt enhet for å inhalere aerosoliserte damper. Disse dampene kan inneholde et hvilket som helst antall kjemikalier eller stoffer, men de inkluderer vanligvis nikotin. Dette er grunnen til at mange damper som et alternativ til å røyke tradisjonelle sigaretter.
Å bruke en vape-penn medfører mange av de samme risikoene som vanlig sigarettrøyking, og kanskje mer. Denne artikkelen vil utforske hvordan vaping påvirker væskebalansen i kroppen din og om bruk av en vape-penn kan få deg til å føle deg dehydrert.
Fører vaping til dehydrering?
Mange faktorer kan være involvert med dehydrering. Nikotinbruk er assosiert med dehydrering på flere måter, inkludert hvordan det påvirker kroppens væske- og elektrolyttbalanse.
Den
Vaping kan gjøre bruk av alle slags stoffer, inkludert nikotin. E-sigarettvæske som inneholder nikotin
I seg selv kan nikotin forårsake dehydrering, og til og med damping av nikotinfrie damper kan utgjøre helserisiko inkludert – men ikke begrenset til – dehydrering.
Er vaping mer dehydrerende enn røyking?
Noen studier har undersøkt effekten av dampende væske som ikke inneholder nikotin. De fant ut at du fordamper nikotinfrie væsker med forskjellige smaker og kjemikalier
Det er lite spesifikk informasjon om dehydrering med sigaretter kontra vaping spesifikt. Nyere forskning gjør det imidlertid klart at vaping ikke er det trygge alternativet til sigarettrøyking som folk en gang trodde det var.
Gjør vaping deg tørst?
I seg selv kan nikotin forårsake dehydrering. Dette betyr at inntak av nikotin, enten gjennom en sigarett eller en vape-penn, kan forårsake dehydrering som fører til økt tørste. Dehydrering sammen med de andre effektene av vaping og nikotin kan forsterke effektene.
Som med all aktivitet som øker risikoen for dehydrering, kan drikkevann mens du dampe oppveie tørst og andre problemer.
Det er viktig å holde seg hydrert uansett om du damper.
Andre risikoer ved damping
Dehydrering er ikke den største risikoen når det kommer til vaping. Selv om folk en gang så på damp som et tryggere alternativ til sigarettrøyking,
- lungeskade
- branner og eksplosjoner fra dampinnretninger
- rus eller forgiftning med dampende væske
- hjerte-og karsykdommer
Vaping er ikke et «trygt» alternativ til røyking. Væsken som fordampes i disse enhetene, vanligvis nikotin, har de samme kjemiske egenskapene som nikotinet i sigaretter og kan gi de samme negative helseeffektene. Nikotin kan påvirke hjertefrekvensen og blodtrykket, og det kan til og med forårsake dehydrering.
Noen vaping-entusiaster foreslår økt vanninntak for å oppveie dehydreringen som vaping kan forårsake.
Hvis du opplever negative bivirkninger eller ønsker hjelp til å slutte å dampe, kan du spørre helsepersonellet om hjelp.
Discussion about this post