9 måter å vokse tykkere øyenbryn på

1. Kokosolje

Kokosolje har økt i popularitet som både matolje og kosttilskudd. Det er også utpekt som gunstig for håret og huden når det brukes lokalt.

Mens oljen har blitt studert mye for generelle helseproblemer, som vekttap og demens, er det ingen utbredte vitenskapelige data som støtter opp om bruken av kokosnøttolje for å øke hårtykkelsen.

Likevel fortsetter susen om kokosolje for hårhelse i det naturlige helsemarkedet.

Slik bruker du det: Bare varm opp en liten mengde olje i hendene og masser den inn i øyenbrynsområdet. Du kan la oljen stå på over natten og vaske den av om morgenen.

2. Tea tree olje

Som kokosnøttolje stimulerer tea tree olje angivelig øyenbrynvekst og tykkelse ved å skape en fuktighetsgivende barriere for cellulær og follikulær helse.

Historisk brukt for kutt og andre skader, tea tree olje er en hudbehandling. Den er tilgjengelig i en rekke reseptfrie produkter, men du kan også finne tea tree-oljeekstrakter for å påføre direkte på øyenbrynene dine.

Mens tea tree olje kan bli hyllet som en alternativ behandling for å vokse tykkere øyenbryn, er det ingen vitenskapelige studier som støtter disse påstandene.

Som Nasjonalt senter for komplementær og integrerende helse (NCCIH) rapporter har få studier blitt utført med mennesker. Av disse inkluderer de eneste lovende resultatene for tea tree-olje behandlinger for akne og soppinfeksjoner.

Slik bruker du det: Påfør daglig på brynene og la virke over natten.

Mens forskning tyder på at det er helsemessige fordeler, overvåker eller regulerer ikke Food and Drug Administration (FDA) renheten eller kvaliteten til essensielle oljer. Det er viktig å snakke med en helsepersonell før du begynner å bruke essensielle oljer og sørg for å undersøke kvaliteten på et merkes produkter. Gjør alltid en lapptest før du prøver en ny eterisk olje og fortynn eventuell eterisk olje med en bærerolje slik at den ikke brenner huden din.

3. Lavendelolje

Lavendelolje er kanskje mest kjent for sine beroligende effekter. Når det påføres lokalt, antas det også å bekjempe hårtap.

Når det gjelder vitenskapelige studier, ser lavendel ut til å vise lovende bare ved behandling av stress. Selv om det ikke generelt anses som skadelig som hårtapsbehandling, er det ingen kvalitetsstudier som bekrefter effektiviteten til denne bruken.

Slik bruker du det: Masser lavendelekstrakter inn i brynområdet daglig for et avslappende ritual. Du bør også teste oljen på en annen del av huden din, da det kan forårsake utslett hos noen mennesker.

4. Sag palmetto

Saw Palmetto er et supplement som noen ganger brukes til å behandle hårtap.

Noen mennesker spiser bærene, mens andre bruker ekstrakter, kapsler eller te. Disse skjemaene tas daglig som orale kosttilskudd. Sagpalmetto påføres vanligvis ikke lokalt.

Mens saw palmetto har blitt studert mye for prostataproblemer og urinveisinfeksjoner, NCCIH bemerker at det finnes få studier for annen bruk. Dette betyr at forskning om sikkerhet og effektivitet for øyenbrynshårvekst er begrenset.

5. Smart stell

I noen tilfeller kan det å oppnå tykkere øyenbryn ganske enkelt være avhengig av riktige pleieteknikker. Sørg for å følge disse tipsene:

• Unngå å overplukke brynene dine.
• Fjern alltid uønskede hår kun i matt lys. Arbeid i sterkt lys har en tendens til å føre til overplukking.
• Unngå å trykke for hardt på området med brynblyanter.
• Børst øyenbrynene med en øyenbrynsbørste eller spoolie daglig.

Etter flere uker vil gode pleievaner sannsynligvis lønne seg. Hvis du fortsatt ikke ser resultater, snakk med en hudlege om mer intense intervensjoner.

Kirurgisk grafting kan brukes i tilfeller av betydelig hårtap eller follikkelskade. Denne metoden anbefales for tilfeller av traumer eller utbredt hårtap.

6. Stress ned

Når folk som er under stress uttaler tungen i kinnet-utsagn, som «Jeg tror jeg kommer til å miste håret», kan de være inne på noe.

EN 2021 studie av mus antydet at stresshormonet kortikosteron kan påvirke hårveksten.

«Hårtap assosiert med stress har ofte blitt ansett som litt av et «sjekk motorlys,» bemerker Erum N. Ilyas, MD, MBE, FAAD, en styresertifisert hudlege og grunnlegger og administrerende direktør for AmberNoon.

Ilyas sier stress kan føre til en tilstand som kalles telogen effluvium, som endrer hårvekstsyklusen. Selv om det ofte anses som en årsak til hårtap i hodebunnen, merker Ilyas at øyenbryn og øyevipper kan bli påvirket.

Trikotillomani, eller en tendens til å trekke i håret, inkludert når du er stresset, kan også påvirke brynene.

Å finne måter å stresse ned på kan bidra til å redusere hårtap på øyenbrynene. For eksempel kan meditasjon hjelpe.

En studie fra 2021 av mer enn 300 individer indikerte at å engasjere seg i meditasjonsbasert mental helsetrening kan redusere mengden av stresshormonet kortisol i håret.

7. Aktuelt krem ​​med bimatoprost

Øyenbrynsmadarose er en tilstand som involverer manglende vekst eller tap av øyenbrynshår. Bimatoprost, et medikament som opprinnelig ble godkjent av FDA for gjenvekst av øyenvipper, kan hjelpe.

