5 beste kjøleputer

En rask titt på de beste kjøleputene

• Best sammenlagt: Tempur-Cloud Breeze dobbel kjølepute
• Beste gel: PharMeDoc Memory Foam + Cooling Gel Pute
• Beste alternativet for komfort: Helix Ultra-Cool pute
• Best for nattesvette: Cariloha Gelpute
• Best for rygg- og sidesover: Snuggle-Pedic Body Pute

Å holde seg kjølig mens du sover kan være viktig for å få en god natts søvn. Gå inn: kjøleputer.

Det finnes flere forskjellige typer kjøleputer. Noen fungerer ved å absorbere og avlede varme. Andre transporterer bort svette eller øker luftstrømmen, og holder puten kjølig å ta på.

Ved å velge de beste kjøleputene, så vi på funksjoner, analyserte produsentenes påstander og sjekket ut kundeanmeldelser. Vi tok også pris og pengene-tilbake-garantier i betraktning.

Uansett hvorfor du vil ha en kjølepute, her er fem alternativer for å holde deg kjølig, slik at du kan hvile deg litt.

Fordeler og ulemper med å bruke en kjølepute

Hva du bør se etter i en kjølepute

• Kjøleteknologi: Se etter eksterne gellag laget for å holde deg kjølig, eller stoffer med kjøleteknologier som Outlast.
• Evne til å rengjøre: Sovende som velger en kjølepute svetter ofte om natten, og trenger å vaske putene oftere. Se etter en pute som kan vaskes i maskin eller leveres med et vaskbart putetrekk.
• Materiale: Sjekk hvilket fyll puten din er laget av. Memory skumputer holder på varmen, det samme gjør solide skumputer. Se etter kjølende geler, strimlet skum eller andre innovative materialer for å redusere overoppheting.
• Sovestilling: Det finnes mange forskjellige typer kjøleputer der ute. Hvis du sover i magen, foretrekker du kanskje en mykere pute, mens rygg- og sidesover kanskje foretrekker et fastere materiale som minneskum.
• Pris: Sammenlignet med andre typer puter er kjøleputer ofte dyrere. Imidlertid vil mange kjøleputer tilby en prøveperiode på minst 30 dager, og mange har garantier som strekker seg til 2 år eller enda lenger.

Healthlines utvalg av de 5 beste kjøleputene

Best totalt sett

Tempur-Cloud Breeze dobbel kjølepute

Denne Tempur-Pedic-puten har et indre lag med minneskum omgitt av et omslagslag med kjølende gel. Den er dekket i et avtagbart, bomullsstrikket etui som kan vaskes i maskin.

Puten har en veldig tett følelse og gir ekstra myk støtte. Den kommer med en 5-års begrenset garanti fra produsenten.

• Fordeler: Fordi hele puten er omgitt av et enkelt, sammenhengende gellag, er det et godt alternativ for rastløse sovende og de som ønsker avkjøling hele natten. Den faste støtten gir en behagelig natts søvn for alle sovestillinger.
• Ulemper: Noen mennesker trenger mer fast støtte enn denne puten tilbyr. Den er også tung og veier rundt 5 pund.

Tilgjengelige størrelser:

• Dronning: 27 x 19 x 6,4 tommer
• Konge: 35 x 19 x 6,4 tommer

Kjøp Tempur-Cloud Breeze Dual Cooling Pute på Amazon eller Tempur-Pedic.

Beste gel

PharMeDoc Memory Foam + Cooling Gel Pute

Denne PharMeDoc-puten er designet for å redusere hodepine, nakkesmerter og ryggsmerter.

Den er laget av memoryskum, med et ytre, avkjølende gellag. Den er buet for å tilpasse seg nakken din, og hjelper deg med å sove komfortabelt på ryggen eller siden. Den er også hypoallergen og støvmiddbestandig. Og den er fri for ftalater, lateks og BPA, og kommer med et avtakbart putetrekk.

• Fordeler: PharMeDoc gir en fast, fyldig følelse under nakken og hodet. Det vil ikke flate ut i løpet av natten eller over tid. Brukere sier at det gir betydelig kjølende lindring og er flott for hodepine.
• Ulemper: Puten har en lukt i flere dager etter utpakking. Du kan eliminere dette ved å la den lufte helt ut eller ved å dekke den med flere putevar mens du bruker.

Tilgjengelig størrelse:

• Standard: 24 x 15,5 x 5,5 tommer

Kjøp PharMeDoc Memory Foam + Cooling Gel Pute på Amazon eller PharMeDoc.

Det beste alternativet for komfort

Helix Ultra-Cool pute

Denne puten bruker kjølende faseendringsmateriale, sydd over en dunlignende fiberfylling. I motsetning til gel, fungerer faseendringsmateriale ved å absorbere kroppens varme og spre den.

Helix Ultra-Cool Pillow er tilgjengelig i standard- og king-størrelser. Ytterstoffet er 100 prosent bomull, mens innerstoffet er mikrofiber.

