Treterapi: Kan denne holistiske behandlingen redusere cellulitt?

Påstått fordel

Siden treterapi er en massasjeteknikk, kan det være trygt å anta at du vil oppleve fordelene med en massasje, som avspenning og lindring av stramme muskler.

Det kan til og med redusere forekomsten av cellulitter. Når det gjøres riktig, kan massasjeterapi støtte lymfedrenasje, som kan redusere cellulitters utseende, i det minste midlertidig.

Massasje kan også bidra til å strekke og forlenge hudvevet, noe som også kan få huden til å se jevnere ut.

Det er imidlertid ingen bevis for at du kan opprettholde disse fordelene på lang sikt, eller at bruk av treverktøy forbedrer dem.

Treterapi kombinerer vanligvis ikke midler, som f.eks kremer som inneholder retinoider eller koffein, med massasje. Disse aktuelle midlene kan gi bedre resultater enn treterapi eller massasje alene.

Andre aktuelle preparater kan også bidra til å forlenge fordelene når du kombinerer dem med massasje. Disse inkluderer urtepreparater som inneholder ingredienser, som gurkemeie, sort pepper og ingefær.

Disse ingrediensene reduserer betennelse og fremmer lipolyse, en prosess som bryter fra hverandre fett i kroppen.

Er det effektivt?

Forskere har ikke vitenskapelig bevist at treterapi er effektiv for behandling av cellulitt.

Imidlertid kan massasje ha fordeler for reduksjon av cellulitter. Siden treterapi er en type massasje, kan den også være gunstig for å redusere utseendet til cellulitter, i det minste midlertidig.

Hva å forvente

Hvis du ønsker å prøve treterapi, sørg for at du bruker en erfaren lege.

Folk har rapportert at treverktøyene kan være smertefulle, spesielt hvis massasjeterapeuten er uerfaren.

Av denne grunn kan det være fornuftig å unngå treterapi i ansiktet eller svært sensitive områder på kroppen.

Utøveren vil bruke en rekke treinstrumenter. Noen av disse ser ut som svært teksturerte eller rillede kjevler. Andre har en konturform eller ser ut som bjeller.

En utøver vil bruke klokkene som sugeanordninger.

For å oppnå noen fordel, kan du bli pålagt å få behandlinger utført flere ganger i uken over 3 til 4 måneder. Noen utøvere indikerer at minst 10 til 12 økter vil være nødvendig før du kan se noen resultater.

Ofte vil disse øktene kombinere flere skulpturteknikker og kan vare 1 time eller lenger, avhengig av toleransenivået ditt.

Prisene vil variere betydelig etter geografisk plassering. Vanligvis kan du forvente å bruke minst $150 per økt. Du kan også kjøpe treterapisett for å prøve ut hjemme.

Kjøp et treterapisett online her.

Andre måter å redusere cellulitter på

Cellulitt kan være sta, men det er velprøvde metoder du kanskje vil prøve å fjerne det. De inkluderer:

• Kaffeskrubb eller kremer som inneholder koffein. Aktuelle behandlinger alene vil ikke påvirke utseendet til cellulitter siden ingrediensene de bruker trenger å trenge dypt inn i huden. Kaffeskrubb eller kremer som inneholder koffein, når du kombinerer dem med massasje, kan redusere utseendet til cellulitter midlertidig. De gjør dette ved å stimulere lipolyse, øke sirkulasjonen og redusere vanninnholdet i huden.
• Aktuelle kremer som inneholder retinol. Retinol med massasje kan redusere cellulitter ved å øke kollagenproduksjonen og ved å tykkere de ytre hudlagene.
• Radiofrekvens. Radiofrekvensteknikken leverer termisk energi til det subkutane laget av huden via topiske elektroder. Det øker vevstemperaturen, utløser lipolyse og stimulerer kollagenproduksjonen.
• Akustisk bølgeterapi. Denne ikke-invasive behandlingen bruker trykkbølger for å bryte opp de fibrøse båndene av bindevev som trekker ned huden og får cellulitter til å dannes.
• Laserbehandling. Det finnes flere typer laserbehandlinger for cellulitter. Laserbehandlinger er ikke-invasive eller minimalt invasive. De bruker målrettet laserenergi for å bryte opp fibrøse bånd under huden. Noen gjør også huden tykkere. Hud som har cellulitter har en tendens til å bli tynnere, så denne behandlingen kan være gunstig.
• Subsisjon. Denne prosedyren eksisterer under merkenavnet Cellfina. Det er en medisinsk prosedyre av en styresertifisert hudlege som setter inn en nål under huden for å bryte opp fibrøse hudvevsbånd.
• Vakuumassistert presis vevsfrigjøring. En styresertifisert hudlege utfører også denne teknikken. De vil bruke en enhet som inneholder små blader og kutter fibrøse vevsbånd under huden.

Bunnlinjen

Treterapi er en massasjeteknikk som bruker forskjellig formede treverktøy.

Utøvere av treterapi hevder at det har en rekke fordeler, inkludert reduksjon av cellulitter. Forskning har imidlertid ikke testet eller bevist denne påstanden.

Siden det er en type massasje, kan treterapi ha fordeler som avslapning. Det kan også bidra til å støtte lymfedrenasje, redusere utseendet til cellulitter.