10 enkle hjemmemedisiner mot utslett

Oversikt

Utslett kan være irriterende kløende, uansett årsak.

Leger vil sannsynligvis foreskrive kremer, lotioner eller antihistaminer for lindring. De kan også foreslå kalde kompresser eller andre hjemmemedisiner.

Vi vet alle at vi ikke skal klø. Det gjør det bare verre og kan forårsake infeksjon. Her er noen hjelpetiltak du kan prøve, sammen med informasjon om hvorfor de kan fungere.

1. Kald komprimering

En av de raskeste og enkleste måtene å stoppe smerten og kløen ved utslett er å påføre kaldt. Enten du velger en kald kompress, kjølige dusjer eller fuktig klut, kan kaldt vann gi umiddelbar lindring og kan bidra til å stoppe hevelse, lette kløe og bremse utviklingen av utslett.

Vurder å lage eller kjøpe stoffposer fylt med is. De fryser godt, og de kan varmes opp til annet bruk.

Hvordan det fungerer

Forkjølelse begrenser blodstrømmen til et betent område. Når du bruker is eller kaldt vann på utslett, kan det bidra til å redusere hevelse og betennelse og kan slutte å klø nesten umiddelbart. For utslett som dekker mer av kroppen eller som påvirker et område som er vanskelig å dekke med en ispose, kan et kjølig bad eller dusj gi lindring.

Handle isposer.

2. Havregrynbad

Havre (avena sativa) er brukt i århundrer for å behandle mange hudsykdommer, fra eksem til brannskader. US Food and Drug Administration (FDA) godkjente bruken av havregryn i suspensjon (kolloidalt havregryn) som hudbeskyttende middel i 2003. I dag finnes det mange reseptfrie hudprodukter som inneholder havregryn.

Kolloid havregryn oppløst i et bad kan lindre kløe. Kommersielle merker av havregrynbad, som Aveeno, kommer i klare til bruk pakker, målt for et enkelt bad. Eller du kan male vanlig havregryn veldig fint i en foodprosessor eller blender og tilsette 1 kopp i badevannet.

Hvordan det fungerer

Havregryn fungerer som en anti-inflammatorisk og antioksidant for å lindre kløe, tørrhet og ruhet i huden. Studier har vist at oljene i havre jobber sammen for å hjelpe til med å reparere huden.

Havre inneholder betennelsesdempende stoffer som linolje, oljesyre og avenantramider. Disse forbindelsene reduserer kroppens nivå av cytokiner – proteiner som skilles ut av celler som kan forårsake betennelse.

I andre former, som kremer, har kolloidalt havregryn vist seg å styrke hudbarrieren.

Handle havregrynbad.

3. Aloe vera (fersk)

Aloe vera-planten har blitt brukt til århundrer som et hjelpemiddel til helse og hudpleie. Du er kanskje kjent med bruken for å fremme helbredelsen av små kutt på kjøkkenet.

I tillegg til sårheling, har aloe blitt brukt som en antiinflammatorisk, antimikrobiell, antiviral og antioksidant. Selv om det er mye brukt, er mye av beviset for effektiviteten anekdotisk, og flere studier er nødvendig.

Hvordan det fungerer

Aloe inneholder vitamin B-12; kalsium; magnesium; sink; vitaminer A, C, E; og essensielle fettsyrer. Den inneholder også enzymer, karbohydrater og steroler, som er tenkte å bidra til dens anti-inflammatoriske effekter.

Aloe vera gel er anses som trygt å bruke når den påføres huden. Det er mulig å være allergisk mot aloe vera.

Handle aloe vera.

4. Kokosolje

Kokosolje, utvunnet fra kjøtt og melk fra kokosnøtter, har blitt brukt i århundrer i tropiske land som matolje og hudfuktighetskrem. Den er høy i mettet fett og har antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaper.