EN 2018 casestudie av en 60 år gammel kvinne med tilstanden antydet at daglig bruk av en bimatoprost 0,03 prosent løsning kan hjelpe folk med å oppnå vedvarende hårvekst.

Det var bare én deltaker, og Ilyas sier at bevisene på gjenvekst av øyenbryn fortsatt er anekdotisk. Produktet er ikke godkjent for øyenbrynshårvekst eller gjenvekst.

8. Olivenolje

Du kan finne olivenolje i produkter som er rettet mot å hydrere låsene dine. Men kan det hjelpe med hårvekst, spesielt rundt øyenbrynene?

EN 2015 studie av mus indikerte at bruk av ingredienser avledet fra oliventrær kunne utløse hårvekst.

Ilyas sier at det er lite data som støtter aktuell bruk av olivenolje for å vokse øyenbrynshår.

«Selv om [it’s] vanskelig å si om olivenolje vil stimulere hårvekst på grunn av mangelen på studier som bekrefter dette, i det minste kan det belegge hårene for å gi dem inntrykk av mer omkrets og tykkelse, sier hun.

9. Massasje

En øyenbrynsmassasje kan ikke bare føles bra, men det er også en sjanse for at det naturlig kan stimulere veksten.

EN 2016 studie av ni menn foreslo at hodebunnsmassasje kunne øke hårtykkelsen.

Studien var liten, inkluderte bare menn, og fokuserte på hårvekst i hodebunnen. Det er ingen lignende data som støtter massasje for å stimulere øyenbrynshårveksten, men det skader ikke å prøve det med måte.

«Det er ikke urimelig å prøve mild massasje for å hjelpe til med sirkulasjonen til dette området,» sier Ilyas. Men «Jeg vil advare mot overflødig friksjon eller gnidning i dette området.»

Hvordan fikser jeg skallede flekker på øyenbrynene mine?

For det første kan det å finne den underliggende årsaken til skallete flekker hjelpe deg å jobbe mot en løsning. Årsaker til tap av øyenbrynshår kan omfatte:

• understreke
• trikotillomani
• autoimmune sykdommer, som alopecia areata
• eksem
• kjemoterapi
• allergier
• problemer med skjoldbruskkjertelen
• alder

Din primærlege kan hjelpe deg med å diagnostisere problemet gjennom en undersøkelse eller blodprøver. De kan også henvise deg til en spesialist, som en endokrinolog, hudlege eller allergiker.

Det er imidlertid ikke alltid mulig å fikse skallete flekker naturlig.

Personer som gjennomgår cellegift, kan for eksempel trenge å bruke kosmetiske løsninger. Personer med skjoldbruskkjertelproblemer kan trenge medisiner etter legen sin.

Ilyas sier at andre løsninger for å oppnå et fyldigere øye inkluderer:

• microblading eller permanent kosmetisk tatovering

• kosmetisk påføring av øyenbrynspulver eller produkter
• hårtransplantasjoner

Ofte stilte spørsmål

Flere spørsmål? Vi har dekket deg nedenfor.

Gir lakserolje øyenbryn?

Foreløpig støtter ingen fagfellevurderte studier bruken av lakserolje for å støtte øyenbrynshårveksten.

Imidlertid studier fra 2012 og 2015 indikerte at den kjemiske forbindelsen ricinolsyre, som utgjør nesten 90 prosent av lakserolje, kan hjelpe mot hårtap.

Er det mulig å få tykkere øyenbryn?

Det kommer an på. Hvis de tynne brynene dine skyldes pleie eller et medisinsk problem som kan håndteres med medisiner, kan håret vokse tilbake tykkere. Men det er ikke alltid mulig å få tykkere bryn hvis dine er naturlig tynne.

«Volumet av hårsekker vi har bestemmes ved fødselen, og vi kan egentlig ikke legge til flere faktiske hårsekker,» sier Ilyas. «Det er mulig for kvaliteten på håret som utvikler seg fra hver follikkel å variere over tid i forhold til hvor tynt eller tykt håret kan være.»

Dette påvirkes av interne og eksterne faktorer, som:

• hormoner
• alder
• medisiner
• underliggende helsetilstander
• friksjon
• gnir
• stell
• plukking

Hvor lang tid bruker øyenbrynene på å vokse ut igjen?

Det er heller ikke noe hardt og raskt svar på dette spørsmålet. Ilyas sier at leger historisk har advart folk om ikke å barbere øyenbrynene fordi de ikke ville vokse ut igjen.

Ilyas bemerker at barberte øyenbryn kan vokse tilbake med 6 måneder.

Ilyas har lagt merke til det samme. Hun bemerker at andre faktorer også kan påvirke hvor lang tid det tar før øyenbrynshår vokser ut igjen, for eksempel:

• alder
• medisiner
• arrdannelse

Bunnlinjen

Selv om de fleste av disse rettsmidlene ikke anses som skadelige, er juryen fortsatt ute på effektiviteten deres.

Totalt sett er det lite bevis for å støtte hjemmemedisiner som behandlinger for tynne øyenbryn. Som NCCIH forklarer, de fleste studier av denne arten har vært begrenset, med mange av dem som ikke inkluderer mennesker.

En annen vurdering er å forstå årsaken til tynne øyenbryn. Noen mennesker har naturlig tynne øyenbryn.

Hvis du merker plutselig tynning av øyenbrynene dine, kan det imidlertid tyde på en underliggende medisinsk tilstand som kan kreve behandling. Vurder å oppsøke lege hvis du merker plutselig hårtap eller utslett rundt øyenbrynene.