• Fordeler: Anmeldere sier at denne puten er superkomfortabel og avkjølende. Den er antimikrobiell og leveres med 1 års garanti. Den har også to puteinnlegg i stedet for én, slik at du kan justere bredden og fastheten etter din spesifikke smak.
• Ulemper: Noen brukere klager over at puten har en kjemisk lukt.

Tilgjengelige størrelser:

• Standard: 20 x 28 tommer
• Konge: 20 x 36 tommer

Kjøp Helix Ultra-Cool Pillow på Helix.

Best for nattesvette

Cariloha Gelpute

Cariloha Gel Pillow er laget med fibre fra bambus, memory foam og med et kjølende gellag på toppen. Det er fukttransporterende og avviser lukt, noe som gjør det til et godt alternativ for folk som sliter med nattesvette. Det vaskbare trekket er også avtagbart.

• Fordeler: Denne puten er fast, med et mykt senter, og gir litt ortopedisk støtte i tillegg til kjøleevne. Brukere sier at den beholder sine kjøleevner hele natten og gir hodepine og svettelindring.
• Ulemper: Noen brukere klager over en kjemisk lukt som henger igjen.

Tilgjengelige størrelser:

• Standard: 27 x 20 tommer
• Konge: 36 x 20 tommer

Kjøp Cariloha Gel-pute på Amazon eller Cariloha.

Best for rygg- og sidesover

SnugglePedic kroppspute

Avkjølende kroppsputer kan gi ekstra kroppsstøtte og kjøling, og kan være spesielt nyttig når du prøver å sove når du er gravid.

SnugglePedic er designet for rygg- og sidesover. Den har et patentert deksel som er laget av bambus, polyester og lycra, designet for å gi god ventilasjon. Bambusfiber har potensial for kjøling og temperaturregulerende stoff.

• Fordeler: Denne puten tilpasser seg lett til formen din, og gir behagelig kjølighet for hele kroppen. Den er hypoallergen og støvmiddbestandig. Den er produsert i USA, og har ifølge brukerne ingen kjemisk lukt. Puten kan også vaskes i maskin.
• Ulemper: Puten bruker litt tid på å fylle helt opp, så sørg for å gi deg selv minst en halvtime etter at du har tatt den ut av esken før den er soveklar. Produsenten foreslår å tumle den kort i en tørketrommel for å lufte den. Noen føler at de trenger en ekstra hodepute for å få en virkelig behagelig og kjølig natts søvn.

Tilgjengelig størrelse:

• Standard: 20 x 54 tommer

Kjøp SnugglePedic Body Pillow på Amazon eller SnugglePedic.

Øk kjølingen

I tillegg til å bruke en kjølepute, er her noen andre måter å holde seg kjølig om natten:

• Sov i et rom som er rundt 60 til 67 °F (16 til 19 °C) eller lavere, hvis mulig.
• Velg laken i pustende, kjølende stoffer, for eksempel 100 prosent bomull. Unngå laken og putevar som er flanell eller børstet, selv om de er av bomull.
• Unngå å sove på polyesterlaken eller ha på deg akrylstoffer til sengs, da disse kan produsere og fange varme.
• Prøv silkeputevar eller til og med et sett med hel silkeark.
• Ta en kjølig dusj eller bad før sengetid. Dette kan bidra til å senke kroppstemperaturen.
• Hold deg hydrert, da dette kan hjelpe kroppen din å opprettholde kjølighet.
• Vurder en kjølemadrass eller overmadrass. Selv om disse produktene kan være dyrere enn kjøleputer, kan de gi ekstra, all-over kjøleavlastning.
• Unngå skummadrasser som fanger varmen.
• Prøv å sove med en vifte eller klimaanlegget på.

Hvem er kjøleputer best for

• Varmsover: De som overopphetes når de sover, bør velge en kjølepute for å forhindre overoppheting. En kjølepute kan også minimere svette, da den trekker varmen bort fra kroppen og gir en kjøligere overflate å ligge på.
• Rygg- og sidesviller: Folk som sover på ryggen og siden foretrekker kanskje en kjølepute, da de fleste av de på markedet er medium loft, noe som kan hjelpe til med naturlig ryggradsjustering.
• Lette sovende: Populære materialer som strimlet minneskum og lateks produserer praktisk talt ingen støy når de komprimeres.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan fungerer kjøleputer?

Noen kjøleputer fungerer ved å absorbere og avlede varme. Andre transporterer bort svette eller øker luftstrømmen, og holder puten kjølig å ta på.

Hvordan rengjør du en kjølepute?

Hvis puten din er laget av skum, kan du sannsynligvis ikke vaske den indre skumkjernen av puten, og heller ikke gjøre den våt. Hvis du trenger å punktrense skummet, bruk en fuktig, ren klut med et mildt rengjøringsmiddel, og la det tørke. De fleste yttertrekk kan vaskes, men vaskeanvisningene vil variere fra produsent til produsent.

Hvor ofte må jeg bytte kjølepute?

Mens puten din kan miste noe av kjøleintensiteten over tid, bør en vellaget pute vare i opptil 3 til 4 år. Å velge en pute av høy kvalitet og kjøpe en garanti kan bidra til å sikre levetiden.