Personer som er allergiske mot kokos bør teste den først på ett sted på den indre armen. Hvis ingen reaksjon oppstår innen 24 timer, bør det være trygt å bruke. Avbryt bruken hvis det oppstår irritasjon.

Hvordan det fungerer

De middels kjedede fettsyrene i virgin kokosolje er tenkt å ha antibakterielle, antivirale, antiinflammatoriske og helbredende egenskaper. Et monoglyserid dannet av laurinsyre i kokosolje har vist seg å være en antibakteriell. Laurinsyre utgjør omtrent halvparten av fettinnholdet i kokosolje.

EN godt kontrollert klinisk forsøk av virgin kokosnøttolje og mineralolje i 2004 fant at både betydelig forbedret hudhydrering og overflatelipidnivåer hos personer med tørr, skjellete, kløende hud (xerosis). Kokosoljen presterte litt bedre enn mineraloljen.

EN 2013 klinisk studie av virgin kokosnøttolje sammenlignet med mineralolje for behandling av nyfødte med atopisk dermatitt fant lignende resultater. En annen studie av pediatriske pasienter med atopisk dermatitt fant at kokosolje var bedre enn mineralolje når det gjaldt å forbedre hudens fuktighet og barrierefunksjon.

Annen forskning fant det reduserte alvorlighetsgraden av dermatitt og fremmet sårheling.

Handle kokosolje.

5. Tea tree olje

tetreet (Melaleuca alternifolia) er hjemmehørende i Australia hvor den opprinnelig ble brukt av urbefolkningen som et antiseptisk og anti-inflammatorisk middel. Det er en essensiell olje som er dampdestillert fra planten.

En ofte sitert studie fra 2006 fra American Society of Microbiology forklarer de antimikrobielle egenskapene til tea tree olje og hvorfor det kan være en effektiv behandling for hudsykdommer som akne. Det er også anekdotiske bevis på at tea tree olje er nyttig i hudpleie.

Hvordan det fungerer

Tea tree olje er rapportert å virke mot bakterielle, virale, sopp- og protozoinfeksjoner i huden. Mekanismen er ikke fullt ut forstått. Terpenene (umettede hydrokarboner) i tea tree olje er tenkte å bryte opp cellematerialet til bakterier.

Tea tree olje er potent og kan være irriterende hvis den berører huden uten fortynning i en krem ​​eller olje.

Handle Te tre olje.

6. Natron

Natron (natriumbikarbonat) er et gammelt husholdningsmiddel mot kløende hud – utslett, eføy eller insektbitt.

Hvordan det fungerer

Den kjemiske sammensetningen av natron fungerer som en buffer, og holder løsninger i stabil syre-alkali-balanse. Av denne grunn kan natron berolige huden din, og bringe hudens pH i balanse.

Handle bakepulver.

7. Indigo naturalis

Indigo naturalis er et mørkeblått pulver laget av en tørket kinesisk urt (Qing Dai).

Studier har funnet at indigo naturalis kan være effektiv som lokal behandling for mild til moderat psoriasis og tilstander forårsaket av betennelse.

Hvordan det fungerer

Den nøyaktige mekanismen for hvordan indigo naturalis reduserer betennelse er ikke fullt ut forstått. Det antas å involvere urtens tryptantrin og indirubin, som samhandler med betennelse som produserer interleukin-17. Undersøkelser pågår i stoffene som utgjør indigo naturalis.

Det er risiko ved bruk av et hvilket som helst urtemiddel, inkludert mangel på standarder for renhet og dosering, potensielle interaksjoner med foreskrevne medisiner og faren for å skade organer som lever eller nyrer.

Handle indigo naturalis.

8. Eplecidereddik

Eplecidereddik er et flere hundre år gammelt middel mot hud og andre plager. Det er kjent for å ha antimikrobielle egenskaper også. Det er nok av anekdotiske bevis for bruken, men bare et begrenset antall vitenskapelige studier.

Hvordan det fungerer

En studie fra 2018 analyserte hvordan eplecidereddik påvirket vanlige betennelsesfremkallende bakterier: E coli, S. aureus, og C. albicans. Studien fant at i laboratoriekulturer var eplecidereddik ekstremt effektiv for å begrense cytokinene som produserer betennelse.

Handle eplecidereddik.

9. Epsom-salter (eller Dødehavssalter)

Epsom-salter (magnesiumsulfat) har tradisjonelt blitt brukt i et varmt bad for å lindre muskelsmerter. Men bløtlegging i Epsom-salter eller magnesium- og mineralrike Dødehavssalter kan også bidra til å lindre kløe og avskallinger.

Hvordan det fungerer

Magnesiumsalter har vist seg å forbedre hudbarrierefunksjonen, hjelpe huden med å holde på fuktigheten og redusere betennelse. Bading i Dødehavet har blitt brukt i århundrer for å helbrede hudplager. EN 2012 studie av Dødehavsbading kombinert med solterapi viste gode resultater for atopisk dermatitt.

Handle Epsom salt.

10. Planteoljer

Mange forskjellige planteoljer kan brukes effektivt for å fukte kløende hud. Disse inkluderer:

• oliven olje
• saflorfrøolje
• Argan olje
• jojoba
• kamille

Hver olje har forskjellige forbindelser og forskjellige effekter på huden. De kjemiske forbindelsene av disse og andre planteavledede oljer er blir studert for deres effekter på dermatitt.

Hvordan det fungerer

Generelt virker oljer for å redusere betennelse og skape en beskyttende hudbarriere.

• Oliven olje. Denne oljen er kjent for å redusere betennelse og hjelpe til med sårheling. Den inneholder oljesyre og mindre mengder andre fettsyrer, pluss 200 forskjellige kjemiske forbindelser.
• Saflorfrø. En anti-inflammatorisk, saflorfrøolje er 70 prosent flerumettet linolsyre. To av ingrediensene har vist antiinflammatoriske egenskaper: luteolin og glukopyranosid.
• Argan olje. Forskning tyder på at denne oljen ved daglig bruk forbedrer hudens elastisitet og fuktighet. Den består hovedsakelig av enumettede fettsyrer og inneholder polyfenoler, tokoferoler, steroler, squalen og triterpenalkoholer. Det fremmer også mykgjøring og hjelper levering av aktuelle legemidler.
• Jojoba olje. En anti-inflammatorisk som også hjelper til med å reparere hudbarrieren ved dermatitt, jojobaolje finnes i mange kosmetikk. Det hjelper deg også med å absorbere aktuelle legemidler.
• Kamilleolje. Denne urten er et tradisjonelt middel for å berolige huden. Du er kanskje kjent med det som en avslappende urtete. Men brukt topisk har den tre ingredienser (azulen, bisabolol og farnesene) som gir antiinflammatoriske eller antihistamineffekter. En studie fra 2010 viste at kamille i oljeform reduserte riper og senket histaminaktivitet hos mus som hadde atopisk dermatitt.

Sammendrag

Kløelindring har en lang historie og mange av dagens midler er eldgamle kulturtradisjoner. Det pågår forskning på hva som får noen av disse rettsmidlene til å fungere.

Dette er bare noen av hjemmemidlene som kan lindre kløe fra utslett. Mange er også rimelige vanlige ingredienser du kan ha i pantryet ditt. Kommersielle produkter som inneholder de samme ingrediensene er ofte dyrere.

Merk at de fleste plantebaserte rettsmidler kan ha bivirkninger, og noen av disse rettsmidlene har ikke blitt grundig undersøkt for sikkerhets skyld. Hvert individ reagerer forskjellig. Sjekk med legen din før du prøver et middel som kan ha bivirkninger. Sjekk også med legen din før du bruker noe nytt stoff på barnets utslett. Forsiktighet er nødvendig når du påfører noe på huden til eldre. Hvis påføring av et produkt gjør utslettet verre, må du slutte umiddelbart og bruke kjølige klær.